, 5 Minut Asijské Kuře Marináda Recept ($1.55/šarže)

Získat večeři připravenou za pár minut! Tato rychlá a snadná Asijská kuřecí marináda dodává kuřecím prsům úžasnou chuť pro fantastické hlavní jídlo, které se spojuje v krátkém pořadí.

připraven k odběru-fakeout? Hledáte rychlé a snadné jídlo, které je plné chuti? Nemůže vydržet teplo a chtějí se dostat ven z kuchyně?

tento asijský recept na kuřecí marinádu dokonale zapadá do tohoto účtu., Se sezamovými, česnekovými příchutěmi, které spojujete s vašimi oblíbenými asijskými pokrmy, se tato jednoduchá kuřecí marináda mísí během několika minut. Nejlepší je, že marinované kuře můžete grilovat na večeři bez nepořádku pod širým nebem.

Asijská kuřecí marináda

zjistil jsem, že kuřecí marinády jsou jedním z mých oblíbených jídel s kuřecím mrazákem. Nejen, že se snadno připravují, ale přinášejí skromným kuřecím prsům spoustu rozmanitosti.

zásobte se příště, až uvidíte prodej na kuře a zamíchejte několik pytlů této asijské kuřecí marinády., Vařené kuře je vynikající na asijských miskách, v salátech a jako hlavní hráč vedle rýže a vařené zeleniny.

jak marinujete kuře?

proces marinování kuře přidává tuny chuť, a naštěstí, je to jednoduchý proces,

  • Místo marinádu a kuřecí kousky v ziptop chladící taška na zásobníku nebo v kryté misky.
  • marinované kuře vložte do chladničky na 2 až 24 hodin.
  • Chcete-li vařit, vyjměte kuře z marinády a vařte na grilu, v pánvi nebo pečte v troubě.,

Pokud používáte pokrm a kuře není zcela ponořeno do marinády, plánujte jej jednou dvakrát otočit, takže obě strany kuřete jsou naplněny chutí.

Pokud používáte mrazicí sáček, umístěte jej na podnos, abyste zachytili kapání a zabránili křížové kontaminaci.

jak zmrazíte kuře v marinádě?

mrazicí sáčky Ziptop jsou nejlepší pro zmrazení kuřecího masa v marinádách. Umožňují vám obalit kuře v kapalině bez velkého vzduchu.

před přidáním studených ingrediencí do sáčku nezapomeňte tašku označit názvem receptu a datem., Studené tašky jsou těžší psát.

jakmile připravíte marinádu a umístíte ji do mrazicího sáčku na zip, umístěte ji na podnos v mrazáku. Zásobník pomůže balení zmrazit byt namísto proklouznutí a uvíznutí mezi mrazícími stojany.

můžete stále používat kuřecí marinádu?

kuřecí marináda je jednorázová položka, protože marináda bude obsahovat nevařené šťávy z kuřecích kousků. Pokud byste však chtěli použít marinádu jako omáčku, musí být nejprve vařena, aby zabila všechny bakterie.,

marinádu vaříte stejně jako kuře.

vzhledem k tomu, že šťávy z pečeného kuřete se začleňují do lahodné omáčky, marináda se může stát lahodnou omáčkou.

pro použití marinády jako omáčky:

  1. vložte zbylou marinádu do malého kastrolu. Přiveďte ho k varu.
  2. vařte omáčku po dobu jedné minuty a poté vypněte teplo.
  3. jakmile se ochladí podle chuti, ochutnejte omáčku pro správné koření. Některé marinády mají velmi vysoký obsah kyselin, které mohou způsobit velmi chutnou omáčku.,
  4. zvažte přidání vody, kuřecího masa nebo šťávy do kapaliny, abyste upravili chuť podle vašeho vkusu.

musím udělat omáčku pro toto kuře?

pro toto kuře můžete udělat omáčku, pokud chcete, ale je to naprosto chutné samo o sobě.

kolik stojí výroba domácí asijské kuřecí marinády?

výroba domácích je obvykle levnější a chutnější. Ale je vždy dobré, aby tíseň čísla a dvojí kontrolu., Zde je to, co stojí za to udělat tuto marinádu při nakupování neprodejních cen v obchodě se středním sortimentem v jižní Kalifornii.

celkové náklady na jednu dávku marinády jsou 1,55 $za 1 šálek marinády.

je to dobrá cena, ale ne skvělá. Ve vašem typickém obchodě s potravinami nejsou asijské ingredience, jako je rýžový ocet, sójová omáčka a sezamový olej, položky s vyšší cenou v tomto receptu, nabízeny za skvělé ceny.

Jak mohu ušetřit více na tomto receptu?,

nižší cena, větší pohodlí rozsah, ujistěte se, že nakupovat v ALDI, Trader Joe ‚ s, nebo Asijského trhu a získat lepší ceny na těch dražších položek. Přitom můžete snížit náklady na tento recept až o Dolar.

Pokud si připravit tento recept, ujistěte se, že vyfotit a hashtag #GOODCHEAPEATS. Nemůžu se dočkat, až uvidím, co uvaříš!

Vytisknout Recept Přidat do Kolekce Jít do Sbírky

4.,5 z 4 hlasů

Asijské Kuře Marináda

Tohle kuře marinádou, ochucený rýžový ocet a sójovou omáčkou, je ideální pro marinování kuře na vrcholu Asijské nudle salát nebo zabalit do letní závitky.,
Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Main Course
Cuisine: Asian-fusion

Servings: 1 cup marinade
Calories: 743kcal
Author: Jessica Fisher
Cost: $1.,55

Ingredients

  • 6 tbsp rice vinegar
  • 3 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp honey
  • 2 cloves garlic minced
  • 1/2 tsp red pepper flakes
  • 1/4 cup neutral oil
  • 1 tbsp sesame oil

Instructions

  • Combine all ingredients in a small mixing bowl., Metla dobře kombinovat.
  • přeneste marinádu do mrazicího sáčku ziptop. Přidejte kuřecí kousky a uložte do chladničky na podnos, abyste zachytili kapky.
  • nechte kuře marinovat po dobu 2 až 24 hodin.
  • Až budete připraveni sloužit, vyjměte kuře z marinády a vařit na grilu.,
  • zlikvidujte marinádu nebo ji vařte v hrnci a použijte jako omáčku. (Viz post poznámka.

poznámky

Vezměte prosím na vědomí, že nutriční informace se týkají pouze marinády. Pokud neděláte omáčku z marinády, většina marinády nebude spotřebována, a proto tato čísla nejsou přesná pro nutriční výpočty. Pokud vaříte marinádu a použijete ji jako omáčku, tato čísla jsou přibližná, protože kuře absorbuje část marinády.,

This amount of marinade is appropriate for about 2 to 3 pounds of chicken pieces.

Nutrition

Calories: 743kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 6g | Fat: 70g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 3036mg | Potassium: 114mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 297IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 22mg | Iron: 1mg

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít k navigační liště