V posledních desetiletích , statistiky ukázaly, mezi 25% a 50 procent populace zažije rozpoznatelný duševní nemoci u nějakého bodu v jejich životech. Nový výzkum využívající více vyčerpávajících metod však naznačuje, že toto procento může být mnohem vyšší. Studie na Novém Zélandu přerušovaně vyšetřovala lidi na známky duševní nemoci od narození do středního věku., Zjistilo se, že více než 80 procent účastníků vyvinulo duševní onemocnění. Bez ohledu na to, jak se na to díváme, je velká část lidí postižena nebo trpí duševními chorobami.
přesto stigma a nedorozumění prostupují vnímání duševní zdraví naší kultury. I když je pravda, že více lidí než kdy jindy věří, že bychom měli léčit duševní nemoci s vážností a péčí o jakoukoli jinou nemoc, některá tabu se zintenzivnila. Od roku 2009 byli lidé dvakrát častěji než v roce 1950 přesvědčeni, že duševně nemocní mají tendenci být násilní—víra, která není podložena statistickými důkazy., Ve skutečnosti jsou lidé trpící duševním onemocněním 2,5 krát častěji oběťmi násilí než běžná populace. Pokud mají vážné duševní onemocnění, tato statistika skočí na 10krát častěji.
dopad stigmatu
Stigma obklopující duševní onemocnění vytváří bariéry pro ty, kteří je zažívají. Americká advokátní komora pouze posunula svou politiku týkající se zveřejňování duševního zdraví na formulářích pro právnickou školu a její financování v roce 2015. Nyní se místo dotazu na diagnózu duševního zdraví zaměřuje na chování člověka., Před tím, mnoho potenciálních právníků bylo odepřeno přijetí kvůli anamnéze duševní nemoci, i když byli úspěšně léčeni.
je také zřejmé, že stigma ztěžuje duševně nemocným lidem vykonávat svůj plný potenciál. V jedné studii, vědci měli vysokoškoláci vzít část absolventa záznamu zkoušky (GRE). Polovina studentů byla požádána, aby zveřejnila, zda měli v minulosti duševní nemoc, než začali test., Studenti, kteří měli v minulosti duševní nemoc a byli požádáni, aby ji zveřejnili, udělali polovinu stejně jako ti s duševní nemocí, kteří nebyli požádáni. Vidíme tedy, že stres z toho, že jsme součástí stigmatizované skupiny, je často škodlivější než samotná nemoc.
výše uvedené příklady jsou poučné, ale pohled na bezdomovectví a uvěznění je naprosto šokující. Zhruba třetina amerických bezdomovců trpí těžkou duševní nemocí. Porovnejte to pouze se šesti procenty běžné populace. V roce 2014″ PBS NewsHour “ zkoumal počet duševně nemocných lidí ve vězení., Statistiky snadno přesahují 50 procent napříč státními, federálními a místními zařízeními. Zde je nepochybně ve hře nedostatečný přístup k lékařskému ošetření a přístřeší.
ukončení stigmatu pro zdravou společnost
zjistili jsme, že existuje problém, ale co s tím můžeme dělat? Zde jsou některé praktické věci, které můžete podniknout, a zároveň povzbuzovat ostatní, aby učinili totéž.
přehodnoťte ,co je“ normální“, a zacházejte s ostatními s respektem. Může to pomoci seznámit se s paradigmatem neurodiversity. Nick Walker, tvůrce neurokosmopolitanismu.,com, uvádí následující vysvětlení: „neurologická různorodost paradigma je určitý pohled na neurologická různorodost—perspektiva nebo přístup, že se scvrkává na těchto základních principech:
1.) Neurodiverzita je přirozená a cenná forma lidské rozmanitosti.
2.,) Myšlenka, že neexistuje jedna „normální“ nebo „zdravé“ typ mozku nebo paměti, nebo jeden „správný“ styl neurokognitivní fungování, je kulturně konstruována fikce, žádné další platné (a ne více přispívá k zdravé společnosti nebo na celkový blahobyt lidstva) než představa, že je tam jeden „normální“ nebo „vpravo“ etnicita, pohlaví nebo kultury.
3.) Sociální dynamika, která se projevuje ve vztahu k neurodiverzitě, je podobná sociální dynamice, která se projevuje ve vztahu k jiným formám lidské rozmanitosti(např., Tyto dynamika dynamika sociální moci, nerovnosti a také dynamiku, podle které rozmanitosti, když objal, působí jako zdroj tvůrčí potenciál.“
Nový Zéland studie naznačují, že pouze asi 17 procent lidí nebude rozvíjet porucha středního věku—tak by se dalo říci, že tzv. „normální“ kognitivní fungování je pravděpodobně poměrně vzácné. To znamená, že paradigma neurodiversity by mohla být velmi dobře paradigmatem budoucnosti.
jak bojovat proti duševním onemocněním jako společnosti
neodrazujte lidi od hledání léčby podle svého výběru., Lidé se často snaží uvařit duševní nemoci na biologické nebo environmentální příčiny . Puristé na obou stranách přispívají ke stigmatizaci zneplatněním různých forem léčby. Mnoho duševních chorob má velmi jasné vazby na genetiku a biologii. Mnozí ne. Existují vědecké důkazy, že léky fungují dobře pro některé lidi. Existují také vědecké důkazy, že strava a cvičení mohou zlepšit duševní zdraví. Sečteno a podtrženo: jak se jiná osoba rozhodne pomoci sama sobě, není vaše rozhodnutí.,
nekupujte do mainstreamových fiktivních portrétů nebo senzacechtivosti, když dojde k tragédii. Duševně nemocné postavy v televizi primetime jsou 10krát častěji než jiné postavy spáchat násilný zločin. Studie však ukazují, že duševně nemocní lidé jsou ve skutečnosti méně pravděpodobné, že spáchají násilné trestné činy než běžná populace. Zpravodajské servery mají také tendenci senzacionalizovat násilné zločiny spáchané duševně nemocnými lidmi. O této nepřesnosti bychom měli mluvit otevřeně. Vyzvěte mýtus, že duševně nemocní lidé jsou násilnější, pokud uslyšíte někoho, kdo to chrlí.,
změny politiky podpory, jejichž cílem je zlepšit podmínky pro duševně nemocné. Nepřiměřené výskyty bezdomovectví a uvěznění poukazují na potřebu strukturální změny. Státní financování duševní zdravotní péče od roku 2008 kleslo o více než 4 miliardy dolarů. Více lidí s vážnými duševními chorobami je ve věznicích a domovech s pečovatelskou službou než v zařízeních duševního zdraví. To zdůrazňuje potřebu podpory zdrojů, jako je dostupná zdravotní péče a bydlení.,
rozpoznání duševních onemocnění u sebe a ostatních
může být obtížné rozpoznat a přijmout, když my nebo naši blízcí prožíváme duševní onemocnění. Ale myšlenky nebo chování, které mají negativní dopad na osobu, která je zažívá, vyžadují pozornost. Stejně jako u jiných onemocnění je někdy nutná léčba. Tato léčba může přijít ve formě talk terapie, léky, změny životního stylu, nebo kombinace všech tří. Existují stovky duševních chorob s nesčetnými příznaky., Bylo řečeno, Zde jsou některé běžné příznaky duševní nemoci, které vám mohou pomoci rozpoznat, kdy vy nebo milovaný byste měli vyhledat odbornou pomoc.,“maxima“ (euforická nálada, nebo grandiózní nápady) a „minima“ (depresivní nálada)
Jak Podpořit Někoho S Duševní Nemocí
Jsme probírali destigmatization na společenské úrovni, ale jak si poradíme s problémy v oblasti duševního zdraví, které se dotýkají nás osobně?, Vzpomínka na soucitnost by mohla mít obrovský rozdíl v našem vlastním nebo v procesu obnovy někoho jiného. Mnozí z nás jsou v tomto ohledu špatně vybaveni, ale existují zdroje, které mohou pomoci. Zde je několik základních tipů, jak začít.
vyvarujte se obviňování nebo hanby osoby. Je pochopitelné cítit emoce jako hněv nebo strach, když zjistíme, že my nebo někdo blízký máme duševní onemocnění. Je však možné, že tyto emoce nebudou působit škodlivými nebo škodlivými způsoby., Přijměte to, co cítíte, a snažte se být k sobě upřímní o tom, jaké akce pomohou situaci.
povzbuzujte je, aby vyhledali pomoc. Pokud osoba dosud nepožádala o pomoc, povzbuzujte je k tomu. Vysvětlete, že jste si všimli chování nebo příznaků, které by mohly poukazovat na duševní poruchu. Připomeňte jim, že tyto podmínky jsou léčitelné. Je snadné se cítit beznadějně, když trpíte duševní nemocí, takže je důležité vědět, že lidé se mohou—a dělat—zlepšit. Osoba může mít mylné představy nebo nedorozumění o účinnosti léčby., Pokud ano, poslouchejte jejich myšlenky a snažte se poskytovat přesné informace.
nesnažte se situaci převzít. Mít duševní onemocnění obvykle neznamená, že osoba není schopna rozhodovat. I když by mohlo být vhodné pomoci s počátečními schůzkami nebo některými každodenními úkoly, neměli byste se snažit udělat vše pro ně. Umožnit jim udržet kontrolu nad vlastním životem a léčebným plánem může pomoci v procesu obnovy. Místo toho, aby předpoklady o tom, co člověk potřebuje od vás, zeptejte se jich.
Vzdělávejte se o nemoci., Máme přístup k nebývalému množství informací. Bohužel to platí i o dezinformacích. Vyhledejte důvěryhodné zdroje související s nemocí, kterou prožíváte vy nebo váš milovaný. Zeptejte se sami sebe, zda jsou informace, které máte, podloženy vědeckými důkazy. Nezapomeňte, že ne všechny studie jsou stejné. Podívejte se, jak byla studie provedena, kdo byl zapojen (sponzoři, vědci, účastníci), a zjistěte, zda lze výsledky replikovat.
buďte trpěliví sami se sebou. Pravděpodobně nebudete dělat správnou věc pokaždé. To je v pořádku. Naučit se vyrovnat je proces., Důležité je, že se pořád snažíš. Buďte si vědomi způsobů, jak byste mohli zlepšit svůj přístup, ale nebijte se o tom, že děláte špatnou věc.
ať už na společenské úrovni nebo osobní, soucitné reakce na duševní onemocnění mohou pomoci zachránit životy. V letech 1999 až 2014 se míra sebevražd v USA zvýšila o 24 procent. Upřímné rozhovory a hmatatelné kulturní a strukturální změny se musí uskutečnit, pokud chceme vidět, jak se pohybuje opačným směrem.