jak žít lépe, déle

varlata: bezdůvodně jim neříkají pánské šperky. Koneckonců, jsou zdrojem veškeré naší mužnosti, produkují testosteron denně, což nám dává definici svalů, vlasy na našich tvářích a schopnost provádět sexuálně., To by tedy mělo vysvětlit, proč je tolik ceníme, a proč to zasáhne tak blízko domova, když jsou lidé jako Tom Green a Lance Armstrong diagnostikováni s rakovinou varlat — oba dostali odstraněné varle a Green dokonce nechal jeho operaci vysílat.

existuje další podmínka, která je pro muže obzvláště děsivá: atrofie varlat, hovorově známá jako zmenšující se koule., Zjištění, že se vaše koule zmenšují, je obzvláště děsivé, protože pravděpodobně nebudete cítit nic, co by se podobalo nádoru pod ním, nicméně, určitě se divíte, co to způsobuje, a pokud vám něco hrozí. Pokud se někdy ocitnete jít z vlašských ořechů do hroznů tam dole, mohlo by to být z jednoho z těchto pěti důvodů.

žádný spánek pro smršťování koulí

v případě, že jste neslyšeli, spánek je pro naše celkové zdraví nesmírně důležitý., Nejenže obnovuje fyzickou energii, ale také obnovuje naši schopnost pozornosti a paměti a zvyšuje metabolismus a zdraví srdce. Ještě lepší je, že nás to staví do dobrých nálad.

některé výzkumy však naznačují, že ztráta spánku může koule zmenšit. Ve studii z loňského roku, výzkumníci na University of Southern Dánska dotazovaných téměř 1000 mladých mužů o jejich spánek plány, přerušení spánku, a jiné návyky., Odebrali také vzorky krve a měřili počet spermií, a zjistili, že muži, kteří měli problémy se spánkem — nespavost, spát pozdě, nebo nekonzistentní spánek — měli 29 procentní pokles počtu spermií. A co víc, jejich spermie byly o 1,6 procenta více deformovány a jejich varlata se zmenšila.

vědci také poznamenal, že lidé, kteří chodí spát pozdě, jsou více pravděpodobné, že povede nezdravější životní styl, který by mohl zahrnovat kouření a pití, ale i tak, je to dobrý důvod, aby si víc spánku.

co je to s alkoholem?,

všichni milujeme naše nápoje tak či onak, ať už jsou přeplněné ovocnými příchutěmi nebo podávané úhledně. Bylo zjištěno, že alkohol prospívá našemu zdraví mnoha způsoby; resveratrol červeného vína je relativně silný antioxidant a nápoj nebo dva mohou zvýšit naši kreativitu. Ale stejně jako většina věcí, pít příliš mnoho, a máte větší pravděpodobnost, že poškodit vaše tělo, než pomoci.

takový je případ alkoholu a velikosti varlat., Ve studii zveřejněné letos v září vědci zjistili prostřednictvím studií in vivo I in vitro na potkanech, že alkohol způsobil změny tvaru a funkce Leydigových buněk. Tyto buňky jsou umístěny vedle semenných tubulů varlat, kde se produkují spermie. Na druhé straně se tubuly zmenšily a následné procesy zahrnující způsob, jakým alkohol mění metabolismus energie varlat a mitochondrie spermií vedly k buněčné smrti. Společně tyto procesy vedly ke zmenšení varlat u potkanů a vědci se domnívají, že totéž může platit pro člověka.,

dobrá zpráva je však poměrně Obrovská: stačí přestat pít a vaše varlata se pravděpodobně odrazí zpět na velikost, jakou byly předtím.

hliník, kdo to věděl?

dobře, většina z nás miluje jíst. A co udržuje naše jídlo v teple, když nemáme skutečný zdroj tepla? Přesně tak, hliníková fólie. V závislosti na druhu jídla, které jíte, by se kov mohl vyplavovat a vy ho jíte. Ale hliník se nachází i v jiných věcech, jako je tabák, alkohol (tady jdeme znovu) a dokonce i ve vzduchu.,

vystavení příliš velkému množství hliníku může způsobit nízký počet spermií a neplodnost a vedlejší účinek menších varlat. Ve studii z minulého měsíce, vědci zkoumali 62 spermií vzorky a měří se obsah hliníku, zjištění průměru 339 ppb (vysoká), s někteří muži dokonce s hliník má vysokou až 500 ppb. Ti s vyššími hladinami hliníku měli větší pravděpodobnost nízkého počtu spermií, a proto byli méně plodní. Taková expozice může vést k oxidačnímu stresu ve varlatech, což způsobí, že buňky zemřou a varlata se zmenší.,

hliník Omezení expozice výběrem chemické-zdarma čištění a výrobků pro osobní péči, může pomoci, stejně jako používání BPA-free plastu nebo skla, láhve na pití, spíše než běžný plast.

dostat kopl jeden příliš mnohokrát, jako byste neměli podezření, že již

naše varlata mají snad nejvíce receptory bolesti soustředěné v jedné oblasti našeho těla. Potřebujeme je, protože jsou klíčem k našemu reprodukčnímu úspěchu, i když visí mimo naše těla, zranitelné vůči útoku., Kopnutí do koulí je dost srazit i ten nejsilnější muž na kolena, jako bolest, receptory vysílají signály prostřednictvím nervů, které se rozprostírají na uši, břicho a třísla.

Naštěstí, mnoho mužů varlata nechci zažít takové trauma denně — s výjimkou těch, do skateboardingu. Pro tyto určité skupiny, nebo pro ty, kteří zažívají jeden vážný zásah, se koule mohou skutečně zmenšit. Studie z roku 1999 (trochu zastaralý, to jo, ale pořád je to relevantní) zjistila, že 50 procent mužů, kteří zažili „tupý skrotální trauma“ viděl snížení objemu varle.,

naštěstí je zásah v této oblasti relativně vzácný. Ale pokud chcete být extra v bezpečí, můžete si dát šálek.

kouř své koule pryč… s marihuanou?

Data byla po mnoho let v rozporu s mnoha dlouhodobými účinky marihuany. Studie naznačují, že dlouhodobé užívání ovlivňuje systém odměn mozku, způsobuje poškození mozku a snižuje školní známky dětí. Ale pro každou studii, která s tím najde problém, je tu další, která dává obavy zpět na druhou.,

Testikulární atrofie je jeden takový problém, ačkoliv mnoho studií naznačuje, že způsobí smrštění jsou poměrně zastaralé — z roku 1980. Nicméně, většina z toho vyplývá, že kouření trávy snižuje hladinu testosteronu, a to buď přímo, nebo prostřednictvím prekurzoru hormonů; nebo způsobuje atrofii varlat u opic a psů. Studie z roku 2012 oživuje tuto myšlenku a najde nějaké důkazy u mužů žijících v oblasti delty Nigeru v Nigérii. V této studii bylo také pravděpodobné, že 75 mužů, kteří kouřili marihuanu, mělo zmenšená varlata, neplodnost a dokonce i mužská prsa.,

jídlo z toho všeho je, že je to opravdu příliš neprůkazné. Každá ze studií z roku 1980 zjistila, že ačkoli to mohlo změnit určité faktory, které by mohly vést k atrofii, účinky nebyly dlouhodobé. Během 24 hodin až tří dnů začaly varlata růst zpět na normální velikost. Takže pokud se opravdu obáváte, zda vaše užívání marihuany způsobuje zmenšení koulí, je pravděpodobně nejlepší přestat. Zdá se však, že pokračování může mít pouze dočasné účinky, pokud vůbec nějaké.,

to vše je jistě informativní a může pomoci naznačit, co způsobuje zmenšení varlat. Ale pokud máte podezření, že máte atrofii varlat, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je poradit se s lékařem. Myslíme to vážně.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít k navigační liště