Když rozvod, konflikt je nevyhnutelný. I když není dostat se kolem toho drsného kousku reality, můžete podniknout další kroky k ochraně svých dětí před ním. Jak je informujete o svém rozvodu, je první významnou překážkou, kterou musíte vyčistit. Tipy, které následují, vám pomohou připravit se na tuto konverzaci., Nemusí to dělat méně trapné nebo emocionálně vyčerpávající, ale získáte nějaké nápady, jak dostat své děti přes to a připraveni dobýt tuto novou fázi svého života.
Pokud je to možné, měli byste vy i váš manžel informovat své děti současně. Před zveřejněním zpráv je nejlepší, pokud víte, co chcete říct. Měli byste posílat jednotnou zprávu. Použijte slovo “ my „tak často, jak je to možné, jako v,“ dohodli jsme se, že je to nejlepší, „a“ budeme vždy rodina a milovat vás.,“Ujistěte se, že děti chápou, že rozvod není jejich vina a jejich životy zůstanou co nejvíce nezměněny.
není třeba ukazovat prsty a přidělovat vinu. Děti nemusí znát podrobnosti o tom, co se pokazilo; potřebují ujištění od svých rodičů. Ujistěte se, že i když se vy dva oddělujete, oba zůstanete jejich rodiči a budete se podílet na jejich životě.
bude užitečné, pokud máte plán, kde budete žít po rozvodu, jakou školu budou navštěvovat atd.,
počáteční konverzace je pouze prvním krokem. I když vaše děti trvají na tom, že jsou v pořádku a nechodí mluvit, poskytují jim příležitosti k vyjádření svých pocitů a myšlenek. Usnadněte jim mluvit. Je naprosto v pořádku přiznat, že i vy jste smutní a trochu vystrašení. Odhalení vašich zranitelností jim může pomoci odhalit jejich vlastní.
Nechte děti zpracovat své pocity
děti projdou nesčetnými emocemi, některé rozumné, jiné ne., Je důležité, abyste vy a váš manžel pochopili, že všechny pocity vašich dětí potřebují vyjádřit. Nemusí být pro vás snadné slyšet, jak vaše dítě říká:“ Nenávidím tě, „nebo“ je to všechno vaše vina.“Vaše první reakce bude pravděpodobně argumentovat nebo“ zdůvodnit “ dítě z těchto obvinění, které mohou být doprovázeny záchvaty vzteku a slzami. Dítě ho však vyjadřuje jediným způsobem, jak to vědí, a mělo by mu to být umožněno. Plnění emocí, kterých se obávají, bude bolet vaše pocity, nebudou urychlit jejich dobu zotavení.,
užívání jednoho pro tým se může zdát nespravedlivé vůči rodiči, který se musel vypořádat s nevěrou, lhostejností nebo dokonce zneužíváním. Ale děti sotva dostávají spravedlivou dohodu během rozvodu. Můžete jim pomoci vyrovnat se s jejich hněvem, ale emoce potřebují cestu k vyjádření.
i Když můžete být přechovávání hodně stížností směrem k ex, možná oprávněně, mějte na paměti, že zatímco vaše ex může udělat méně-než-hvězdné manžela, on nebo ona může ještě být vynikající rodiče. Je nutné rozlišovat mezi těmito dvěma rolemi., Zmenšení druhého rodiče před dětmi způsobí pouze větší zmatek.
Pomozte dětem vypořádat se s traumatem, že se rozvedete
rozvod zvyšuje několik behaviorálních a akademických rizik pro děti. Musíte si toho být vědomi, i když se zabýváte vlastním traumatem. Můžete být tak ohromeni a zmateni svým hněvem a hořkostí; nebudete si plně vědomi zármutku a ztráty, které vaše děti zažívají. Čím intenzivnější je konflikt, tím více mohou být vaše děti ohroženy. Vaše děti nepatří mezi dospělé., I když je váš rozvod nepřátelský, musíte pro své děti postavit sjednocenou frontu.
když vyjadřujete hněv a pohrdání svým bývalým, bude pro vaše děti obtížnější důvěřovat jednomu z rodičů. Náročné, že vaše dítě se strany nebo odhalit soukromé informace o druhého rodiče staví je do pozice dělat dospělá rozhodnutí, které nemůže pochopit. Vaše děti se musí cítit bezpečně s vámi oběma, i když žijete odděleně.,
vytvoření dvou domácností
po rozvodu životní ujednání může mít významný vliv na děti. Pokud rodič, který není ve vazbě, zůstane poblíž, vaše dítě se bude moci snadněji přizpůsobit dvěma domovům. Oba rodiče mohou zůstat stejně zapojeni do života vašeho dítěte navštěvováním školních a sportovních akcí a svátků.
Pokud se rodič, který není ve vazbě, vzdálí dál, bude komunikace obtížnější. Zatímco rodič a dítě mohou stále komunikovat prostřednictvím e-mailu nebo Skype, vazba mezi rodičem bez vazby a vaším dítětem bude obtížnější udržovat., To platí zejména v případě, že vaše dítě je naštvaný a vynakládá žádné úsilí, aby zůstali v kontaktu. V takovém případě je na neschváleném rodiči, aby se dál snažil. A opatrovník musí podporovat nepřetržitou komunikaci.
čím více můžete oba zůstat v životě vašeho dítěte, tím snadněji se přizpůsobí. Děti se mohou přizpůsobit různým rodičovským stylům. Pokud se však můžete dohodnout na pravidlech v každé domácnosti, tím hladší bude přechod z jednoho domova do druhého. Bez ohledu na nepřátelství mezi vámi a vaším bývalým musíte zůstat rodičovským týmem., Dokonce i malé děti jsou dostatečně chytré, aby manipulovaly s rodiči pro své účely, pokud cítí, že rodiče soutěží spíše o náklonnost než o spolupráci.
pochopte, co vaše děti procházejí
zatímco vy a váš bývalý manžel podstupujete nesčetné množství emocí, je nezbytné pochopit, že vaše děti zažijí rozvod jinak než vy. I když můžete cítit směs úlevy, hněvu nebo zrady, vaše děti budou ohromeny strachem a zmatkem. Otázky, které jim budou vrtat hlavou, budou, kdo se o mě postará? Budu v pořádku?, Máma a táta mě stále milují? Budou potřebovat velké ujištění od vás obou, abyste se znovu cítili v bezpečí.
i když potřebujete pomoci svým dětem vyjádřit své pocity, uvědomte si, že jejich normální chování se může také změnit. Mohou být staženy, vzpurný, přilnavý, nebo rezervovaný. Udržování starých, známých rutin jim může pomoci rychleji se přizpůsobit. Pokud jsou zvyklí chodit na snídani o víkendech nebo se účastnit sportu nebo jiných aktivit, udržování těchto návyků jim pomůže udržet pocit kontinuity. Pro děti se rutina rovná bezpečnosti., Po oddělení nebo rozvodu, někteří rodiče se snaží zmírnit rozvodový proces povolením chování, které obvykle nebudou. Koneckonců, vaše děti procházejí dost. Budou pravděpodobně jednat, ale měli byste i nadále trvat na vhodném chování, jako je domácí úkoly a domácí práce. To je součástí udržování starých a známých návyků.
jako rodič můžete dokonce podvědomě doufat, že tím, že nebudete prosazovat disciplínu, stanete se „milým“ rodičem. Regulace je však součástí dětské rutiny., Mohou argumentovat, ale budou se cítit mnohem bezpečněji, pokud vědí, co se od nich očekává.
práce společně jako rodiče
vaše manželská situace se změnila, ale vaše role rodičů zůstává stejná. Potřebujete pravidelnou komunikaci ohledně dětí. Rodič ve vazbě by měl informovat nepřítomného rodiče o tom, co se děje v životě dětí.
držte se tématu po ruce. Nevracejte staré problémy a konflikty. Pokud by váš bývalý manžel byl dokonalý, stále byste byli ženatí., Není tedy třeba opakovat staré argumenty, když on nebo ona pozdě vyzvedne děti nebo zapomene přijít na důležitou událost. Pokud tak váš bývalý partner jednal před rozvodem, není důvod očekávat, že se změnil.
neexistuje snadný způsob, jak se rozvést. Bude to vyžadovat značné úsilí k vyhlazení cesty pro vaše děti. Ale jako rodiče jim dlužíte, aby udržovali svůj svět co nejbezpečnější. Jste rodič a závisí na vás.
Deborah Bankhead je advokátem VS Family Law Group., Deborah věří, že od advokátů rodinného práva je vyžadován soucit a trpělivost a je vytrvalým obhájcem rodin v krizi. Ve svém volném čase, Deborah dobrovolníci pomoci dospívající zájem o právní oblasti sledovat své sny a rád pověsit ven se svou kočkou. www.familytexas.com