Ahoj, Hormonální Akné: To Může Vymazat Období Breakouts

Hormonální akné je zametání termín často používaný k popisu akné, které je obtížné léčit, cystická v přírodě, nebo má nějaké spojení na někoho, kdo je menstruační cyklus. Ale certifikovaný „hormon našeptávač,“ HHC, a aadp Alisa Vitti říká, “ všiml, když se dostanete akné je klíčovým nástrojem pro prevenci breakouts. Je to před vaším obdobím nebo když ovulujete?, Všechny akné jsou hormonální, ale některé jsou integrálně spojeny s naším hormonálním cyklem a mohou ilustrovat klíčové nerovnováhy.“

u mnoha lidí s akné existuje několik faktorů, které zvyšují příznaky onemocnění. „V jedné osobě,“ vysvětluje Sarah Villafranco, zakladatelka Osmia Organics a bývalý pohotovostní lékař, “ viníky mohou být stres, strava a bakteriální kolonizace Propionibacterium acnes. U jiné osoby mohou být příznaky způsobeny genetickou predispozicí ke zvýšené produkci kožního mazu a zesíleným vlasovým folikulům., A v dalším případě, akné může být způsobeno hyperandrogenních státu (zvýšený testosteron), jako je polycystických vaječníků onemocnění, nebo hypotyreóza—to jsou případy, ve kterých je nejdůležitější zkontrolovat hormonální hladiny a provést potřebné úpravy.“

Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak nejlépe synchronizovat péči o pleť s menstruačním cyklem.,

Jak na To

„co se Týče řízení akné, je to měnící se krajina, a tam je široké spektrum ošetření,“ říká Villafranco. „Po letech, dermatologové používají poměrně agresivní léky, jako je benzoylperoxid a kyselina salicylová v kombinaci s buď lokální nebo orální antibiotika., Myšlenkou bylo snížit zánět a zbavit se bakterií způsobujících akné a pro některé to fungovalo, ale mnoho lidí zjistilo, že jejich kůže reagovala vytvořením více kožního mazu, což mělo za následek více breakouts.“Perorální antikoncepce jsou stále tradiční léčba a mít přiměřenou úspěšnost, i když s některými potenciálně závažnější rizika, jako krevních sraženin a některých typů rakoviny. Vitti poznamenává, že pilulka funguje tak, že “ potlačuje váš endokrinní systém a přirozený tok vlastních hormonů vašeho těla.,“

šokující věc je, jak zřídka Začínáme se základy: co jíte? Jak zvládat stres? Jaké produkty péče o pleť používáte a jak? „Je úžasné, jak mnoho žen jsou schopni léčit hormonální breakouts využitím non-pobuřující strava, zvládání stresu více úspěšně, a pomocí jednoduché, čisté kůže produkty, které netahejte příliš mnoho oleje z kůže,“ říká Villafranco., „To může trvat čtyři měsíce místo čtyř týdnů, ale s použitím přírodních složek v kombinaci se správnou stravou a doplňky stravy (olej z pupalky dvouleté může být neuvěřitelně efektivní pro menstruační akné), a řádnou lékařskou péči pro všechny základní podmínky, to měkčí, více přirozený přístup k léčbě akné, může mít hluboký vliv. Ve skutečnosti, tam je rostoucí populace pacientů, kteří se snažili hodně z toho, co konvenční dermatologie má nabídnout v průběhu desetiletí bez trvalého úspěchu., Teprve když řeší problém s celým svým zdravím v mysli, konečně vidí, jak se jejich kůže (a jejich důvěra) začnou léčit.“

časová Osa

Podle Vitti, vaše pleť potřebuje, aby funkce na optimální úrovni, aby vám pomohou odstranit přebytečné hormony a jiné toxiny moc, a správné péče o pleť produkty, bude podporovat, že. A existuje tolik účinných přírodních složek, které mohou mít trvalé účinky na pokožku náchylnou k akné., Villafranco navrhuje použití Osmia Black Clay Facial Soap ($24), který vyvinul kultovní sledování mezi těmi, kteří mají kůži náchylnou k akné, ve dnech vedoucích k vašemu cyklu. „Má to, co je považováno za nejvíce minerální a bílkovinné bahno na světě,“ říká Villafranco. „Je velmi jemně zrnitý, působí jako mírný exfoliant, který udržuje horní vrstvu buněk živou a mírný adstringentní účinek bahna z Mrtvého moře z něj činí vynikající toner.,“

Jakmile jste začali menstruovat, rozhodnout se pro protizánětlivý olej jako černý kmín olej, který je superstar složka v její Bilanci Pleťové Sérum ($50), stejně jako Byrdie oblíbené, Odacité Černý Kmín + Cajeput Sérum Koncentrát ($32). „Olej z černého kmínu obsahuje silnou sloučeninu zvanou thymochinon, která je vysoce protizánětlivá pro hyperaktivní nebo problémovou pokožku,“ doporučuje Villafranco.,

“ celý zdravotní přístup k akné bude mít pravděpodobně v průběhu času větší dopad než rychlá oprava,“ tvrdí Villafranco. Takže je důležité zůstat v kontaktu se svým tělem, když se objeví onemocnění – ať už je to akné nebo jiné zdravotní problémy. Všechno je propojené., Mezitím, zkuste po ose výše, a uvidíme, jestli si všimnete rozdílu v prevalenci hormonální breakouts.

hledáte nějakou podporu související s akné? Přečtěte si naši upřímnou diskusi u kulatého stolu o našich zkušenostech s breakouts.,