Bean Burritos (Čeština)

Cheesy bean burritos jsou tak snadné vybičovat na večeři! Ty jsou ideální pro výrobu dopředu, nebo zmrazení na později.

Pokud máte rádi burritos, vyzkoušejte tyto zelené chilli dusené Burritos, nebo dokonce naše snídaně Burritos, které také dělají skvělé mrazicí jídlo!

Bean And Cheese Burritos-rodinný Fav

kdo nemá rád dobré fazole a sýr burrito? Občas se prostě trefí, ne?,

nejen, že jsou chutné, ale vyžadují pouze jednoduché ingredience, které najdete v obchodě s potravinami. Pokud se však cítíte dobrodružně, máme recepty na domácí sušené fazole, taco koření a moučné tortilly. 😉

tyto fazole burritos jsou tak snadné, aby se během týdne na večeři nebo dokonce na oběd. Mohou být vyrobeny za méně než 30 minut s několika jednoduchými kroky. Jsou také skvělé, aby se dopředu a udržet v mrazáku na rychlý oběd nebo odpolední svačinu.

jak vyrobit Bean Burritos

plnění., Přidejte fazole, zkrácení a mléko do pánve se střední omáčkou a zahřejte na mírném ohni. Ujistěte se, že míchat často, dokud hladké. Vmíchejte sýr čedar a koření taco.

tortilly. Vařte moučné tortilly podle pokynů na obalu. Udržujte teplo v ručníku nebo tortilla teplejší, dokud není připraven k použití.

sestavit. Sestavit burritos, přidáme ⅓ šálek fazolí do středu tortilly, posypeme 2 polévkové lžíce sýr čedar. Sklopte okraje tortilly směrem ke středu, pak se srolujte a zastrčte celou náplň.,

recept Tipy & Polevy

Tipy:

  • Oteplování tortilly předem jim pomůže vrátit jednodušší.
  • nechte je opečené: zahřejte pánev na sporáku a přidejte 1 polévkovou lžíci oleje. Umístěte zabalené burrito do pánve, šev dolů a toast na všech stranách.

polevy / náplně: rád dělám fazole a sýr burritos, zejména pokud sloužím dětem, velkému davu nebo je zmrazuji. Často budu muset polevy na straně, aby lidé oblékli své burrito podle svých představ., Some sides include:

  • shredded lettuce
  • diced tomatoes
  • sour cream
  • Pico de Gayllo
  • Salsa
  • Guacamole
  • Diced chilies or peppers
  • Hot Sauce
  • Add shredded beef, pork or chicken

How to Store, freeze + reheat

In my opinion these make of the best freezer meals., Jsou snadno sestavitelné, snadno se ohřívají a chutné k jídlu! Win-Win-Win!

Chcete-li připravit tyto burritos pro skladování, budete chtít zabalit každý burrito do plastového obalu. Pokud je chcete chladit, stačí je umístit do ledničky až na týden. Chcete-li je zmrazit, budete chtít každé burrito znovu zabalit hliníkovou fólií. Fólie zabalená burritos bude trvat až 6 měsíců v mrazáku.

pro ohřev v mikrovlnné troubě: odstraňte fólii a plastový obal. Použijte vidličku, abyste v tortille pokousali několik otvorů., Zabalte do papírového ručníku, rozmrazte, pokud je zmrzlý,a poté zahřejte 1-2 minuty nebo do horké.

pro ohřev v troubě: odstraňte fólii a plastový obal. Předehřejte troubu na 450°F. umístěte burritos na plech a zahřejte asi 10 minut nebo do horké. Pokud jsou burritos zmrzlé, budete chtít plast odstranit, ale pak je překreslit pouze fólií. Pečeme asi 40 minut. Odstraňte fólii a pečte dalších 10 minut., (pečeme časy se mohou lišit)

další Mexická jídla, zkuste:

  • Kuřecí Taco
  • Bean Chimichanga
  • Steak, Fajita
  • Tostadas
  • Kuřecí Quesadillas

Bean Burrito Recept

Uložit RecipeRatePinPrint
Sýrové fazole burritos jsou tak snadné vybičovat k večeři! Ty jsou ideální pro výrobu dopředu, nebo zmrazení na později., Crisco zkrácení
  • 1/3 šálku mléka
  • 1 pohár skartovány sýr čedar
  • , 1 lžička taco koření
  • pro montáž:

    • 12 tepelně neupravené měkké taco velikost mouky tortilly
    • 1 1/2 šálky strouhaný sýr čedar

    Návod k použití

    • Přidejte fazole, zkrácení, a mléko se střední omáčkou v pánvi a tepla na mírném ohni, za stálého míchání často, do hladka., Vmíchejte sýr čedar a koření taco.
    • vařte moučné tortilly podle pokynů na obalu. Udržujte teplo v ručníku, dokud není připraveno k použití.
    • sestavit burritos, přidejte 1/3 šálku fazolí do středu tortilly, posypeme 2 polévkové lžíce sýr čedar. Sklopte okraje tortilly směrem ke středu, pak se srolujte a zastrčte celou náplň.
    • Chcete-li později chladit nebo zmrazit, zabalte každé burrito do plastového obalu., Chlazte až týden nebo vložte do mrazicí nádoby a zmrazte až šest měsíců. Když je připraven k ohřevu, rozbalte plastový obal, zabalte burrito do papírového ručníku a mikrovlnnou troubu po dobu 1-2 minut, dokud se nezahřeje.,div>Výživa Fakta
      Bean Burrito Recept
      Množství Na Porci
      Kalorií 275Calories z Tuku 126
      % Denní Hodnoty*
      Tuk 14g22%
      Nasycených Tuků 7g44%
      Cholesterol 25mg8%
      Sodík 763mg33%
      Draslíku 78mg2%
      Sacharidy 24g8%
      Vlákno 4g17%
      Cukr 4g4%
      Protein 11g22%
      Vitamin A 306IU6%
      Vápník 233mg23%
      , Žehlička 2mg11%
      * Procenta Denní Hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií.,

    tvorba tohoto receptu? Označte Nás!

    Podělte se s námi na Instagram pomocí hashtag #lilluna, takže můžeme vidět, co vytváříte v kuchyni!

    Líbí se vám tento recept?

    připnout to teď!

    Pin It NowPin it Now

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Přejít k navigační liště