Es gibt eine Reihe natürlicher Möglichkeiten, dünner werdendes Haar zu verdicken, aber die Ergebnisse variieren von Person zu Person.
Alltägliche Produkte, um das Haar dicker aussehen zu lassen, umfassen:
Eier
Eier sind reich an Eiweiß, was für den Körper wichtig ist, um starkes, dickes Haar aufzubauen. Bei regelmäßiger Anwendung kann eine Eibehandlung dazu beitragen, das Haar einer Person zu verdicken und zu stärken.,
So verwenden Sie eine Eibehandlung:
- 1 oder 2 Eier zusammen schlagen
- Die Eier auf die Kopfhaut und das feuchte Haar auftragen
- Lassen Sie die Eier etwa 30 Minuten auf der Kopfhaut liegen
- Waschen Sie das Haar gründlich mit warmem Wasser und mildem Shampoo
Kombinieren Sie die Eier abwechselnd mit Öl und Wasser., So verwenden Sie diese Methode:
- mischen Sie Eigelb, 1 Esslöffel (EL) Olivenöl und 2 EL Wasser
- tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut und trockenes Haar
- lassen Sie für 15 Minuten
- Spülen Sie mit warmem Wasser und einem milden Shampoo
Mit einem Ei Behandlung ein-oder zweimal pro Woche für mehrere Wochen könnte helfen, das Haar zu stärken.
Olivenöl
Olivenöl ist reich an Omega3-Säuren und anderen Nährstoffen, die für die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Haargesundheit, unerlässlich sind. Wenn Olivenöl direkt auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen wird, fördert es dickeres Haar.,
Olivenöl hat auch den zusätzlichen Vorteil, das Haar zu erweichen und trockene Kopfhaut zu lindern.
Olivenöl verwenden:
- Erhitzen Sie das Öl auf Körpertemperatur
- Massieren Sie das warme Öl in die Kopfhaut und das Haar
- Lassen Sie es etwa 30 bis 45 Minuten im Haar
- Spülen Sie das Olivenöl mit mildem Shampoo aus
Einige Leute fügen dem Olivenöl Honig hinzu und andere schlagen vor, das Olivenöl über Nacht mit einer Duschhaube zu belassen, um das Haar zu bedecken.,
Richtige Ernährung
Eine nahrhafte Ernährung, die gesunde Fette, Eiweiß und eine Reihe von Vitaminen enthält, kann bei dünner werdendem oder dünnem Haar helfen. In der Tat kann dünnes Haar ein Zeichen dafür sein, dass eine Person nicht genug Nährstoffe bekommt.,
Um Abhilfe zu schaffen, sollten Menschen mit dünnem Haar einige der folgenden nährstoffreichen Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen:
- Lachs, der reich an Eiweiß und Fettsäuren ist
- Eier, die Protein, Omega3 und Eisen enthalten
- Walnüsse, Mandeln und andere Nüsse, die Quellen von Fettsäuren sind
- griechischer Joghurt, der eine Proteinquelle ist
- grün, schwarz, Pinto und andere Bohnen, die Protein enthalten
Eine Person sollte versuchen, 1 oder 2 Portionen eines der oben genannten Lebensmittel zu ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen., Selbst das Hinzufügen von nur 3 oder 4 Portionen pro Woche kann zu einer verbesserten Haargesundheit beitragen.
Orangenpüree
Das Vitamin C, Pektin und Säure in Orangen können das Haar einer Person auf verschiedene Arten unterstützen.
Die Vitamine und Nährstoffe können den natürlichen Glanz des Haares verbessern, wodurch das Haar dicker erscheint.
Die Säure in Orangen hilft, Rückstände von Haarprodukten abzubauen. Diese Rückstände können das Haarwachstum beeinträchtigen. Im Gegensatz zu einigen anderen Behandlungen hat Orangenpüree einen angenehmen Duft, der die Behandlung angenehmer macht.,
Eine Person kann Orangenpüree als Haarbehandlung verwenden, indem sie frische Orangen mischt und das Püree dann in Haar und Kopfhaut einmassiert. Lassen Sie das Püree etwa 1 Stunde auf dem Haar, bevor Sie es ausspülen.
Einige Leute verwenden gerne einen leichten Conditioner, um ihr Haar nach einer Orangenpüreebehandlung zu rehydrieren.
Aloe-gel
Viele Menschen glauben, dass die Aloe vera pflanze ist nützlich für die Haut, Kopfhaut und Haar. Das direkte Auftragen von Aloe-Öl auf Haar und Kopfhaut kann das Haar stärken und mit der Zeit verdicken.,
Mehrere kommerzielle Produkte, die Aloe als Wirkstoff enthalten, sind leicht verfügbar. Diese Produkte haben oft die Form von Gelen und Cremes, die direkt auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen werden.
Für eine hausgemachte Lösung kann eine Person versuchen, etwas reines Aloe-Gel in die Kopfhaut zu reiben und es 30 Minuten vor dem Spülen sitzen zu lassen. Manche Leute mischen die Aloe mit Kokosöl oder Olivenöl.
Menschen können diese Behandlung ein – oder zweimal pro Woche anwenden.
Avocado
die Avocado ist Reich an vitamin E, und viele Menschen glauben, dass es eine gute Feuchtigkeitscreme. Machen Sie eine einfache Avocado reiben und wenden Sie es zweimal pro Woche.
Um eine Avocado zu reiben:
- Kombinieren Sie die Frucht von 1 Avocado mit 1 EL Olivenöl
- Tragen Sie die Mischung auf Haar und Kopfhaut auf
- Lassen Sie sie etwa 30 Minuten ruhen
- Spülen Sie sie gründlich mit mildem Shampoo
Rizinusöl
Rizinusöl ist auch reich an Vitamin E und Fettsäuren. Vitamin E ist bekannt für die Unterstützung der Haargesundheit.,
Rizinusöl lässt sich ohne Vorbereitung leicht auf das Haar auftragen. Reiben Sie einfach das Öl über die Kopfhaut und das Haar, bis das Haar beschichtet ist. Lassen Sie das Öl etwa 30 Minuten auf dem Kopf, bevor Sie es ausspülen.