návaly horka jsou bane existence mnoha žen. Typicky, tento flash potu je vidět v peri-menopauze a menopauze žena — a že jedno může způsobit, abyste případně shodit extra bed krytin a pak choulí pod nimi jen pár minut později.
Ale zatímco návaly horka jsou často spojena s menopauzou, oni jsou také zažívají ženy během těhotenství — důsledek hormonálních změn a několik dalších faktorů., Nicméně, zažívá tyto záblesky brzy v těhotenství, během prvního měsíce, se zdá být méně časté než později.
ve skutečnosti se návaly horka vyskytují častěji pozdě v těhotenství než v prvním trimestru a v poporodním období se zvyšují ještě více. Opravdu, prosinec 2013 studie v časopise Fertility and Sterility zjistil, že zatímco noční pocení lišila mezi 430 těhotné ženy, které se účastní, návaly horka vrcholila ve 30. týdnu a později během druhého týdne po porodu.,
proč těhotné ženy dostávají návaly horka
Pokud zjistíte, že se tváří cokoli, na co se můžete dostat, nejste sami. Zpocené těhotenství je poměrně časté, podle studie plodnosti a Sterility. Vědci zjistili, že 35% žen uvedlo, noční pocení a návaly horka během těhotenství, a téměř jako mnoho zkušených stejný druh tepla po se dítě narodilo.
při změně hormonů mohou způsobit návaly horka, nejsou jedinou příčinou. Hormony, jako je progesteron, zvyšují tělesnou teplotu., Nevolnost může způsobit pocity tepla a pocení nebo studeného pocení. A to malé dítě, které roste uvnitř, může také generovat teplo, podle Johns Hopkins Medicine.
Některé ženy by mohly být zažívá snížená tolerance kolísání teploty v důsledku hormonálních změn v těhotenství, potvrzuje Nishath Ali, MD, odborný asistent, porodnictví a gynekologie na Baylor College of Medicine. „Návaly horka však mohou souviset i s dalšími zdravotními stavy, včetně závažných věcí, jako je srdeční dysfunkce, takže je důležité je projednat se svým lékařem,“ dodává., Mayo Clinic to podporuje a poznamenává, že návaly horka mohou naznačovat základní stav, jako je srdeční onemocnění nebo dokonce rakovina prsu.
návaly Horka na Začátku Těhotenství
Jak Jog během Těhotenství
Dozvědět se Více
Horké záblesky může dojít ještě předtím, než víte, že jste těhotná v době, kdy embryo implantáty v děložní stěny. Implantace se obvykle vyskytuje mezi osmi až 10 dny po ovulaci, říká Amos Grunebaum, MD, ob-gyn v Weill Cornell Medical Center.,
hormon progesteron, produkovaný corpus luteum (zbytek folikulu, který obsahoval vejce), stoupá po ovulaci. Progesteron pokračuje v růstu po implantaci embrya, protože produkce lidského choriového gonadotropinu nebo hCG signalizuje žluté tělísko, aby produkovalo progesteron. A jak již bylo uvedeno výše, progesteron může zvýšit tělesnou teplotu.
horké záblesky mohou způsobit, že se budete cítit nepříjemně, ale mějte na paměti, že samotné záblesky pravděpodobně nepoškodí plod, říká Dr. Ali.,
tipy
ujistěte se, že to, co zažíváte, jsou návaly horka a ne skutečná horečka; zavolejte svého lékaře, pokud teplota stoupne nad 100 stupňů.
jak se vypořádat s návaly horka
nemůžete vypnout hormony, když jste těhotná, ale můžete použít externí metody, které vám pomohou udržet teplo dolů.
- noste vrstvy, abyste se mohli oblékat nahoru nebo dolů, v závislosti na tom, co vám v tuto chvíli říká váš vnitřní teploměr.
- Vyberte látky, které dýchají spíše než umělé tkaniny, které mají tendenci držet se více tepla.,
- zůstat dobře hydratovaný je také chytrý nápad, protože vyšší tělesná teplota může způsobit ztrátu více tekutiny.
- prodiskutujte příznaky se svým lékařem, abyste zjistili příčinu. „V závislosti na příčině, návaly horka mohou být řízeny s vyhýbání se spouštěčům, jako je přehřátí, kořeněná jídla a vnější stresory,“ říká Dr. Ali. A ženy se musí ujistit, že neexistuje základní lékařská příčina, jako je problém s krevním tlakem, krevními cukry nebo dysfunkcí štítné žlázy, dodává.