Wir werden oft gefragt, wie schwer ist die Wanderung zum Everest Base camp und wie es im Vergleich zu anderen bekannten Trekking-Touren oder Anstiege wie den Kilimandscharo. Zwischen den beiden Kilimanjaro ist definitiv schwieriger, weil Sie auf eine Höhe von 5895 Metern über sechs Tage klettern (mit dem Abstieg am 7. Tag) und der letzte Gipfel Aufstieg ist 1200 Meter. Im Vergleich dazu ist die Wanderung zum Everest Base Camp auf rund 5600 Metern über schöne Tage auf dem Aufstieg abgeschlossen, so dass es eine längere Zeit zum Akklimatisieren gibt.,
Der Kilimandscharo hat auch fünf Camps zum Schlafen auf dem Aufstieg, während es in Nepal zwei Ruhetage auf der Route gibt, die wiederum eine gute Akklimatisierung ermöglichen.
Everest Base Camp thront auf dem Khumbu Gletscher am Fuße des Everest ist auf einer Höhe von 5600 Metern, die über einen Zeitraum von neun Tagen mit zwei kompletten Ruhetagen unterwegs erreicht wird. In Bezug auf das Akklimatisierungsprofil ist es sehr machbar, solange Sie nicht zu schnell gehen.
Das Wichtigste zuerst – es ist kein Aufstieg!, Anreise zum Everest Base Camp ist eine Wanderung und für die meisten Teile ist es auf Bergwegen mit den letzten zwei Tagen auf der Moräne. Es gibt ein paar steile Hügel zu bewältigen, aber die Wege sind im Zickzack, um es einfacher zu machen, und es gibt viel Zeit, um sich auszuruhen und zu unterhalten. Auf der Moräne kann das Gelände manchmal mit Eis rutschig sein, aber es sind keine technischen Geräte oder Fähigkeiten erforderlich. Es ist eine einfache Wanderung und das einzige Element, das Sie vielleicht tragen möchten, sind einige Mini-Spikes, um Ihre Stiefel anzuziehen, wenn es eisig ist.
Wie lange dauert der trek zum Everest Base Camp?,
Die Wanderung dauert 14 Tage von Kathmandu nach Kathmandu, wenn Sie Fliegen in die und aus der Berg-landepiste von Lukla und nehmen den normalen Weg zum base camp. Sie sollten darüber hinaus 4 oder 5 Tage für Reisetage einplanen, um Kathmandu zu erreichen und den Jetlag zu überwinden und die Stadt zu erkunden. Es gibt andere Everest Base Camp Routenoptionen für die Wanderung wie Jiri, Saleri und Phaplu, die alle schön sind, weniger gereist sind und länger dauern. Wenn Sie diese Routen machen, lohnt es sich, für ein paar Tage in den Dörfern unterhalb von Lukla anzuhalten, wo unsere Wohltätigkeitsorganisation Moving Mountains arbeitet., Es gibt auch verschiedene Routenoptionen über Lukla auf dem Weg zum Everest Base Camp, die Ihrer Wanderung Länge verleihen, z. B. über die Gokyo Lakes, oder einige interessante Umwege – also hängt es wirklich davon ab, wie lange Sie haben.
Das wunderschöne Amphitheater Sherpa-Hauptstadt Namche Bazar
Wie fit muss ich sein, um ein trek zum Everest Base Camp?
Auch Sie nicht brauchen, um bis zu marathon-standard mit allen Mitteln, aber natürlich je fitter Sie sind, desto besser fühlen Sie sich und desto mehr werden Sie genießen die Wanderung., Im Allgemeinen, wenn Sie gerne 5 Stunden am Tag mit einem Light Day Pack laufen, sollten Sie keine Fitness – Probleme haben-von den 14 Tagen gibt es nur wenige, die Sie tatsächlich 5 Stunden laufen würden. Die meisten Wanderungen werden morgens und nachmittags durchgeführt, um sich zu entspannen und die Atmosphäre und Kultur der erstaunlichen Umgebungen, durch die Sie wandern, zu genießen.
Eine Sache, für die Sie nicht trainieren können, ist die Höhe, und dies kann verhindern, dass Menschen das Basislager erreichen, in dem 50% weniger Sauerstoff im Vergleich zum Meeresspiegel vorhanden ist., Das Geheimnis ist, sich gut zu akklimatisieren und dazu müssen Sie ein langsames Tempo, eine gute Reiseroute, langsam in die Höhe aufsteigen, sich ausruhen, gutes Essen essen, gut schlafen und viel Flüssigkeit trinken. Die tatsächlichen Entfernungen von Lukla zum Everest-Basislager können viel schneller zurückgelegt werden als wir, aber das wird Sie krank machen. Aus diesem Grund ist die Wanderung entspannt und natürlich angenehm.
Die gesamte Wanderung führt durch Sherpa-Dörfer, die letzte Gemeinde heißt Gorak Shep und liegt auf fast 5000m.
Ist die Wanderung zum Everest Base Camp gefährlich?,
Es kann sein, wenn Sie nicht-stick mit einem guten Führer, sorgen für eine gute Route in Bezug auf die restlichen Tage und Eingewöhnungszeit und natürlich gutes Essen und sauberes Wasser zum trinken; aber es gibt keine Gefahren in Bezug auf die hängen an Seilen, exponierte Grate, etc. Wenn Sie eine gute Firma benutzen, dann ist das einzige, was Sie wirklich wissen müssen, die Yaks, die verwendet werden, um Leute Kit zu tragen. Sie laufen ziemlich schnell auf den Wegen und sind dafür bekannt, auf Menschen zu stoßen und sie fliegen zu lassen., Sie sind erstaunliche Tiere und Sie werden sie durch den Klang ihrer Glocken kommen hören, die Ihr Zeichen ist, um sich von der Spur und immer auf die Oberseite eines Abhangs abzuheben. Es gibt ein gutes Hubschraubernetz für die wichtigsten Trekking-Ziele in Nepal und der Everest Trail ist sehr gut abgedeckt, sollte es während des Trekking zum Everest Base Camp zu einem Notfall kommen.
Adventure Alternative MD Gavin Bate stehend über dem Khumbu-Gletscher während der Einnahme von einem team zum Everest Base Camp
Wann ist die beste Zeit, um die Wanderung zum Everest Base Camp?,
Es gibt im wesentlichen zwei Jahreszeiten für trekking zum Everest Base Camp, pre-und post-Monsun, der ist März – Mai und Okt. – Nov. Es ist auch möglich, außerhalb dieser Monate zu gehen, aber sie wären die beliebtesten Zeiten aufgrund des Wetters. Von März bis Mai beginnt es kalt und wird wärmer und das Gegenteil gilt nach dem Monsun.
Also da haben wir es, so schwer-oder einfach-ist es, zum Everest Base Camp zu wandern. Weitere Details finden Sie auf unserer Everest Base Camp-Seite und sehen Sie sich das Kontrollkästchen „Weitere Informationen“ unten rechts an.