asymetrie života, najde nás všude ne?
možná čtete tento konkrétní článek dnes, protože ve vašem životě je něco, co je trochu mimo rovnováhu.,
což je v tomto případě to, že máte jedno prsa produkující méně mléka než druhé, nebo byste to mohli nazvat „lenochem“. Opravdu záleží na tom, zda se chcete podívat na láhev jako napůl prázdnou nebo napůl plnou.
ale nebojte se mama, protože budete mít všechny tipy, které vám musím pomoci opravit tento slacker boob propad!
pojďme do práce!
důvody nerovnoměrného zásobování mlékem
důvod, proč můžete mít jedno prsa, které produkuje méně mléka než druhé, může být z větší části docela přímočarý.,
když se jedno z vašich prsou začalo snižovat v produkci mléka, je to obvykle způsobeno tím, že spouštěč nabídky a poptávky není dostatečně stimulován.
například, pokud se ošetřovatelství a vaše dítě má tendenci upřednostňovat jednoho prsu nad ostatními – prsu stále nejvíce akce bude nepochybně produkovat více mléka.
toto je rovnice nabídky a poptávky.
pokud čerpáte prsa, abyste si udrželi zásobu, může být mírná změna produkce mléka z prsu na prsa zcela normální a očekávaná.,
Nicméně, pokud jste si všiml, že jeden prs je produkovat výrazně méně mléka než ostatní, je čas na řešení nesrovnalosti a dát některé z těchto tipů do praxe.
jak zvýšit nabídku mléka v jednom prsu
když jedno prsa produkuje méně mléka než druhé, můžeme určit, že přepínač poptávky na tomto prsu je v dolní škrticí klapce.
nejjednodušší způsob, jak zvýšit dodávky mléka v flákač, prso je na re-implementovat ošetřovatelství nebo čerpání běžné, že se signál přebytek nabídky a poptávky, reakce z underproducing prsu.,
Power Pumping to Even Out Milk Supply
umožňuje začít opravovat tento nerovnoměrný přísun mléka cílenou rutinou čerpání prsu.
Pokud jste výhradně čerpání, způsob nejlepší použít k nápravě tohoto problému je poměrně jednoduché, jen to trvá trochu času navíc.
doporučuji provádět čerpací rutinu jako obvykle, pumpovat obě prsa současně.
jakmile dokončíte úplné vyprázdnění obou prsou, pokračujte a počkejte 10 minut a poté začněte znovu na prsa.
jak napájet čerpadlo jen jedno prsa
čerpadlo 20 min. / Pauza 10 min. / Čerpadlo 10 min., / Pauza 10 min. / Čerpadlo 10 min. = Dokončeno
Jak vidíte, jedná se o tradiční plán čerpání energie. Právě ji však provádíte na prsou, které produkují méně mléka než druhé.
důvodem, proč se pozastavíte mezi tím, je to, že pokaždé, když obnovíte čerpání, může být další půl unce nebo tak čekat na vyjádření.
každá další kapka, kterou projdete touto strategií, nakonec začne říkat vašemu línému prso, které potřebuje dohnat!,
Nejlepší Techniky k Nápravě Nerovnoměrné Dodávky Mléka
V kongruenci s prsu čerpání běžné uvedeno výše, můžete také přidat další terapeutické prostředky do lenoch prso řešení.
najdete je níže.
použijte teplo
teplo je skvělý nástroj, který může pomoci podpořit expresi a produkci více mateřského mléka. Zkuste si horkou sprchu, než pumpujete, a opravdu zaměřte tok vody na nedostatečně produkující prsa.,
můžete také použít určený nástroj, který je navržen tak, aby přidat teplo během prsu čerpání zasedání na podporu v mléce zklamání.
jako tyto úžasné oteplovací laktační podložky, které můžete vložit do čerpací podprsenky při pumpování.,
na Obrázku: LaVie Oteplování Kojení Polštářky
Použít kód LOVEOURLITTLES10
Obchodě
Zkuste Nějaké Vibrace
věděli jste, že vibrace je mimořádně efektivní nástroj pro použití při čerpání?
Vibrace na prsa před a během čerpání zasedání může dramaticky zvýšit tok mléka, pomoci odstranit dřeváky a dokonce vyvolat více letdowns.,
použití tohoto laktačního maséra LaVie (10% off LOVEOURLITTLES10) na prsou, které produkuje méně mléka, zvýší stimulaci prsní tkáně a doufejme, že signalizuje zvýšení dodávky mateřského mléka.
podívejte se na tento šťastný Boob Bundle od LaVie se vším, co potřebujete ke zvýšení dodávky mléka v jednom prsou!,
na Obrázku: LaVie Kojení Masér
Použít kód LOVEOURLITTLES10
Obchodě
Kojení s Lenoch Prso
Tato další část bude zaměřena především na výhradně kojící matka, která si všimne, nerovnoměrné nabídky a jak jej opravit nesouměrná prsa při kojení.
Jak Vědět, pokud Máte Jeden Prs Produkovat Méně Mléka, zatímco Výlučně Ošetřovatelství
- možná zjistíte, že vaše dítě upřednostňuje jednoho prsu než ostatní.,
- vaše dítě může bojovat, když se je pokusíte krmit na prsou, které produkuje méně mléka.
- Podívejte se do zrcadla – jsou vaše prsa dvě zcela odlišné velikosti, když jsou plné?
v každém případě je otázkou, jak se vám opravit nakřivo prsa, když výhradně ošetřovatelství?
tento problém mohl vzniknout jakýmkoli nevinným způsobem, zapomnětlivostí. Ano, možná jste si prostě nemohli vzpomenout, na jaké straně jste ošetřovali poslední, a proto, možná jste dali jedno prsa příliš mnoho pozornosti.,
Pokud tomu tak je, měly by tyto roztomilé malé karty pro připomenutí kojení udělat trik!
Navrhl: Chytit Unikající Mateřské Mléko: Nejlepší Kojící Hrnky,
Kojící Návyky, Které Mohou Přispět k Flákač Prso
možná Jste získali lenoch prso vzhledem k ošetřovatelství příliš často na jedné straně jen proto, že je to pohodlnější. Vždy jsem se cítil pohodlněji ošetřovatelství na mé pravé straně.
to je, dokud moje dítě s dásněmi z žiletky nakonec nosilo hlubokou ránu v polovině Bradavky. T. M. I.?,
což mě vedlo po dlouhé a klikaté cestě výhradně čerpání.
Pokud hledáte více pokynů, podpory a důvěry s čerpáním prsu a dodávkou mléka, doporučil bych tento levný a nádherný online kurz, konečnou exkluzivní Čerpací třídu Milkology.
P. S. pokud se rozhodnete vzít konečnou exkluzivní Čerpací třídu, pošlu vám své první kroky k čerpání kurzu úspěchu zdarma! Zde jsou podrobnosti.,
jak opravit nerovnoměrné zásobování při kojení
náprava této příčiny může být stejně jednoduchá jako přepínání polohy kojení. Například, kterým se na vaší straně, aby Zdravotní sestra (můj osobní favorit).
Vyzkoušejte ošetřovatelský polštář, který vám poskytne větší podporu. Nejprve jsem použil Boppy, ale ve skutečnosti jsem to nepovažoval za tak ergonomicky vstřícné, jak bych doufal.
zkuste místo toho ošetřovatelský polštář My Brest Friend. Viděl jsem a slyšel spoustu opravdu pozitivních recenzí o tomto konkrétním ošetřovatelském polštáři a vypadá to velmi podpůrně.,
najděte ji na Amazonu (zkuste Prime po dobu 30 dnů zdarma) a získejte dopravu zdarma.
Obchodě
Nápověda sami na této Dodávky Mléka Záchranné Akce Pack! Je plný žalovatelných tipů a triků pro zásobování mlékem! Nebo se zaregistrujte do postýlky a získejte přístup ke všem mým zadarmo na jednom místě!,
Last Drop
myslím, že máte nějaké docela solidní tipy, které vám pomohou dobýt tuto situaci lenoch prsa. Vím, že může být frustrující vidět, jak jedno prsa produkuje více mléka než druhé.
trochu se cítíte jako blázen, ale slibuji, že je to naprosto normální a může být opraveno strategickým plánem!
začněte implantovat tipy, které jsem vám dal v tomto článku, a nezapomeňte je uložit na později na Pinterest, abyste se mohli vrátit zpět!,
nejdůležitější vzlet z tohoto článku je, že je normální, že jedno prsa produkuje méně mléka než druhé a fixace tohoto nerovnoměrného zásobování mlékem čerpáním, masírováním a vibracemi jsou jednoduchá, ale účinná řešení!
vždy končím příspěvek s malým pokladem na konci,a zde jsou některé drahokamy, které chci, abyste se podívali!
Milkology má NEJLEPŠÍ on-line kojení a čerpání kurzy, které jsou navrženy tak, aby pomoci maminky kojit a čerpadla s důvěrou!,
tyto kurzy jsou oceněny správně a poskytují vám nástroje a důvěru, abyste si plně užili jednoduchý a krásný vztah kojení se svým dítětem, který byste mohli někdy doufat.
Přečtěte si další: Body Armor Drink a kojení: mléko Supply Super Drink?
Prosím podělte se!