bylo to ráno poté, co jsem porodila své první dítě. Můj adrenalin se vyčerpal, dostal jsem pár hodin spánku a ve skutečnosti jsem se cítil uvolněně. Moje zbrusu nové dítě se začalo míchat, takže jsem rychle přestal příležitost praktikovat kojení. S mým novorozencem na hrudi jsem se potýkal s její západkou, napůl se připravoval na piercing bolesti bradavek. Za pár minut jsem měl pocit, že pobřeží je čisté.
tehdy mě to zasáhlo. Hořící vlna bolesti., Věděl jsem, že to nesouvisí s kojením — zdálo se, že to začíná od žaludku a ozývá se celým tělem. Cítil jsem nárůst tělesné teploty a rychle jsem začal panikařit.
stiskl jsem tlačítko volání sestry a bílé klouby kolejnic nemocničního lůžka a snažil jsem se dýchat ohněm v břiše.
Sledujte to!
i Kid you Not
“ Take the baby!“Křičel jsem na mámu, jejíž tvář předávala vážné obavy., Stiskl jsem tlačítko volání sestry a bílé klouby kolejnice nemocničního lůžka a snažil jsem se dýchat zuřivým ohněm v břiše. V době, kdy se tam sestra dostala, bolest ustoupila.
Když jsem popsala, co se stalo, sestra odpověděla: „to je jen zmenšování dělohy. Úplně normální.“
moje máma, nekonečně užitečná, dodala: „Oh, pamatuji si to teď!“
ukazuje se, že nové maminky podstupují poporodní kontrakce dělohy. Ano, kontrakce. Víš, ty věci, o kterých sis myslel, že jsi udělal.,
neměl jsem tušení, a možná důvod, proč mě nikdo nechtěl varovat (díky, Mami!) je to proto, že pro většinu prvních matek je nepohodlí na stejné úrovni jako menstruační křeče. Buď moje tolerance bolesti byla propastná, nebo jsem byl výjimkou z pravidla, protože moje kontrakce po porodu byly horší než ty Pitocinové, které jsem vydržel, než jsem prosil o epidurální.
rychlý posun vpřed o dva roky a já jsem byl zpátky v nemocničním lůžku, který právě doručil své druhé dítě-léky bez drog. Cítil jsem se docela špatně o tom, co se právě stalo a velmi připravené na ty nadcházející kontrakce.,
ale, ach můj, nebyl jsem připraven. Nyní poslouchejte: poporodní kontrakce dělohy se zhoršují při každém narození. Mnohem horší. Třeba“ mack truck se mi převalil přes břicho a pak ho vystřelil obráceně“.
protože mě opět nikdo nevaroval o této zábavné postdelivery nuanci s úrovní specifičnosti zaručené, vysvětlím užitečným detailem, co by člověk měl očekávat. To je to nejmenší, co můžu udělat pro někoho, kdo právě rodí člověk, a nepotřebuje žádné další překvapení (kromě tisíce miliony překvapení, které s dětmi nabízí).,
co jsou poporodní kontrakce?
jsou to poporodní kontrakce dělohy a často se nazývají „afterpains“.“Pravděpodobně jim zavoláte“ &$@#%!“
co způsobuje poporodní kontrakce?
Představte si, že vaše děloha je balón. Průměrná ženská děloha je obecně tři až čtyři palce dlouhá. Během těhotenství se rozšiřuje jako balón. Podle 40 týdnů těhotenství, vaše děloha je zhruba 38 palců dlouhá a dosahuje téměř stejně vysoké jako vaše hrudní klec. Po narození tohoto vzácného, naprosto cenného dítěte (a placenty!,), je čas, aby se balónková děloha velikosti melounu vypustila. Kontrakce dělohy znamenají právě to: vaše děloha se Stahuje.
jak dlouho trvají poporodní kontrakce?
křeče budou nejintenzivnější první den nebo dva po porodu, ale měly by se zužovat do třetího dne. To však neznamená, že vaše děloha je zpět na výchozí nastavení-návrat k „normální“ velikosti a tvaru může trvat šest týdnů nebo déle. (Zábavný fakt: stejně jako mnoho věcí to nikdy nebude tak malé, jak to bylo původně . . .)
jak dlouho trvá každá kontrakce?,
kontrakce se liší frekvencí, ale obecně nejsou perzistentní. Naštěstí netrvají dlouho. Podobně jako pracovní kontrakce mají tendenci přijít a jít během minuty.
kdy se vyskytují poporodní kontrakce?
Mají tendenci se projevovat hned, když jste se tím, že vysoce stresující, hiiiighly bolestivé nový úkol kojení hodin staré dítě. Perfektní načasování, že? Jiné podobné typy stimulace, jako je kontakt kůže s kůží, je mohou také podnítit., Důvod, proč tyto lepení momenty mají tendenci přinést na kontrakce — nebo alespoň aby je intenzivnější — je, že vaše dítě spouští uvolňování hormonu oxytocinu, který uvádí vše do pohybu.
znamená to, že bych měla počkat na kojení?
ne! Ve skutečnosti je to vlastně výhoda pro vaši dělohu, protože křeče způsobené kojením pomáhají vaší děloze rychleji se zmenšovat, což snižuje riziko ztráty krve a anémie.
Proč moje sestra obsluhuje můj žaludek?
přichází v míru . . . tak nějak., To se nestane přes palubu, ale mnoho sester, přijde na masáž (ne Zen švédský styl masáže, ale pěsti zaťaté, hnětení-své-volné-kůže-jako-to-chléb masáže), žaludek v horní části dělohy k pomoci smlouvy. A abych tě zabránil krvácení.
Co mohu udělat pro bolest?
Ibuprofen by měl zvládnout mírné případy, ale poraďte se se svým lékařem o dalších lécích, abyste minimalizovali nepohodlí. Pokud se chcete vyhnout lékům, vypijte spoustu tekutin, ale nezapomeňte často čůrat. Plný močový měchýř ztěžuje úplné uzavření dělohy.,
proč se zhoršují při každém těhotenství?
jsou obvykle mírné pro první maminky. Ve skutečnosti je mnoho žen vůbec necítí (musí být hezké!). Bohužel mohou být po druhé dodávce velmi nepříjemné. Oni jen zhoršovat s postupným porodů, protože, na rozdíl od nové maminky, které mají tendenci mít lepší děložní tonus svalů, dělohy zkušených maminky nejsou tak schopni smlouvu a pak zůstat smluvně. Místo toho se uvolňují a přerušovaně uzavírají smlouvy. Ugh.
takže to znamená, že dostanu plochý žaludek?
Ha. Haha. HA!,
teď neříkej, že tě nikdo nevaroval.