Existuje několik typů zdravé a chutné probiotika nápoje jsou k dispozici, aby si je z jiných zdrojů, než jogurt.
existuje několik výhod probiotik, které pomáhají vyvážit střevní flóru a celkové trávicí zdraví, takže je dobré, aby byly pravidelnou součástí vaší rutiny., Můžete se dozvědět více o výhodách probiotika: 15 Výhody Probiotik (A Jak Najít ten, Který Skutečně Vyhovuje)
Ale to není vždy vhodné nebo možné, aby se doplněk nebo jíst jogurt. V těchto případech můžete vypít cestu ke zdraví střev.
existují tři základní typy probiotických nápojů: kombucha, kefír a nápoje doplněné probiotiky. V kombucha a kefír se probiotika vaří přirozeně jako součást nápoje. Doplněné probiotické nápoje jednoduše přidají probiotickou kulturu.,
Kombucha se vaří umístěním scoby (což je mateřská kultura, něco jako kváskový předkrm) do vařeného čaje spolu s cukrem. Cukr působí jako potravina pro probiotika, takže když se vaří kombucha, cukr se převede na probiotika.
kefír se vyrábí podobným způsobem, ale s kefírovými zrny. Ty jsou specifické pro každý typ kultivovaného média, takže existují různé kmeny kefíru pro mléko nebo vodu. Kefír také potřebuje cukr jako zdroj potravy a převádí ho na probiotika.,
kromě pravidelné rutiny pitné vody, zdravého stravování a pravidelného cvičení vám některé probiotika každých pár dní mohou pomoci dostat se na další úroveň wellness.
Tady už je ti 15 probiotika nápoje zkoušet:
GT je Kombucha
GT značku založil Dave, a je stále ručně, přesto, že nejrozšířenější značkou kombucha na police po celé USA a po celém světě.
Pokud hledáte kombucha, je pravděpodobné, že najdete GT na polici., Je to vysoce kvalitní pivo, které používá kiwi šťávu pro přírodní cukry v procesu vaření, a vždy na základě stejné čajové směsi a poté ochucené přírodními šťávami nebo jinými věcmi – jako je zázvor nebo studená káva.
Více o nápoji zde!
Kevita Mistr Vařit Kombucha
Kevita vaří jejich kombucha černý a zelený čaj, a dodává, zelené kávové boby extrakt a extrakt ze zeleného čaje pro přidanou podporu energie., Jejich příchutě jsou přirozeně vytvářeny šťávami a výtažky a oslazeny stevií.
Více o nápoji zde!
Suja Kombucha
Suja je kombuchas jsou neuvěřitelně vysoké kvality a optimalizované pro zdraví střev, s žádné umělé příchutě, koncentrátů nebo extraktů. Některé z jejich příchutí mají přidaný bonus včetně adaptogenních bylin, jako je ashwagandha (stres management) a reishi (immune booster).
Více o nápoji zde!,
GT CocoKefir
GT dělá mléčné výrobky-free kefír pomocí vodní kefír zrna v kokosové vodě. Ve dvou uncích je neuvěřitelných patnáct miliard kultur. Mají na výběr několik příchutí, z nichž každá je přirozeně ochucena ovocem a džusy.
Více o nápoji zde!,
Kokosové Mléko Kefír (Vegan)
Kokosové mléko kefír se provádí buď pomocí probiotické startovací prášek kokosové mléko, nebo o kultivaci vodní kefír zrna smícháme s kokosovým mlékem. Nezdá se, že by to bylo příliš mnoho značek, které to nabízejí ve velkém měřítku, možná proto, že je velmi rychle se kazící, ale můžete to snadno udělat doma.
Více o nápoji zde!,
Kevita Šumivé Probiotický Nápoj
Kevita dělá nápoj, který je založen na vodní kefír kultury, a trochu mírnější chuť než kombucha. Jsou ochucené džusem nebo výtažky, oslazené stevií pro nízký obsah cukru. Některé z jejich chutí přidali bylin pro zdraví-zvýšení účinků, jako je stres-zmírnění ashwagandha.
Více o nápoji zde!,
Probiotické PlusShots
Plusshots jsou koncentrovaný probiotický nápoj. Kombinují čisté ovocné šťávy, probiotika, vitamíny a vápník v jednom lahodném wellness záběru.
Více o nápoji zde!
GoodBelly Probiotika StraightShots
GoodBelly je StraightShots se jen líbí, jak se zvuk – přímo z dvaceti miliard probiotických kultur, v ovesné mléko základnu., Jsou lehce ochucené z čisté ovocné šťávy bez přidaného cukru, jako jsou slazené stévií.
Více o nápoji zde!
Suja Probiotické Vody
Suja dělá ochucené vody typ produktu, naplněním vodou s malým množstvím lisované ovoce, spolu s dvě miliardy probiotických kultur. Při pouhých deseti kaloriích a dvou gramech cukru je to vynikající možnost hydratace v polovině dne, stejně jako promotor zdraví střev.
Více o nápoji zde!,
Suja Trávení Wellness Záběr
S kombinací zázvoru, jablečného octa, camu camu, ženšen a probiotika, to je silný výstřel, který vám pomůže dostat vaše střeva zdraví zpátky na trať.
Více o nápoji zde!,
dům Kultury Gut Punch
Tyto šumivé probiotika nápoje s nízkým obsahem cukru, protože jsou vyrobeny na bázi džus, zelí a řepa, a slazené s stevia. Mají několik zábavných příchutí z čeho vybírat, a hemží se čtyřmi miliardami probiotických kultur na láhev.
Více o nápoji zde!,
dům Kultury Gut Záběry
S chutí, jako je česnek, kopr okurky, zázvoru, řepy a uzené jalapeno je lepší být připraven na tyto záběry! Spárují probiotika se základnou odšťavněného zelí a dalšími příchutěmi a šťávami pro pikantní záběr střevního zdraví.
Více o nápoji zde!,
Neškodný Kokosová Voda Probiotika
Tento nápoj kombinuje kokosovou vodu s kokosovým masa, živých probiotik, ovoce a třtinového cukru pro chutné léčbě pro sip. Jejich cílem je vytvořit jogurtový nápoj, ale bez použití mléka.
používají organické složky fair trade a snaží se vytvářet produkty bez plýtvání částmi složek – jako je použití masa stejných kokosových ořechů, ze kterých získávají kokosovou vodu.
Více o nápoji zde!,
SCD Základní Probiotika
Toto je trochu odlišný od obou kombucha nebo kefír, ale je přirozeně se vaří kapalina probiotické doplnit. Vaří se ze základny melasy a výtažků ze šťávy a potřebujete pouze jednu polévkovou lžíci denně.
Více o nápoji zde!
Tropicana Probiotické Džusy
Jako hlavní šťávy distributora, to je dobrá zpráva pro více snadno najít probiotika nápoje k dispozici., Jsou vyrobeny ze 100% šťáv, které nemají přidaný cukr, a byly doplněny probiotickými kulturami.
se čtyřmi příchutěmi, ze kterých si můžete vybrat, budou to doplněk probiotického výběru pro rodiny.
Více o nápoji zde!
jaký je spodní řádek?
Najděte Typ probiotického nápoje, který pro vás funguje-ať už kombucha, kefír nebo džus doplněný probiotickými kulturami. Vyzkoušejte různé příchutě a podívejte se, co vyhovuje vašim chutím.
ty mohou fungovat jako součást celkového zdravého životního stylu a podporují zdravé trávení a rovnováhu střevní flóry., Mohou také udělat pěkný zážitek, takže můžete začít mít data kombucha se svými přítelkyněmi po práci.
doporučené Foto kredit: Pexels via pexels.com