hlavní navigace (Čeština)

ženy mohou mít při menopauze různé příznaky nebo příznaky. To proto, že estrogen je používán mnoha částmi těla. Jak žena dostane méně estrogenu, může mít několik příznaků. Mnoho žen zkušenosti velmi mírné příznaky, které jsou snadno léčit pomocí změny životního stylu, jako je vyhýbání se kofeinu nebo přenášení přenosný ventilátor použít, když jeden z náhlé návaly horka, také známý jako návaly horka, začíná., Některé ženy nevyžadují léčbu vůbec. Další příznaky mohou být problematičtější.

zde jsou nejčastější změny, které si můžete všimnout ve středním věku. Některé mohou být spíše součástí stárnutí než přímo souvisejí s menopauzou.

změny ve vašem období. To by mohlo být to, co si všimnete jako první. Může se stát, že vaše období již nejsou pravidelné. Mohou být kratší nebo trvat déle. Může krvácet více či méně než obvykle., To vše jsou normální změny, ale ujistěte se, že to je problém, navštivte svého lékaře, pokud:

• období se vyskytují v rychlém sledu za sebou se navzájem
• máte silné Krvácení,
• Máte špinění mezi obdobími
• období posledních více než týden
• období návratu po krvácení pro více než rok

Ohřívá náhlé nebo návaly horka. Mnoho žen má náhlé teplo, které může trvat několik let po menopauze. Mohou souviset se změnami hladin estrogenu., Náhlé teplo je náhlý pocit tepla v horní části těla nebo v celém těle. Obličej a krk jsou zarudlé. Na hrudi, zádech a pažích se mohou objevit červené skvrny, možná následuje těžké pocení a zimnice. Náhlé teplo může být velmi mírné nebo dostatečně silné, aby vás probudilo (nazývané noční pocení). Většina náhlého tepla trvá mezi 30 sekundami a 10 minutami. Mohou se vyskytovat několikrát za hodinu, několikrát denně nebo jen jednou nebo dvakrát týdně.

vaginální zdraví a kontrola močového měchýře., Vagina může být sušší. To by mohlo způsobit, že sexuální styk bude nepříjemný. Nebo můžete mít jiné zdravotní problémy, jako jsou vaginální nebo infekce močového měchýře. Některé ženy také obtížně drží moč dostatečně dlouho, aby dosáhly toalety. Tato ztráta kontroly močového měchýře se nazývá inkontinence. Při cvičení, kýchání nebo smíchu můžete mít náhlé nutkání močit nebo kapat moč.,

sdílejte tento informativní graf a pomozte šířit informace o tom, co ženy mohou udělat, aby zůstaly zdravé po menopauze.

spánek. Kolem středního věku začínají mít některé ženy potíže se spánkem v noci. Možná nemůžete snadno usnout nebo se probudit příliš brzy. Noční pocení ji může probudit. Může být obtížné znovu usnout, pokud se probudíte během noci.

sex. Můžete si všimnout, že se vaše pocity ohledně sexu mění., Možná ji to nezajímá. Nebo se možná po menopauze cítí více osvobozená a sexy. Asi po celém roce bez období už nebudete moci otěhotnět. Nezapomeňte však, že byste mohli být stále ohroženi pohlavně přenosnými chorobami (pohlavně přenosnými chorobami), jako je kapavka nebo dokonce HIV/AIDS. Riziko získání STD se zvyšuje, pokud máte sex s více než jednou osobou nebo s někým, kdo má sex s jinými lidmi., Pokud ano, ujistěte se, že váš partner používá kondom pokaždé, když máte sex.

změny nálad. Můžete zaznamenat náhlé změny nálady nebo se cítit podrážděně v blízkosti fáze menopauzy. Vědci nevědí, proč se to stane. Je možné, že stres, změny v rodině, jako děti, které vyrůstají nebo rodiče, kteří jsou stárnutí, historie deprese nebo pocit únavy může být příčinou těchto nálad.

vaše tělo se cítí jinak. Váš pas může být rozšířen. Můžete ztratit svalovou hmotu a získat tuk., Vaše pokožka může být tenčí. Můžete mít problémy s pamětí a vaše klouby a svaly se mohou cítit znecitlivělé a bolavé. Jsou tyto změny důsledkem toho, že mají méně estrogenu nebo jsou prostě spojeny se stárnutím? Odborníci neznají answer.in u některých žen mohou příznaky zahrnovat nepohodlí a bolesti, bolesti hlavy a bušení srdce., Vzhledem k tomu, že příznaky menopauzy mohou být způsobeny změnami hladin hormonů, není možné předvídat, jak často budou mít ženy náhlé teplo a další příznaky a jak závažné budou. Pokud tyto příznaky narušují váš každodenní život, poraďte se se svým lékařem. Závažnost příznaků se velmi liší po celém světě a podle rasy a etnického původu.

Přečtěte si o změnách životního stylu, abyste zlepšili náhlé teplo a noční pocení, stejně jako způsoby, jak dobře spát během menopauzálního přechodu.,

Přečtěte si o tomto tématu v angličtině. Přečtěte si o tomto tématu v angličtině.

další informace

Národní Institut na Stárnutí (NIA), která je součástí National Institutes of Health, poskytuje informace obsažené v tomto dokumentu, který má byly přezkoumány jeho vědců a dalších odborníků, aby zajistily, že to je přesné a up-to-date.

Textorevisedon: 26. Června 2017