Podle roku 2017 studie, asi třetina lidí, kteří jsou nedostatkem jódu.
zde je 11 příznaků, které naznačují, že osoba může mít nedostatek jódu.
přibývání na váze
jedním z nejvýraznějších příznaků nedostatku jódu je neočekávaný přírůstek hmotnosti.
když má člověk zdravý metabolismus, spálí kalorie, aby jim dodal energii. Hypotyreóza nebo nedostatek hormonů štítné žlázy zpomaluje metabolismus člověka.,
když se metabolismus člověka zpomaluje, je pravděpodobnější, že kalorie budou uloženy jako tuk, což vede k nárůstu hmotnosti.
je důležité si uvědomit, že přírůstek hmotnosti není vždy známkou nedostatku jódu. Může to být pouze příznak, pokud nelze jinak vysvětlit přírůstek hmotnosti. Běžnějším vysvětlením přírůstku hmotnosti je jíst více kalorií, než je potřeba, nebo ne dostatečně cvičit.
pocit slabosti
když má člověk nedostatek jódu, může se cítit slabý. Vyzvednutí těžkých předmětů může být těžké, když to bylo snadné.,
tato slabost je vysvětlena osobou, která má méně energie než oni. Hypotyreóza zpomaluje metabolismus člověka. To znamená, že spalují méně kalorií pro energii. Méně energie znamená, že svaly nefungují tak efektivně. To způsobuje, že se člověk cítí slabý.
Pocit únavy
pokles rychlosti metabolismu také způsobuje, že se člověk cítí unavený. Proto je pocit únavy dalším příznakem nedostatku jódu.,
stejně jako u přibývání na váze, pocit únavy neznamená vždy, že člověk má nedostatek jódu. Pokud člověk nemá dostatek odpočinku, je přirozené, že se cítí unavený.
Pokud je únava nevysvětlitelná, může to být příznak nedostatku jódu.
ztráta vlasů
vypadávání vlasů je dalším možným znakem toho, že osoba může mít nedostatek jódu.
hormony štítné žlázy podporují obnovu vlasových folikulů. Když má člověk hypotyreózu, nedostatek hormonů štítné žlázy znamená, že folikuly přestanou být obnovovány.
vlasy vypadávají přirozeně, ale jsou nahrazeny novými folikuly., Postupem času skutečnost, že se to přestane dít, znamená, že člověk má méně vlasů.
sušení kůže
suchá, šupinatá kůže může být známkou hypotyreózy, protože může být důsledkem nedostatku jódu.
hormony štítné žlázy pomáhají obnovit buňky. Nedostatek těchto hormonů může způsobit tvorbu odumřelých kožních buněk, což někdy vede k suché, šupinaté kůži.
pocit chladu
nedostatek jódu způsobuje nedostatek hormonů štítné žlázy. Mít méně hormonů štítné žlázy způsobuje zpomalení metabolismu člověka.
jak se jejich metabolismus zpomaluje, člověk produkuje méně energie., Energie dává tělu teplo. Nedostatek toho znamená, že člověk s větší pravděpodobností pocítí chlad.
7.Pomalá srdeční frekvence
s nedostatkem jódu může způsobit, že srdce člověka porazí pomaleji.
když se srdeční frekvence člověka zpomalí, mohou se cítit závratě nebo špatně. Může také způsobit, že jsou slabé.
problémy s učením nebo pamětí
hormony štítné žlázy jsou důležité pro vývoj mozku. Nedostatek jódu může způsobit nedostatek těchto hormonů, což má za následek problémy s pamětí a učení se novým věcem.,
studie z roku 2014 zjistila, že hippocampus byl menší u lidí s nízkou hladinou hormonů štítné žlázy. Hippocampus je část mozku, která ovlivňuje paměť.
komplikací v Těhotenství
pro těhotnou ženu může být těžké získat dostatek jódu. Těhotná žena to potřebuje pro sebe plus rostoucí dítě uvnitř ní.,
hormony štítné žlázy jsou nezbytné pro zdravý vývoj dítěte před narozením. Nedostatek z nich může zabránit správnému vývoji mozku. To může také senzace růst.
pokud má tělo těhotné ženy obzvláště nízký obsah jódu, je její dítě pravděpodobně mrtvě narozené.
těžká nebo nepravidelná období
nízké hladiny hormonů štítné žlázy mohou ovlivnit hladiny hormonů, které regulují období ženy., Tyto by mohly být příznaky nedostatku jódu:
- období, které jsou těžší než obvykle
- období, která jsou více nebo méně často než obvykle
Oteklé krku
Pokud osoba, je nedostatek jódu, jejich krk se může stát oteklé. Je to proto, že jejich štítná žláza, která se nachází v krku, se zvětšila.
když štítná žláza nemá dostatek jódu, pokusí se absorbovat více z krve. To způsobí, že se štítná žláza zvětší, takže krk vypadá oteklý.