kapalinou plněné pytel, který sedí pod čéšku, a může být pocit, na jedné straně patelární šlachy (patelární šlachy spojuje pately do holenní kosti). Při zánětu může být infrapatelární tuková podložka sevřena mezi čéškou a stehenní kostí nebo stehenní kostí a holenní kostí.
akutní poranění nebo nadužívání: tuková podložka se může zapálit po zvýšení tréninku, jediné nadměrné události, traumatu do jiné tkáně (např., ACL, meniskus), z pádu, nárazu nebo jiného akutního traumatu.
Chronické zranění: fat pad může být chronicky zanícené pokud nikdy léčen po akutním incident, jak je uvedeno výše, nebo je po operaci kolena. Po čase se zánět může změnit na tkáň jizvy, která může být obtížnější léčit fyzikální terapií.
Impingement: fat pad je normálně mobilní, a pohybuje se mimo společné prostory koleno jako koleno ohýbá a natahuje., Jako tuk pad se stává zanícené a zvětšené v důsledku otoku, je již schopen se pohybovat mimo společné prostory a může být skřípnutí nebo zasahovalo.
Infrapatelární zánět nebo impingement tukových polštářků může být velmi bolestivý a nejčastěji se cítí lokálně v místě tukové podložky.,t pad příznaky, vyžaduje odpočinek a úsilí, aby snížit zánět:
- v Případě nadužívání, přestaň provokovat aktivity
- Led pravidelně – 10-15 minut, několikrát denně – na snížení otoku
- Použití NSAID je, pokud to schválí lékař, ke snížení zánětu
Fyzikální terapie pro fat pad bolesti může zahrnovat:
Manuální terapie:
- Měkké tkáně léčba: Ruce na léčbu svaly kolem oblasti vašeho tuku pad související příznaky, napomáhá snížení bolesti, zlepšení svalové relaxace a zlepšení schopnosti kloubů normálně pohybovat., Svalová bolest přispívající k vašim příznakům může být způsobena:
- mobilizace kloubů: ruce na léčbu zaměřené na úrovni povrchů kloubů ke snížení bolesti, zlepšení specifické mobility kloubů a re-vzdělávat správný pohyb kloubů. To může být cílená na úrovni páteře jste se setkali bolest, stejně jako nad a/nebo pod úrovní vašich příznaků adresa příspěvky na váš konkrétní problém.,
Posílení:
- Neuromuskulární reedukace: Trénink zaměřen na re-vzdělávat chybné pohybových vzorů, zlepšení svalové koordinace, nebo usnadnění svalové střelby v svaly, které jsou slabé nebo inhibována. Tyto pohyby jsou často malé povahy a nejsou zaměřeny na zvětšení svalů.
- Stabilizace: Cvičení zaměřených na sílu a vytrvalost svalů nejbližší kloubů (a tedy lepší na stabilizaci kloubů, než jejich přesunutí).,
- Aktivity školení: Cvičení zaměřené na vaše konkrétní cíle, fitness aktivity, rekreační aktivity, nebo práce požadavky, které usnadní návrat k vašemu životnímu stylu před bolestí.
Terapeutický ultrazvuk:
- Ultrazvuk: Používá se terapeuticky, ultrazvuk využívá zvukových vln k dosažení cílové tkáně vytváří vibrace k ohřevu tkání. Ultrazvuk může být účinný k uklidnění podrážděné tkáně, která nemusí dobře reagovat na techniky rukou., Může být také použit ke snížení lokálního otoku, uvolnění tkáně, zlepšení průtoku krve pro hojení tkání a rozpadu jizvy.
Nahrávání:
- Nahrávání dispozici, a učil tím, že vaše fyzioterapeut může být užitečné jako krátkodobé strategie vyložit tuku pad, snížit impingement, a umožní vám pokračovat v činnosti během průběhu terapie.