doporučujeme pouze produkty, které milujeme a které si myslíme, že budete také. Část prodeje můžeme získat z produktů zakoupených z tohoto článku, který napsal náš obchodní tým.
S svůdné vůně a více dávek v každé láhvi, nejlepší esenciální oleje pro menstruační křeče, může zachránit den, kdy se cítíte nepříjemně., Některé oleje jsou myšlenka pomoci s řadou menstruační bolesti, pomoci zmírnit bolest, zmírnit menstruační bolesti hlavy, a dokonce zmírnit příznaky PMS, zatímco jiné esenciální oleje vynikají cílení na konkrétní obavy. Vědět, které oleje použít nebo přidat do vlastní směsi esenciálních olejů může pomoci přinést rychlejší úlevu pro přesně to, co vás trápí.
zabil éterické oleje „jsou analgetické, proti křečím, krevního oběhu a uklidňující v přírodě, který pomáhá měnit vnímání bolesti a dráhy,“ Jean Liao, certifikovaný aromaterapeut a vzorce designer pro Způsob, jak Bude, říká Shonu., Pro zmírnění menstruačních křečí doporučuje vyzkoušet: skořici (ne více než 0,5%, protože může způsobit citlivost kůže) Clary šalvěj, levandule nebo růže.
Liao říká, že nejlepší esenciální oleje pro těžké období jsou levandule a hřebíček. „Zejména hřebíček, výzkum ukazuje, že hřebíček ve směsi masážního oleje snížil bolest a menstruační krvácení,“ říká Liao.
esenciální oleje jsou také užitečné před zahájením období. „PMS je kombinací mnoha příznaků,“ říká Liao., „Studie ukazují, že použitím těchto uklidňující a sedativní oleje pomáhají zmírnit stres a úzkost zkušený během PMS.“Pro hněv a podrážděnost, říká, že studie ukazují, že levandule, clary šalvěj a pelargónie poskytují úlevu. Pro úzkost nebo zadržování tekutin: levandule a pelargónie. Pro smutek: růže, pelargónie nebo šalvěj clary. Chcete-li léčit více příznaků najednou, zvažte vytvoření vlastní směsi esenciálních olejů.
každý z níže uvedených éterických olejů by měl být aplikován s nosným olejem na spodní břicho pro rychlou úlevu od bolesti a křeče., Všechny uvedené oleje jsou vysoce hodnoceny na Amazonu a jsou baleny v lahvích z jantarového skla, aby chránily esenciální oleje před ztrátou jejich účinnosti.
Nejlepší Clary Sage Olej
nejen, že je clary sage jeden z nejlepších esenciálních olejů pro menstruační křeče, to by mohlo také pomoci s PMS, podle Liao. Esenciální olej clary sage od rostlinné terapie nechal některé recenzenty hlásit úlevu od bolesti za pouhých 10 až 20 minut. Vůně je příjemně ořechová a bylinná se zemitými, ovocnými a květinovými tóny.,
olej je dodáván v 10 ml láhev, a je certifikované ekologické a Skákající Králíček certifikované za to, že krutost-zdarma. Více kol testování odborníkem na esenciální olej a laboratořemi třetích stran zajišťuje kvalitu tohoto 100% čistého oleje. Navíc značka nabízí záruku spokojenosti.
fanoušci říkají: „Life saver. To pomáhá tolik s křečemi pms a dalšími příznaky! Pokud to spáruji se svou topnou podložkou a medi, úplně jsem bez bolesti, o které jsem si nikdy nemyslel, že by to bylo možné!,“
Nejlepší Skořice Olej
S teplou a kořeněnou vůni, skořice olej může pomoci s menstruační křeče, podle Laio, a tento výběr je milovaný Amazon recenzenty pro jeho použití vysoce kvalitních cinnamomum zeylanicum bark, aka ceylon skořice. Ceylonová skořice je lepší než kasiová skořice a kůrový olej má také lepší vůni než listový olej. Bez chemikálií, parní destilovaný olej je dodáván v láhvi o objemu 10 mililitrů.,
fanoušci říkají: „Toto je jeden z mých oblíbených éterických olejů. Používám ji ve směsi bolesti, kterou dělám pro bolavé svaly, a funguje to báječně.“
Nejlepší Hřebíčkový Olej
i Když tradičně se používá pro zubů a dásní bolest, hřebíčkový olej může pomoci zmírnit bolest po celém těle. Tento hřebíčkový olej z gya Labs je 100% čistý, non-GMO olej s dřevitou, teplou, kořeněnou a silnou vůní., Olej bez krutosti je dodáván v láhvi o objemu 10 mililitrů a je bohatý na antioxidanty a minerály, které uklidňují pokožku.
fanoušci říkají: „to bylo skvělé, jen to musel použít jednou a bolest byla pryč.“
Nejlepší růžový Olej
několik druhů růžového oleje tam, Růže Absolutní (rosa damascene) je myšlenka pomoci snížit zánět, jak to uklidňuje a zklidňuje. Navíc, růžový olej byl jedním z liaových tipů pro zmírnění menstruačních křečí i smutku souvisejícího s PMS.,
S touto 30 ml láhev Rose Absolute od H ‚ ana dostanete hodně muziky, protože je za rozumnou cenu cena na $10.
recenzenti milují květinovou, opulentní vůni tohoto 100% čistého růžového oleje, který připomíná jemné okvětní lístky růží a má tóny sladkosti a ovoce.
fanoušci říkají: „Tohle je nejlepší růže, na kterou jsem narazil. Je silný a voní přesně tak, jak by měla vonět růže. Navíc je to skvělá cena.,“
Nejlepší Levandulový Olej
Když přijde na menstruační bolesti, levandulový olej může být nejvíce univerzální olej mít ve svém arzenálu. To snižuje menstruační křeče, a podle Laio může také pomoci s více příznaky PMS, hněv a podrážděnost, úzkost a zadržování tekutin.
a tento levandulový olej z Naturenics je nejlepší z nejlepších., Vysoce koncentrovaný, zemité vonící olej je dodáván v 30 ml láhev s některými doplňky: sklo, kapátko, skleněný válec láhev, a e-knihy s více informací na způsoby, jak používat oleje. Mnoho levandule olejů na trhu, mají plniva, ale tento je 100% čistý bulharský levandulový olej, který je parní destilované, a bez parabenů a jiných chemických látek.
fanoušci říkají: „zkoušel jsem různé levandulové esenciální oleje, a to je zdaleka nejlepší. Voní mnohem lépe než ostatní!,“
Nejlepší máty Peprné
jak Se zbavit menstruační bolesti, zvažte 100% čistý esenciální olej máta. Tento 120 ml láhev z Čisté Tělo Naturals přichází s kapátkem pro snadnou aplikaci. Vůně mentolu je nezaměnitelná a familiárně peprná a recenzenti milují příjemnou a silnou vůni tohoto oleje ve srovnání s jinými mátovými oleji., Čisté Tělo Naturals má udržitelné partnerství s řemeslníkem palíren po celém světě, aby produkovat vysoce kvalitní olej, který je krutost-zdarma a bez chemikálií.
fanoušci říkají: „Nemůžu uvěřit, kolik použití je pro mátový olej! Použil jsem to pro křeče a bolesti hlavy-a zdálo se, že to funguje skvěle.,“
Nejlepší Pelargónie Olej
Laio doporučuje pelargónie oleje k léčbě některých PMS-související podmínky, a Rostlinné Terapie je Egyptská Pelargónie Esenciální Olej je těžké porazit. Se sladkou vůní podobnou růži může tento 100% čistý a krutý geraniový olej pomoci zvýšit náladu. Rostlinná terapie podrobuje své oleje několika kolům testování odborníkem na esenciální oleje a laboratořemi třetích stran, aby byla zajištěna vysoká kvalita., Navíc tento výběr je skákající zajíček certifikovaný a podporovaný zárukou spokojenosti.
fanoušci říkají: „voní úžasně, používali ji ve směsích a naprosto ji milují! Skvělá cena za kvalitní produkt! Kolik dalších společností EO zveřejňuje výsledky nezávislých laboratorních testů pro každou dávku?! Tip: velmi, velmi málo. Pravidelně nakupuji od rostlinné terapie a jsem vždy šťastný!“