některé ženy jdou do velkých opatření kvůli tomu, že jsou módní. Mluvíme s vámi o milujících dámách na vysokém podpatku nebo o těch, kteří si kupují boty, i když jsou příliš pohodlné.
mačkání nohou do obuvi, která se nehodí, však může způsobit vážné číslo na prstech. Zde je několik podmínek, které můžete zažít.
typy podmínek špičky
kladivo: střední kloub špičky se ohýbá dolů. To způsobí, že se vaše špička zvedne místo toho, aby ležela plochá. Vyskytuje se obvykle ve druhém, třetím a čtvrtém prstu., Stává se to, když se jeden ze svalů prstů stane slabým. To vyvíjí tlak na šlachy a klouby špičky, což nutí špičku, aby se stala misshapen a držet se na kloubu. Často je kukuřice nebo kalus na horní straně deformované špičky.
Claw toe: vaše prsty vytvářejí tvar drápu. Kloub na spodní straně špičky se ohýbá. A další dva klouby se ohýbají dolů. To dělá prst zvlněný a kopat do podrážek bot. Můžete mít bolestivé mozoly nebo kuří oka. Drápová špička se zhoršuje bez léčby a může se časem stát trvalou.,
palička: vaše špička se ohýbá dolů u kloubu nejblíže k hřebíku(kloub, který je na konci špičky). Často se to stane ve druhém, třetím a čtvrtém prstu. Obvykle se to však děje ve druhém prstu, protože je obvykle nejdelší. Kůže v blízkosti špičky nehtů rozvíjí bolestivou kukuřici, která může nakonec vést k vředu. Můžete mít kuří oka nebo mozoly nebo zarudnutí a otok v postižené špičce.
příčiny
Pokud nosíte vysoké podpatky nebo boty, které se nevejdou správně, můžete trpět prsty, které jsou curling dolů., Když nosíte boty, které jsou příliš těsné, vaše prsty mohou být přeplněné. To je nutí do ohnuté polohy a vyvíjí tlak na prsty a klouby. Svaly se po chvíli utahují a zkracují. Brzy nemůžete narovnat prsty.
zdravotní stavy, jako je diabetes a artritida, mohou přispět k problémům. Některé tvary nohou vás také mohou předurčit k rozvoji těchto deformit kloubů. Například plochá ohebná noha může vést k kladivům, stejně jako vysoké oblouky.,
Léčba
Pokud v rané fázi zachytíte stav špičky, může váš zdravotnický pracovník navrhnout použití pásky nebo dlahy k jejich držení ve správné poloze. Možná budete také chtít natáhnout prsty a klouby prstů směrem k jejich normální poloze rukama. Zkuste cvičení, jako je použití prsty vyzvednout zmačkaný papírový ručník nebo kuličky na podlaze.
noste boty s prostornými, měkkými špičkami. Boty by měly mít širší a hlubší špičku, aby vyhovovaly tvaru nohy. Hledejte také ty s dobrou podporou oblouku. Vyhněte se vysokým podpatkům a těsným botám.,
Pokud máte kukuřici nebo kalus způsobený vaším stavem, použijte soubor nebo pemzu, aby byl menší. Udělejte to po teplé lázni, když je vaše pokožka nejjemnější. Poté naneste hydratační krém nebo krém, aby byla oblast měkká.