Raw cacao, nesmí být zaměňována za kakao, je vyroben za studena-lisováním surové kakaové boby zajišťuje, že živiny jsou ztraceny tím, že tepelné zpracování. Na rozdíl od kakaa, která byla pražená a silně zpracované, syrové kakao zachovává jeho vysokou nutriční profil, takže je superfood naloženo s flavonoidy a hořčík.
Cacao je perfektní způsob, jak uspokojit vaše chuť na čokoládu, aniž by přetížení systému s cukrem. Naložte na tuto superpotravinu, protože existuje 10 úžasných zdravotních výhod konzumace surového kakaa!,
Bojuje proti Únavě
susanjanegolding/Flickr
Pokud máte pocit, zvlášť vyčerpaná po získání dostatečného odpočinku v noci, tam je šance, že vaše koncentrace hořčíku v krvi jsou nízké. Naštěstí je raw cacao neuvěřitelně lahodným zdrojem hořčíku, který výrazně zvýší vaši energetickou hladinu.,
Pokud se v dopoledních hodinách není vaše věc, a budete potřebovat trochu pomoci v energetickém oddělení, zkuste tento Adaptogenní Čokoláda Cuketa Smoothie, se tři vrchovaté lžíce raw kakaa, aby vám v pohybu!
Zlepšuje Náladu a Vyrovnává Výkyvy nálad
snorkelgirl72/Flickr
Cacao obsahuje anandamid, někdy odkazoval se na jako blaženost molekula, která se váže na cannabinoidní receptory v mozku, vytváří pocit klidu a štěstí., Nejen, že konzumace kakaa zlepší vaši pohodu, ale bude také bojovat proti výkyvům nálad zvýšením hladiny serotoninu v mozku.
příště se cítíte dolů, nebo že vaše emoce běží nekontrolovatelně, zkuste to syrové lanýže, působit jako emocionální vyzvednout mě!
Je vaše Pleť Záře
Cacao je to neskutečně živé, zdravé kůže, protože obsahuje flavonoidy, které pracují na zvýšení průtoku krve k povrchu kůže., Tento zvýšený průtok krve podpoří regeneraci buněk, která je nezbytná pro zářící pokožku.
Hoďte si na domácí lázně v noci, když vaše pleť vypadá unavená, s DIY Raw Cacao Super Antioxidační Maska na Obličej, zatímco snacking na dekadentní čokoládové zacházet jako tento Zdravý Napodobitel Snickers Tyčinky.
Zabraňuje Předčasnému Stárnutí
nejen, že spotřeba syrové kakao zlepšit kvalitu vaší pleti, ale to může také zabránit předčasnému stárnutí., To je způsobeno antioxidanty v kakau, které chrání tyto buňky před pokročilým zničením a pomáhají této pokožce cítit se zdravě a mladistvě déle!
Bojuje proti Zubnímu Kazu
Jess Pac/Flickr
Vědci prováděli testy, které naznačují, složka kakaové boby, zvané theobromin, může být více účinné v prevenci dutin a ochraně proti zubnímu kazu, než fluorid. Je to proto, že tyto sloučeniny mají antibakteriální látky., Tito agenti bojují proti plaku a zároveň úspěšně pracují na vytvrzení zubní skloviny, což snižuje šance na zubní kaz.
místo požití potenciálně škodlivého fluoridu zkuste okusovat kakaové hroty pro silné a zdravé zuby.
Zlepšuje Trávení
Bohatý na vlákninu a hořčík, jíst syrové kakao v pravidelných intervalech se zabránilo zácpě, a celkově zlepšit váš trávicí zdraví.,
vyzkoušejte tuto super rychlou čokoládovou kaši naloženou vlákninou a živinami, abyste výrazně zlepšili trávení.
Uklidňuje Záchvaty Kašle
nedávná studie provedená ve spojeném KRÁLOVSTVÍ provádí Britské Plicní Nadace zjistili, že theobromin nalézt v kakaových bobů byl velmi účinný při léčbě přetrvávající kašel. To bylo předpokládal, že theobromin působí na vagus, nerv zodpovědný za záchvaty kašle, a může fungovat lépe než kodein.,
předtím, Než natáhl se pro láhev sirupu proti kašli příště jste pod počasí, zkuste šálek Horké Čokolády vyrobené s živiny bohaté kakao a uvidíme, jestli to dělá trik!
Zlepšuje Kognitivní Funkce
affen ajlfe/Flickr
Flavanols dostat vstřebává do krevního oběhu, při konzumaci kakaa a hromadí se v hipokampu, oblasti zodpovědné za paměť a učení., Tyto flavanoly pak pracují na vytváření nových neuronů a zároveň zlepšují jejich funkčnost a chrání je před ničením volnými radikály a zvyšují kognitivní schopnosti.
Ukázat své mozku nějakou lásku s touto Brazílie Matice Fudge, zvýšit kognitivní funkce, než velký test nebo prezentace v práci!,
Snižuje Riziko Kardiovaskulárních Onemocnění
Raw Superfood Čokoláda/Zelený Planetě,
Vysoká hladina cholesterolu může výrazně zvýšit pravděpodobnost vzniku onemocnění srdce, ale naštěstí raw kakao může snížit LDL, nebo špatný cholesterol a zvyšují HDL, dobrý cholesterol. To je způsobeno extrémně vysokým množstvím antioxidantů nalezených v kakau, které chrání lipoproteiny před oxidací nebo reakcí s volnými radikály.,
pro zdravou léčbu srdce se můžete cítit dobře při jídle, zkuste tuto surovou Superpotravinovou čokoládu, na obrázku výše.
Zdravý Zdroj Tuků
Žvýkací Karamel Fudge Brownie/One Green Planet,
na Rozdíl od co někteří hubnutí programy mohou být ti, potřebujete zdravé tuky ve vaší stravě, aby stimulovalo chemické reakce zodpovědné za imunitu, růst a zdravý metabolismus. Při konzumaci v nejčistší formě je čokoláda vyrobená z nezpracovaných kakaových bobů neuvěřitelným zdrojem zdravých tuků.,
pořiďte Si denní dávku zdravých tuků s těmito lahodné, Žvýkací, Karamel, moučník, na snímku výše, nebo Syrové Triple-Layer německý Čokoládový Dort.Instagram a Facebook pro více receptů cacao doporučujeme stáhnout tuto aplikaci Food Monster, která je k dispozici jak pro Android, tak pro iPhone a najdete ji také na Instagramu a Facebooku. Aplikace má více než 10.000 rostlinné bázi, alergie-friendly recepty, a předplatitelé získat přístup k novým receptům každý den. Koukni na to!