Wenn Sie einen Freund oder geliebten Menschen hat Krebs, Sie Fragen sich vielleicht, wie man am besten helfen und Sie unterstützen. Hier können Sie sich über die verschiedenen Wege informieren.
Was soll ich sagen?
Auf den ersten Sie vielleicht fühlen sich unsicher, was Sie sagen oder tun, offen und sensibel, wie Sie sind Gefühl ist, was die meisten Menschen brauchen. Zu wissen, dass Sie für Sie da sind, wird wirklich helfen.
Jede Person mit Krebs hat eine andere Erfahrung, also versuchen Sie nicht anzunehmen, wie sie sich fühlen könnten., Sie können sich eines Tages glücklich und am nächsten traurig fühlen. Versuche, auf ihre Stimmung zu achten.
Denken Sie daran, dass sie nicht die ganze Zeit über ihren Krebs sprechen oder darüber nachdenken möchten. Ein normales Gespräch über alltägliche Dinge und das Teilen eines Witzes kann manchmal sehr willkommen sein.
Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn sie nicht über ihren Krebs sprechen und ihr Bedürfnis nach Privatsphäre respektieren oder eine ruhige Zeit haben möchten.
Dieses Video enthält Tipps von Krebspatienten zum Sprechen mit Krebspatienten. Es dauert 54 Sekunden.
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So sprechen Sie mit jemandem mit Krebs-Top-Tipps von Patienten
Dies muss eine schwierige Zeit für Sie sein.
ich kann mir nicht vorstellen, wie Sie sich fühlen.
ich bin traurig, dass du gehst durch so etwas wie dieses.
ich weiß nicht, was zu sagen.
ich bin für Sie da, wenn Sie reden möchten.
ich weiß, das bleiben positiv, kann hart sein,, wie sind Sie wirklich?
Möchten Sie einen Aufzug zu Ihrem Termin?,
ich sah einen wirklich guten film den anderen Tag möchten Sie vielleicht, um es zu sehen.
ich kann sprechen über mich, wenn Sie mögen.
ich kann fallen, etwas zu Essen, über heute Abend.
Die Emotionen, die sie fühlen könnten
Sie könnten feststellen, dass sich ihre Stimmung von einem Moment zum nächsten ändert. Dies ist eine normale Reaktion auf eine Krebsdiagnose., Es gibt eine ganze Reihe von Emotionen, die sie erleben könnten, einschließlich:
- Wut
- Traurigkeit
- Unsicherheit
- Angst
- Schuld
- Frustration
- Einsamkeit
- Isolation
- Ressentiments
- Trauer
Wenn Sie diese Emotionen verstehen, können Sie sie unterstützen.
Wir haben einen Abschnitt über Krebs und Emotionen, den Sie sich ansehen möchten.,
Emotionale Unterstützung
Untersuchungen haben gezeigt, dass emotionale Unterstützung durch Familie und Freunde einen großen Unterschied für die Lebensqualität von krebskranken Menschen bewirken kann.
Menschen haben oft Angst, jemandem mit Krebs das Falsche zu sagen. Wenn Sie offen, ehrlich und zeigen Sie Ihre Sorge sind, dann können Sie eine große Unterstützung sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen könnten.
Do:
- Sagen Sie, wenn Sie sich unbeholfen fühlen – es erkennt die Situation an, anstatt so zu tun, als würde es nicht passieren.
- Geben Sie ihnen eine freundliche Hand drücken oder umarmen – es kann einen langen Weg gehen.,
- Rufen Sie sie an, senden Sie eine Karte, eine Notiz oder einen Text, um zu sagen, dass Sie an sie denken.
- Lassen Sie sie wissen, dass Sie, wenn sie sprechen möchten, dort sind, um zuzuhören – dann stellen Sie sicher, dass Sie verfügbar sind.
- Respektiere ihr Bedürfnis nach Privatsphäre.
- Bieten Sie Unterstützung während der gesamten Diagnose – am Anfang, während und nach der Behandlung.
- Teilen Sie einen Witz oder lachen Sie mit ihnen, wenn dies angemessen erscheint.
- Halten Sie Ihre Beziehung so normal und ausgeglichen wie möglich.,
Versuchen Sie nicht:
- Sagen Sie, Sie wissen, wie sie sich fühlen – wir können nie genau wissen, wie sich jemand mit Krebs fühlt.
- Sag ihnen, dass sie „stark“ oder „positiv“ sein sollen – es übt Druck auf sie aus, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten.
- Nimm die Dinge persönlich, wenn sie wütend oder verärgert wirken oder nicht reden wollen.
- Bieten Sie Ratschläge an, nach denen sie nicht gefragt haben.
- Vergleichen Sie ihre Situation mit jemand anderem, den Sie kennen, die Erfahrung jeder Person mit Krebs ist einzigartig.,
Ein guter Zuhörer sein
Ein guter Zuhörer versucht, sich der Gedanken und Gefühle eines Menschen so gut wie möglich bewusst zu sein. Sie müssen nicht alle Antworten haben. Nur auf die Sorgen oder Sorgen einer Person zu hören, kann sehr hilfreich sein.
Ein guter Zuhörer versucht, sich im Moment wirklich einzustimmen und einer Person zuzuhören. Zuhören ist ein wichtiger Teil der emotionalen Unterstützung.
Hier sind einige Tipps, wie man gut zuhören kann.
- Versuchen Sie, die Einstellung privat, entspannt und mit wenigen Ablenkungen zu halten.
- Augenkontakt halten, aber nicht starren.,
- Lassen Sie die Person mit Krebs das Gespräch führen und versuchen Sie nicht zu unterbrechen.
- Geben Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf das, was Sie sagen.
- Wenn Sie es schwierig oder ärgerlich finden, ändern Sie das Thema nicht – sagen Sie, wie Sie sich fühlen, dies kann jede Unbeholfenheit verhindern.
- Wenn sie weinen, versuchen Sie nicht, sie aufzuheitern. Versichern Sie ihnen, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein und dass es eine normale Reaktion auf das ist, was mit ihnen passiert.
- Eine freundliche Berührung der Hand kann helfen, aber wenn sie wegziehen, geben Sie ihnen Platz.
- Versuchen Sie, keinen Rat zu geben, es sei denn, sie haben darum gebeten.,
- Verwenden Sie keinen Humor, es sei denn, sie haben ihn selbst verwendet.
- Pausen sind OK, fühlen Sie sich nicht wie Sie haben, um Sie zu füllen mit Worten.
Dieses Video enthält Top-Tipps von Krebskranken, wie Sie jemandem mit Krebs zuhören können. Es ist 54 Sekunden lang.
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Wie man jemandem mit Krebs zuhört-Top-Tipps von Patienten
- Augenkontakt herstellen, aber nicht starren.
- Lassen Sie mich das Gespräch führen.
- Gib mir deine volle Aufmerksamkeit.
- Finden Sie uns irgendwo privat zu reden.
- Es ist in Ordnung, dass einer oder wir beide verärgert sind.
- Ich frage, ob ich Rat will.
- Pausen sind ok, Sie don nicht haben, um Sie zu füllen.
- Versuchen Sie, nicht zu unterbrechen, auch wenn ich scheinen verärgert.,
- Ich möchte vielleicht nicht reden, bitte nimm es nicht persönlich.
- Sag mir, es ist normal, traurig zu sein.
Praktische Unterstützung
Sowie emotionale Unterstützung Es kann auch helfen, praktische Unterstützung anzubieten.
Checken Sie bei Ihrem Freund oder geliebten Menschen ein und fragen Sie, ob es etwas Bestimmtes gibt, bei dem sie Hilfe benötigen.
Manche Menschen wollen keine Hilfe, oder sie können es schwer finden, es zu akzeptieren. Sie könnten so unabhängig wie möglich bleiben wollen. Versuchen Sie, dies nicht persönlich zu nehmen., Respektiere ihre Entscheidung, aber lass sie wissen, dass du da bist, wenn sie ihre Meinung ändern.
Sie könnten anbieten, in Zukunft wieder zu helfen, oder eine Rota einrichten, damit Sie und Freunde abwechselnd helfen können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf alle von Ihnen angebotenen Hilfsangebote verpflichten können.,>
Hier sind einige praktische Ideen:
- Machen Sie einige Mahlzeiten, die sie in den Gefrierschrank stellen können
- Bieten Sie an, etwas Gartenarbeit zu machen
- fahren Sie sie zum Krankenhaus für Blutuntersuchungen und Termine
- Hilfe bei der Reinigung oder Wäsche
- Nehmen Sie Haustiere für einen Spaziergang oder zum Tierarzt
- Bieten Sie an, Einkaufen zu gehen
- zu und von der Schule
- bringen Sie ihnen das Mittagessen und bleiben Sie für einen Chat
- Führen Sie Besorgungen durch, die sie möglicherweise benötigen
- Fragen Sie vor Ihrem Besuch, falls sie sich zu unwohl fühlen