následující domácí opravné prostředky mohou zlepšit zdraví nehtů a chránit je před rozbitím. Tyto léky nebude dělat nehty rostou rychleji, ale může pomoci zlepšit celkové zdraví nehtů pro optimální růst sazeb:
Prevenci a léčbu suché kůže
Sdílet na Pinterestusuchá kůže často znamená, že nehty jsou také suché. Velmi suchá kůže může dokonce prasknout a krvácet, vystavovat nehty houbovým a bakteriálním infekcím.
když je kůže obklopující nehtové lůžko nebo matrici nehtů suchá, může poškodit nehty, jak rostou.
aby se zabránilo suché pokožce, zvlhčujte ruce a nehty během zimních měsíců a aplikujte lotion po umytí rukou. Lidé, kteří mají ekzém, by si měli vybrat krémy šetrné k ekzému, které jsou vysoce zvlhčující.,
udržování nehtů v suchu
voda může oslabit nehty, což je měkké a křehké. Po plavání nebo sprchování vždy důkladně osušte nehty.
je dobré nosit rukavice při mytí nádobí, oblečení a povrchů. To jim může pomoci zabránit tomu, aby voda nebo čisticí prostředky seděly na nehty.
Podání a péče o nehty
Udržet nehty podána do mírně zaoblené nebo čtvercový tvar, můžete jim zabránit zaseknutí a lámání.
dobrá péče o nehty může také odradit od kousání a vychystávání., Zachycení, lámání a kousání mohou mít vliv na růst nehtů.
masáž
zdravotní stavy, jako je diabetes, mohou snížit cirkulaci nehtů, což je činí slabšími.
to je pravděpodobnější, že ovlivní nehty než nehty. Jemná masáž však může podpořit oběh nehtů, kompenzovat účinky diabetu a dalších problémů s oběhem.
ochrana kůžiček
kutikuly jsou tenké kousky kůže, které chrání matrici nehtů. Řezání je velmi krátké může vystavit matrici nehtů nebo nehtové lůžko., To může vést k poškození nehtů a infekci.
místo toho by lidé měli pravidelně zvlhčovat kutikuly a vyhýbat se jejich řezání.
buďte opatrní ohledně manikúry
některé nehtové salony mohou přispět k infekcím nehtů. Agresivní techniky manikúry, jako je řezání kůžiček velmi krátké, mohou umožnit bakteriím vstoupit do nehtového lůžka a oslabit nehty.
vezměte osobní nástroje do nehtového salonu nebo se ujistěte, že salon používá správně dezinfikované zařízení, aby se minimalizovalo riziko infekce. Nejlepší je také zkontrolovat pověst salonu čtením recenzí před rezervací schůzky., Pokud manikúra začne bolet, požádejte technika, aby přestal, protože manikúry by neměly být bolestivé.
Vyhněte drsné polské odstraňovače
Vyhněte se použití acetonu odlakovače, protože to může vysušit a oslabit nehty. Vyhýbejte se lakům na nehty, které vyžadují jeho použití.
Pokud je však jedinou možností aceton, vyvarujte se namáčení nehtů v acetonu. Místo toho je otřete polským odstraňovačem, poté důkladně umyjte a navlhčete ruce.
Spravujte zdravotní stavy
několik zdravotních stavů může ovlivnit kůži a nehty, jako je psoriáza a diabetes., Každý, kdo má tyto stavy, by měl navštívit lékaře k léčbě. Podle doporučení lékaře může pomoci zlepšit zdraví pokožky a nehtů.
Pokud se příznaky změní nebo se zhorší, je důležité navštívit lékaře. To platí také v případě, že osoba má chronické onemocnění, které začíná způsobovat problémy s nehty.