Fifty Shades of Grey (Zähne)
Graue Zähne sind eine natürliche Verfärbung, die uns allen mit zunehmendem Alter auftritt, einige mehr als andere. Heller, weißere Zähne können Jahre von Ihrem Aussehen nehmen (aber keine Garantien auf dem Niveau der Aufregung oder Romantik, die als fanatisiert in den Filmen führen!) Sie können auch Ihr Selbstvertrauen stärken, einen nachhaltigeren ersten Eindruck hinterlassen und Ihnen helfen, sich in Ihrem Lächeln sicher zu fühlen., Dieses Lächeln sauber und fleckenfrei zu halten, kann eine schwierige Aufgabe sein. Es ist wahr, dass professionelle Zahnaufhellung effektiv Ihr Lächeln aufhellt, aber es wird nicht ewig dauern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Langlebigkeit dieser Behandlung zu verbessern.
Der Zahnschmelz oder die äußerste Schicht Ihrer Zähne ist tatsächlich porös. Da der Zahnschmelz porös ist, können Partikel aus den Lebensmitteln und Flüssigkeiten, die Sie konsumieren, auf den Zahnschmelz absorbiert werden und Zahnfärbungen verursachen. Es liegt nahe, dass, wenn ein Essen Ihre Lippen oder Zunge befleckt, es wahrscheinlich Ihre Zähne befleckt., Dies ist jedoch möglicherweise nicht immer der Fall. Versuchen Sie am besten, die besten Lebensmittel und Getränke zu vermeiden, die Zahnfärbungen verursachen können. Wenn Sie möchten, dass Ihr weißeres, helleres Lächeln anhält, ist es Zeit, darauf zu achten, was Sie essen und trinken.
TOP-LEBENSMITTEL UND GETRÄNKE, DIE DAZU FÜHREN KÖNNEN, DASS ZÄHNE GRAU WERDEN ODER SICH VERFÄRBEN
TIEFGEFÄRBTE SAUCEN
Italienisches Essen, indisches Essen und chinesisches Essen sind alle köstlich. Sie sind auch häufige Ursachen für Zahnfärbungen. Dies liegt daran, dass die verwendeten Saucen stark pigmentiert sind. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie Marinara, Curry und Soja bestellen., Probieren Sie stattdessen cremige Saucen und putzen und spülen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie diese köstlichen Speisen genossen haben.
BEEREN
Trauben, Kirschen, Preiselbeeren, Brombeeren und Blaubeeren sind alle schön und lecker. Sie sind auch tief gefärbt. Sie kommen in Marmeladen, Kuchen, Säften und Salaten. Sie sind auch eine der Hauptursachen für Zahnverfärbungen. Es kann sich als unmöglich erweisen, Beeren vollständig zu vermeiden, also wenn Sie sie am Ende haben, seien Sie einfach sicher und folgen Sie mit einem gründlichen Bürsten, spülen oder kauen Sie einen Stick von Xylitol mit Kaugummi für 5 Minuten.,
ZUCKERHALTIGE SÜßIGKEITEN
Bunt gefärbter Kaugummi, Popsicles, Bonbons und andere Süßigkeiten enthalten oft Zahnfärbemittel. Es mag Spaß machen, wenn Ihre Zunge blau wird, aber es ist eine gute Chance, dass Ihre Zähne durch diese Pigmente dauerhaft verändert werden. Vermeiden Sie regelmäßig saugen oder kauen auf diese Art von Leckereien.
SCHWARZER KAFFEE UND TEE
Es kann schwierig sein, Ihren Tag am Morgen ohne Ihre übliche Tasse Kaffee zu beginnen, aber sowohl Kaffee als auch Tee können Zahnflecken verursachen. Sogar weißer oder Kräutertee kann den Zahnschmelz abnutzen und die Oberfläche noch poröser machen., Tatsächlich hat eine kürzlich durchgeführte Studie der New York University School of Dentistry herausgefunden, dass Tee noch mehr Flecken verursachen kann als Kaffee. Um Ihres Lächelns willen ist es am besten, wenn Sie sich von beiden fernhalten. Aber wenn Sie wie wir sind und diese Tasse morgens brauchen, um loszulegen, bürsten Sie entweder direkt danach oder halten Sie etwas Xylitol-Kaugummi in der Nähe und kauen Sie ihn sofort 5 Minuten lang, nachdem Sie die Tasse Joe beendet haben, um die Flecken zu reduzieren.
ROTWEIN
Rotwein ist ein weiteres führendes Getränk, das Zähne befleckt., Es ist nicht nur ein stark saures Getränk, sondern enthält auch Chromogene und Tannine, die selbst das weißeste Lächeln schnell verdunkeln.
SODA POP
Diese Getränke sind sowohl sauer als auch chromogenreich, insbesondere die dunkleren Colas. Dies ist die schlechteste Kombination für Ihre Zähne. Diese Getränke können zu erheblichen Verfärbungen sowie zu schwerer Zahnerosion und Karies führen. Es könnte an der Zeit sein, die Flasche Pop zu überdenken, die Sie bei der Arbeit immer auf Ihrem Schreibtisch haben, und sie durch eine frische, gesunde Flasche reines altes Wasser zu ersetzen.