Zde je pět potraviny, aby zůstali daleko od, hned po získání náplň:
Sladké a lepkavé: Dásně, karamel, karamely, bonbony a sušené ovoce jsou sladké a lepkavé. Tyto potraviny nechat vkladů na plnění a pozvat bakterie živí, ničí tvrdé tkáně zubu v průběhu času.
tvrdé: kousání tvrdých potravin, jako jsou ořechy, tvrdé bonbóny, pizza kůra, nevařená mrkev, celá jablka, celer a led, může prasknout zuby a zhoršit citlivost v naplněném zubu., Vyhněte se nadměrnému žvýkání po naplnění, protože trvá chvíli, než se ztuhne. Místo toho mějte tekutiny jako vývar a polévku nebo měkké potraviny, jako je rýže a bramborová kaše.
Cold: Vyhněte se potravinám, jako je zmrzlina a ledové nápoje, které mohou způsobit bolest v důsledku citlivosti zubů hned po naplnění zubu. Popíjejte studené nápoje slámou, abyste minimalizovali kontakt se zuby.
Hot: jakmile je zub naplněn, může dojít k citlivosti v důsledku složení zubu a plnění. Vyhněte se horkým tekutinám, jako je polévka, káva a čaj, které mohou způsobit bolest v nově naplněném citlivém zubu.,
Kyselé: Citróny, limetky, pomeranče, nealkoholické nápoje, citrusové šťávy a potraviny s vysokou koncentrací rajčata nebo okurky, může nosit pryč zubní sklovinu a zhoršují citlivost zubů. Kyseliny v těchto potravin a nápojů se může narušit a rozpustit povrchu zubu, odhalující ochranná vrstva dentinu, která je tvrdá tkáň, která tvoří zub.
erozivní nápoje: šumivé nápoje korodují zuby erodováním smaltu kvůli vysokému obsahu kyselin. Vysoké množství cukru spotřebované prostřednictvím nealkoholické nápoje způsobují bakterie rozvíjet a zaútočit na zuby., To uvolňuje náplň v průběhu času, což způsobuje, že nakonec vypadne.