Když přemýšlíte o ADHD, může široká veřejnost si představit dítě, které nedokáže sedět v klidu a chová se impulzivně, vyhrkávat odpovědi ve třídě nebo přerušení jejich rodiče. Ale pro ty, kteří mají převážně nepozorný ADHD, mohou sedět tiše a dodržovat pravidla, ale zdánlivě snění z času na čas, a často se snaží dokončit úkol nebo organizovat svůj život., Tyto jemnější příznaky se onemocnění často bez povšimnutí – nejčastěji u žen – takže mnoho diagnostikováno až do dosažení dospělosti.
Další běžné příznaky ADHD u žen mohou zahrnovat:1,2
- putování myšlenky
- problém dokončit projekty a úkoly
- zpoždění často
- potíže se soustředěním
- neorganizované místnosti nebo pracovní prostor
- rozčilovat snadno
to neznamená, Že ženy s ADHD Nepozorný ne vykazují příznaky hyperaktivity impulzivity., Dívky s ADHD mohou být vysoce fyzicky aktivní, riskovat, jak hrají, nebo by mohly být velmi upovídané, vzrušující, a emocionální. Čtyřicet procent z nich však pravděpodobně vyroste příznaky hyperaktivity a impulzivity v době, kdy dosáhnou dospělosti.3
Riziko pro Co-se vyskytujících Onemocnění
Mnoho dívek s ADHD se mohou cítit schopen řídit příznaky, když jsou v základní škole, ale ve volném čase, sociální, a zvýšení akademické požadavky střední školy a vysoké školy, může způsobit jejich boj., Dívky se také mohou častěji obviňovat za své příznaky, označovat se za neschopné dělat dobře nebo být „hloupé“.“Toto vnitřní zaměření je vystavuje vyššímu riziku velké deprese, úzkostných poruch a poruch příjmu potravy než dívky, které nemají ADHD. Jedna studie zjistila, že dívky s ADHD kombinovaného typu jsou vystaveny vysokému riziku sebevraždy a sebepoškozování.4
ženy s ADHD
mnoho žen je poprvé diagnostikováno s ADHD v dospělosti a mohou hledat léčbu, protože se snaží řídit požadavky práce, domova a každodenního života., Bojují s výkonným fungováním a plněním úkolů, které vyžadují organizaci, plánování a řízení času. Nemohou držet krok, vystavují se riziku deprese, snížené sebeúcty, zneužívání návykových látek, problémy se spánkem a přejídání.5
kromě léků, ženy s ADHD mohou také těžit z terapeutických intervencí, jako je budování sebevědomí, podporovat zdravé návyky, učení, řízení času, a nácvik zvládání stresu techniky., Rodinná terapie může pomoci vzdělávat členy rodiny o diagnóze a naučit je řešit problémy společně a lépe komunikovat. Skupiny podpory vrstevníků mohou také ženám pomoci cítit se méně hanby za jejich příznaky a cítit se zmocněni získat kontrolu nad jejich každodenním životem a budoucností.6
jak vést pacienty& rodiče
následující tipy mohou pomoci vašim pacientům (a pečovatelům), protože se snaží porozumět a zvládat příznaky ADHD.,
pochopte, že ADHD lze zvládnout-ADHD je vysoce léčitelná jak u mužů, tak u žen všech věkových kategorií, s léky, behaviorální terapií nebo kombinací obou často bojujících příznaků velmi účinně. Pacienti by neměli být odrazováni, pokud první léky nebo intervence nejsou přesně vhodné, a měli by být povzbuzováni, aby mluvili se svým poskytovatelem o obavách a úspěších.
Chvála pokroku-pacienti by měli být také povzbuzováni, aby si všimli pokroku a zlepšení jejich (nebo jejich dítěte) každodenního života, bez ohledu na to, jak malé., Být schopen vidět překážky jako funkce stavu spíše než osobní selhání a hrdí na úspěchy může snížit riziko deprese a pomoci vaše dítě získat silnější pocit kontroly nad jejich zdraví a jejich budoucnost. Připomeňte jim, že zahájení léčby v dětství může mít obrovský dopad na budoucí výsledky a fungování; praktikování optimismu o stavu je silné.,
Vědět, Rozhodného Práva – Pokud školního věku dítěte je silně ovlivněna její ADHD, které mohou mít nárok na Individuální Vzdělávací Program (IEP), nebo 504 Plán a vzdělávací ubytování.7 I když dítě nemá nárok, rodiče a opatrovníci mohou mluvit se zaměstnanci školy o to, aby učitelé, školní poradci a další personál k dispozici na podporu své dítě, jak se připravit, aby se daří v akademickém prostředí. Pracovníci školy se mohou také přihlásit ke stereotypům o ADHD a potřebují vzdělání o tom, jaké příznaky je třeba sledovat v každodenním výkonu studenta.,
Více o tom, jak kulturní vlivy mohou ovlivnit diagnózu ADHD.
využijte mentory-všichni z nás, a zejména děti, mohou těžit z příkladů lidí, kteří překonali výzvy nebo protivenství. Pokud znáte ženu nebo teenagera, který úspěšně zvládl příznaky její ADHD, zvažuje, že je požádá o spojení se svým klientem. Schopnost vizualizovat úspěch může povzbudit pokrok a snížit riziko nízké sebeúcty nebo negativního označování.
Poznámka Editora: tento článek byl původně publikován na Psycom.net