Zní to jako takové přímočaré prohlášení: pusťte a nechte Boha. Snadné říci, ale není to tak snadné. Že? Lidé, kteří říkají, že nemusí mít nutně svůj život se svým stresem, starosti, strachy a problémy. Nebo možná jen já takhle přemýšlím?
takže „pusťte a nechte Boha“ se může zdát jednoduché, ale není to. To ale neznamená, že to nejde. Ani to neznamená, že to musí být těžké., To je možné, pokud—a jistě, to je poměrně velké „kdyby“—ty upřímně a s modlitbou následovat kroky, jako jsou tyto:
1) Identifikovat, co můžete ovládat a co nemůžete.
Moje žena je profesionální poradce. Ona a já často navzájem připomínat naše společné definice duševní a duchovní zdraví: controlling, co můžete—ne to, co nemůžete.
Hodně z naší neschopnosti „pustit a nechat Boha“ pramení z naší neschopnosti uvědomit si, že často věci, které stres nás a starosti nás jsou věci, které nemůžeme kontrolovat.
2) adresa, co můžete ovládat.
dalším klíčem k duševnímu zdraví je akce., Ve skutečnosti, velmi často nečinnost plemena starosti, dokonce i deprese. Jedno antidotum k obavám a stresu je akce. Takže, místo toho přemítá nad svou situaci, přijmout opatření na věci, které můžete ovládat (což se téměř výhradně vztahují na vás a vaše postoje; legrační, jak to funguje).
3) odevzdejte to, co nemůžete ovládat.
slovy zesnulého teologa e. Stanleyho Jonese: „odevzdejte to, čeho se bojíte, do rukou Božích. Otočte to přímo k Bohu a požádejte ho, aby to vyřešil s vámi., Strach udržuje věci ve vašich rukou; víra je převrací do rukou Božích-a nechává je tam.“
4) meditujte o slibech svého věrného Boha.
žalmista zpíval: „vzpomínám si na dny dávno; medituji o všech vašich dílech a zvažuji, co vaše ruce udělaly „(Žalm 143:5, NIV).
nahraďte své zběsilé myšlenky uklidňujícími myšlenkami na základě Božích slibů, jako je: „Nikdy tě neopustím; nikdy tě neopustím.“(Židům 13: 5, NIV).
5) Zvolte motto“ letting go“.,
Vyberte nezapomenutelný verš nebo frázi, kterou si můžete opakovat po celý den, abyste udrželi svou mysl a ducha od sestupu do starostí.
například “ v tichosti a důvěře bude vaše síla „(Izajáš 30:15, KJV) nebo “ je to dobře s mou duší.“Můžete si dokonce vybrat nový každý den nebo každý týden.
6) rozhodněte se nejednat na strachu, ale na víře.
citovat e. Stanley Jones znovu ,“ nikdy jednat na strach, protože obavy jsou obvykle nepravdivé…. Nechci stavět svůj život podle žádného vzor zobrazený na vás v údolí strachu., Počkejte, až se dostanete na horu víry a pak si vytvořte své životní plány.“
7) zaměřte svou mysl a srdce na důvěru v Boha dnes.
Ježíš řekl: „Nebojte se o zítřek, neboť zítra bude starat o sebe. Každý den má dost vlastních potíží „(Matouš 6: 34, NIV).
nenaznačil, že nebudeme mít problémy; daleko od toho. Řekl však, že bychom měli zaměřit svou mysl a srdce na tento den a jeho výzvy. To je dost. Stejný Bůh, který je s námi a zmocňuje nás, abychom se dnes setkali, tam bude zítra.
takže možná „pusťte a nechte Boha“ neočekává příliš mnoho., Pokud to tedy děláme jeden den po druhém.
