Wie zu Machen eine Heizung Pad

DIY Heizung Pad

Die Fichte / Lauren Murphy

Ob sie sind von einer verletzung, krankheit oder oder nur ein langer und anstrengender Tag, Schmerzen und Schmerzen sind verpflichtet, passieren. Regelmäßige Schmerzen und Beschwerden zu empfinden, ist eine große Belastung und kann Sie sogar daran hindern, Dinge zu tun, die Sie lieben. Aber es gibt Hoffnung! Sie können sie möglicherweise nicht auf unbestimmte Zeit vermeiden, aber Sie können eine Pause finden.,

Sie können Linderung von Schmerzen finden, indem Sie Wärme auf die schmerzenden Bereiche auftragen. Wärme fördert den Blutfluss, der Sauerstoff und Moleküle liefert, die den Heilungsprozess beschleunigen. Außerdem fühlt sich die Wärme bei Muskelkater unglaublich beruhigend an.
Heilung und Entspannung ist nur ein DIY-Handwerk entfernt. Heizkissen sind bei weitem der einfachste Weg, um bestimmte Körperteile mit Wärme zu versorgen. Im Laden gekaufte Versionen sehen oft düster aus, aber mit DIY können Sie ein einfaches Heizkissen erstellen, das Ihrem persönlichen Stil entspricht.
Überraschenderweise ist die geheime Zutat Reis., Dieses beliebte Getreide nimmt Wärme gut auf, wenn es mikrogefroren ist, und da die Körner so klein sind, kann sich das Heizkissen leicht drehen und drehen, sodass es um jeden Körperteil passt, der Erleichterung benötigt.
Hier ist, wie Sie Ihre eigenen DIY Reis gefüllte Heizkissen zu machen. Mikrowelle erforderlich!,v>

Supplies

Tools

Prepare and Fill the Sock

Transporting the rice into a flimsy sock can be a difficult and sometimes frustrating process., Da kommt der Trichter ins Spiel. Verwenden Sie einen großen Trichter, um die Reiskörner leicht in die Socke zu führen. Faire Warnung—das ist ein langsamer Prozess. Fügen Sie einfach langsam mehr und mehr Reis hinzu, bis die Socke etwa drei Viertel des Weges voll ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine Socke ohne Metallfäden verwenden, die sich beim Mikrowaven entzünden könnten. Das beste Material ist 100% Baumwolle, die zum Glück ein leicht zu findendes Sockenmaterial ist.,

Ätherisches Öl hinzufügen

Studien zeigen, dass Lavendel zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Unruhe nützlich sein kann. Es ist ein beruhigender Duft, der Ruhe und Seelenfrieden fördert., Wenn Sie Ihrem Heizkissen die beruhigende Kraft von Lavendel hinzufügen möchten, geben Sie dem Reis einige Tropfen (etwa 10) ätherisches Lavendelöl hinzu, bevor oder nachdem Sie ihn in die Socke getrieben haben. Ihr Heizkissen riecht nicht nur fantastisch, es hilft Ihnen auch, sich zu entspannen.

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Wie zu Machen eine Heizung Pad für Schmerzen und Krämpfe