chřipka může být prominentní po celé měsíce, ale existuje mnoho kroků, Jak se viru vyhnout.
první metodou prevence je chřipka, navržená s ohledem na tuto chřipkovou sezónu. Mezi další metody patří časté mytí rukou a vyhýbání se úzkému kontaktu s infikovanými. Zakrytí kašle a kýchání také pomáhá kontrolovat šíření a kontrakci chřipky.,
dalším nástrojem, který mnoho lidí používá, jsou masky na obličej, které zakrývají nosy a ústa. Ještě důležitější je, že osoby infikované chřipkou mohou používat obličejové masky, které pomáhají předcházet šíření viru těm, kteří jsou zdraví.
ale jak efektivní jsou tyto masky na obličej?
jak masky na obličej chrání před viry?
nejprve existují dva hlavní typy obličejových masek, které se nosí na pomoc při prevenci šíření virů.
první je běžnější a rozšířenější známá maska-chirurgická maska., Chirurgická maska udržuje tekutiny na uzdě a chrání před kapkami vody, které často šíří chlad nebo chřipku. Tento typ masky smyčky kolem uší a je volná montáž.
druhou, pevnější volbou je respirátor N95.
tato možnost masky snižuje vystavení uživatele různým částicím. Mezi ně patří nejen kapičky vody, ale také aerosoly malých částic. Vyžaduje také speciální trénink, aby se ujistil, že je správně opotřebovaný. To proto, že maska těsnění kolem úst a nosu správně blokovat virus.,
obě možnosti masky by měly být zlikvidovány a nahrazeny po setkání s infikovanou osobou. Pacienti, kteří jsou přijati do nemocnice, obvykle obdrží jednu z těchto masek. Očekává se, že pacient bude nosit masku, dokud nebude izolován od jiných lidí, které by mohli infikovat.
nosit masku na obličej, aby se zabránilo chřipce
každý rok asi 5-20% populace Spojených států nakazí chřipku.
od poloviny února CDC již odhadla neuvěřitelných 29 milionů případů chřipky. Virus také způsobil v této sezóně více než 16,000 XNUMX úmrtí.,
chřipkové případy neklesají, takže jakákoli metoda, která pomůže omezit vaše šance na infekci, stojí za to vyšetřit.
chřipka je nakažlivé respirační onemocnění způsobené chřipkovými viry, které infikují nos, krk a někdy i plíce.
odborníci se domnívají, že chřipkové viry se šíří malými kapičkami. Kapičky jsou vyrobeny, když ty infikované kašel, kýchání, nebo dokonce mluvit s ostatními. Tyto kapičky pak přistávají v ústech lidí v okolí nebo na předmětech a površích, kterých se pak ostatní dotýkají.
Dr., Raina MacIntyre je vedoucí výzkumu biologické bezpečnosti na University of New South Wales v australském Sydney. Dr. MacIntyre vysvětlil, že pokud se nosí správně, chirurgické masky by mohly chránit lidi v komunitě před onemocněním dýchacích cest.
po mnoho let vědci nevěřili v účinnost nošení masek, aby zabránili infekci chřipkou. Ale, tam byly různé studie na toto téma. Výsledky ukázaly účinnost nošení obličejových masek, aby se zabránilo šíření virů.,
například studie z roku 2013 zjistila, že pomocí chirurgických masek “ snížila výdech velkých virových kapiček 25krát.“Zatímco méně účinné proti jemnější virus kapičky, které přetrvávají ve vzduchu, masky stále nabízí ochranu proti kapičky. Další skupina australských vědců se zabývala touto otázkou. Jejich výsledky nalezené na sobě chirurgickou masku mohou snížit riziko infekce o 60-80%.
Jedna studie provedená na University of Michigan se podíval na studenty žijící v kolejích. Přidělili více než 1000 studentů do různých skupin na základě hygienických postupů., Výsledky ukázaly, že ti, kteří nosili masky a praktikovali dobré mytí rukou, snížili riziko chytání chřipky o 75%.
takže i když uvažujete o přidání masky do metod prevence chřipky, mělo by to být právě to, doplněk.
měl bych nosit masku na obličej, abych zabránil infekci?
zatímco studie prokázaly účinnost nošení obličejových masek, aby se zabránilo šíření virů, jako je chřipka, jde o to, aby se lidé ujistili, že nosí příslušnou masku a že je používají správně.
Dr., Amesh Adalja, mluvčí Americké společnosti pro infekční choroby, hovořil o maskách. Uvedl, že “ chirurgické masky a respirátory nabízejí ochranu v prostředí zdravotní péče a nabízejí určitou ochranu široké veřejnosti.“
některé problémy s maskami přicházejí se zneužitím. I při nošení masky mají lidé tendenci dostatečně často likvidovat chirurgické masky. Mohou také neustále pohybovat maskou, což způsobuje otvory pro kapičky.
kvůli zneužití masek zůstává CDC nejasné ohledně použití obličejových masek mimo nastavení zdravotní péče.,
zdravotničtí pracovníci mohou pochopit, které masky použít a jak je nosit, ale většina veřejnosti tyto informace postrádá. CDC stojí za svým postojem, že „v tuto chvíli nelze doporučit použití masky ve Společenství asymptomatickými osobami, včetně osob s vysokým rizikem komplikací, aby se zabránilo expozici chřipkovým virům.“
celkově vzato, když se díváte na způsoby, jak zabránit chřipce nebo nachlazení, je to všechno o krocích, které podniknete, abyste zabránili infekci.
získání ročního chřipkového výstřelu chrání před specifickými kmeny viru., Zakrytí úst při kýchání nebo kašli může zabránit šíření viru. Mytí rukou a další hygienické postupy jsou dalšími běžnými a účinnými způsoby prevence chřipky.
použití vhodné masky na obličej může nabídnout ochrannou bariéru proti kapkám viru. Nejen, že by maska mohla zabránit vaší vlastní infekci, ale chránit lidi kolem vás.
nošení obličejových masek se zdá být slibné a protože neexistují žádná známá rizika pro nošení masky na obličej, není na škodu přidat to do vaší rutiny, zvláště pokud víte, že budete kolem někoho, kdo je chřipkou skutečně nemocný.,
hledáte způsoby, jak zůstat bez chřipky nebo jiných virů v této sezóně? Zdraví pasu může pomoci. Zavolejte nám pro více informací o chřipce, nebo si objednejte schůzku online pro více informací.
už jste někdy použili masku, abyste se vyhnuli chytání chřipky nebo jiných virů? Zkusili byste někdy použít jeden během virové epidemie? Dejte nám vědět v komentářích, nebo přes Facebook a Twitter.
napsal pro cestovní pas zdraví Brianna Malotke. Brianna je spisovatelka a kostýmní návrhářka na volné noze, která se nachází v Illinois., Je vášnivým pijákem kávy a ráda zkoumá nová témata pro psaní.