devět potenciálních zdravotních přínosů hub chaga

v tomto článku se podíváme na potenciální zdravotní přínosy hub chaga a výzkum za tvrzeními.

Živiny-husté superfood

Sdílet na Pinterestu

Chaga houby jsou bohaté na širokou škálu vitamínů, minerálů a živin, včetně:

• vitamíny B-komplex
• vitamin D
• draslíku
• rubidium
• cesium
• aminokyseliny
• vlákna
• měď
• selen
• zinek
• železo
• mangan
• hořčík
• vápník

Zpomaluje proces stárnutí

Oxidační stres způsobuje fyzické známky stárnutí, jako jsou vrásky, povislá kůže, a šedé vlasy., Vystavení slunci, znečištění a dalším zdrojům poškození vytváří pro tělo příliš mnoho volných radikálů k neutralizaci, což urychluje proces stárnutí pokožky.

teoreticky by zásobování těla více antioxidanty mohlo zpomalit proces stárnutí nebo dokonce zvrátit viditelné známky stárnutí.

ačkoli žádný výzkum nezvratně spojil chaga s přínosy proti stárnutí, jeho účinnost v boji proti jiným formám oxidačního stresu naznačuje, že by mohl také bojovat proti stárnutí.,

snížení hladiny cholesterolu

houby Chaga obsahují mnoho antioxidantů, které mohou snížit lipoprotein s nízkou hustotou (LDL), tzv.

vysoký cholesterol je významným rizikovým faktorem srdečních chorob, takže houby chaga by mohly být užitečné v boji proti kardiovaskulárním onemocněním.

Prevence a boje proti rakovině

Sdílet na Pinterestu

vědci stále více berou vážně možnost, že houby chaga mohou být schopny zabránit rakovině a zpomalit její růst.

Chaga je bohatá na antioxidanty, což jsou chemikálie, které pomáhají předcházet poškození buněk způsobenému volnými radikály nebo oxidanty. Když tělo není schopno produkovat dostatek antioxidantů, aby se zabránilo tomuto poškození, dochází k oxidačnímu stresu. Oxidační stres může způsobit rakovinu a řadu dalších zdravotních problémů.,

studie z roku 2010 zjistila, že chaga může zpomalit růst buněk rakoviny plic, prsu a děložního čípku v Petriho misce. Stejná studie také zjistila, že chaga může zpomalit růst nádorů u myší.

studie z roku 2009 zjistila, že triterpeny, sloučeniny nalezené v chagě a některých dalších houbách, způsobují autodestrukci nádorových buněk. Na rozdíl od jiných léčby rakoviny se však zdá, že chaga nepoškozuje zdravé buňky.

ačkoli jiné studie zjistily podobně slibné výsledky, všechny byly provedeny na zvířatech nebo v laboratoři., Aby vědci přesvědčivě prokázali protirakovinné přínosy chaga, budou muset provést rozsáhlé studie na lidech.

snížení krevního tlaku

výzkum naznačuje, že oxidační stres je přispívajícím faktorem vysokého krevního tlaku. Lidé s vysokým krevním tlakem jsou náchylnější k infarktu, mrtvici a dalším kardiovaskulárním zdravotním problémům.

chaga antioxidanty by mohly mít potenciální roli při snižování krevního tlaku a prevenci špatného kardiovaskulárního zdraví.

podpora imunitního systému

cytokiny jsou chemickými posly imunitního systému., Jsou to proteiny, které hrají zásadní roli při stimulaci bílých krvinek, které jsou první obrannou linií imunitního systému proti řadě nemocí.

některé výzkumy na myších naznačují, že chaga může pomoci regulovat produkci cytokinů a podporovat imunitní systém tím, že pomáhá buňkám vzájemně komunikovat. To by mohlo pomoci v boji proti infekcím, od menších nachlazení až po život ohrožující nemoci.

boj proti zánětu

když tělo bojuje s nemocí, zánět podporuje boj., Někdy však zánět přechází z krátkodobého útoku na chronický zdravotní problém.

některá onemocnění, zejména chronické stavy, jako je revmatoidní artritida, jsou spojena se zánětem. Nedávný výzkum naznačuje, že některé stavy, které nejsou považovány za zánětlivé, včetně deprese, mohou být částečně způsobeny chronickým zánětem.

úloha chagy při regulaci produkce cytokinů může také pomoci kontrolovat zánět. To ukazuje na roli chagy v boji proti autoimunitním stavům a případně některým dalším onemocněním.,

snížení hladiny cukru v krvi

Chaga může mít také roli v boji proti cukrovce.

studie z roku 2006 zjistila, že houby chaga mohou u potkanů snížit hladinu cukru v krvi. Hlodavci byli geneticky modifikováni, aby měli cukrovku a byli obézní. Po jídle houby chaga po dobu 8 týdnů byly jejich hladiny cukru v krvi nižší.

přestože dosud nebyl proveden žádný výzkum na lidech, naznačuje to, že chaga by mohla v budoucnu přispět k alternativní léčbě diabetu.,

Prevence drog vedlejších účinků

Výzkum je stále ještě v plenkách, ale pokud chaga účinný na boj s nemocí, jako je rakovina a artritida, mohlo by to být alternativa k tradiční léčbě.

Zacházet s lidmi s chaga hub by mohly zabránit jim od zažívá vedlejší účinky jiné léčby, jako je chemoterapie, ozařování, různé léky předepsané pro chronické onemocnění.