Hoden: Sie nennen sie nicht ohne Grund Juwelen eines Mannes. Schließlich sind sie die Quelle all unserer Männlichkeit und produzieren täglich Testosteron, das uns Muskeldefinition, die Haare auf unseren Gesichtern und die Fähigkeit gibt, sexuell zu wirken., Dies sollte also erklären, warum wir sie so sehr lieben und warum es so nah an der Heimat ist, wenn Menschen wie Tom Green und Lance Armstrong mit Hodenkrebs diagnostiziert werden — beide haben einen Hoden entfernt bekommen, und Green hatte sogar seine Operation im Fernsehen.
Es gibt einen anderen Zustand, der für Männer besonders beängstigend ist: Hodenatrophie, umgangssprachlich als schrumpfende Kugeln bekannt., Herauszufinden, dass Ihre Bälle schrumpfen, ist besonders beängstigend, weil Sie wahrscheinlich nichts fühlen werden, das einem Tumor darunter ähnelt, aber Sie werden sich sicher fragen, was es verursacht und ob Sie in Gefahr sind. Wenn Sie jemals dort unten von Walnüssen zu Trauben gehen, könnte dies an einem dieser fünf Gründe liegen.
Kein Schlaf für schrumpfende Bälle
Falls Sie nichts gehört haben, ist der Schlaf für unsere allgemeine Gesundheit äußerst wichtig., Es stellt nicht nur die körperliche Energie wieder her, sondern stellt auch unsere Aufmerksamkeits-und Gedächtnisfähigkeit wieder her und fördert den Stoffwechsel und die Herzgesundheit. Noch besser, es versetzt uns in gute Laune.
Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Schlafverlust die Bälle schrumpfen kann. In einer Studie aus dem letzten Jahr befragten Forscher der Universität von Süddänemark fast 1,000 junge Männer zu ihren Schlafplänen, Schlafunterbrechungen und anderen Gewohnheiten., Sie nahmen auch Blutproben und maßen die Spermienzahl und stellten fest, dass Männer, die Schlafstörungen hatten — Schlaflosigkeit, spät schlafen gehen oder inkonsistenten Schlaf — einen Rückgang der Spermienzahl um 29 Prozent aufwiesen. Was mehr ist, ihre Spermien waren 1,6 Prozent eher deformiert, und ihre Hoden waren geschrumpft.
Die Forscher stellten auch fest, dass Menschen, die spät schlafen, eher einen ungesünderen Lebensstil führen, der Rauchen und Trinken einschließen könnte, aber selbst dann ist es ein guter Grund, mehr Schlaf zu bekommen.
Was ist Das Etwa Alkohol?,
Wir alle lieben unsere Getränke in die eine oder andere Weise, ob Sie glammed mit fruchtigen Aromen serviert oder ordentlich. Alkohol kommt unserer Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute; Resveratrol von Rotwein ist ein relativ starkes Antioxidans, und ein oder zwei Getränke können unsere Kreativität fördern. Aber genau wie die meisten Dinge, zu viel trinken, und Sie sind eher Ihren Körper zu schaden, als es zu helfen.
Dies ist bei Alkohol und Hodengröße der Fall., In einer im September veröffentlichten Studie fanden Forscher sowohl in-vivo-als auch In-vitro-Studien an Ratten heraus, dass Alkohol Veränderungen der Leydig-Zellform und-funktion verursachte. Diese Zellen befinden sich neben den Samenkanälchen der Hoden, in denen Samenzellen produziert werden. Im Gegenzug schrumpften die Tubuli, und nachfolgende Prozesse, bei denen Alkohol den Hodenenergiestoffwechsel und die Mitochondrien der Samenzellen verändert, führten zum Zelltod. Zusammen führten diese Prozesse zu einer Hodenschrumpfung bei den Ratten, und die Forscher glauben, dass dasselbe für den Menschen gelten könnte.,
Die gute Nachricht ist jedoch, und es ist ziemlich groß: Alles, was Sie tun müssen, ist aufhören zu trinken, und Ihre Hoden werden wahrscheinlich auf die Größe zurückprallen, die sie vorher waren.
Aluminium, Wer wusste Das?
Okay so, die meisten von uns lieben es zu essen. Und was hält unser Essen warm, wenn wir keine tatsächliche Wärmequelle haben? Das stimmt, Aluminiumfolie. Abhängig von der Art der Nahrung, die Sie essen, könnte das Metall auslaugen, und Sie essen es. Aber Aluminium ist auch in anderen Dingen wie Tabak, Alkohol (hier gehen wir wieder) und sogar in der Luft zu finden.,
Die Exposition gegenüber zu viel Aluminium kann zu einer niedrigen Spermienzahl und Unfruchtbarkeit sowie zu einer Nebenwirkung kleinerer Hoden führen. In einer Studie aus dem letzten Monat untersuchten die Forscher 62 Spermienproben und maßen den Aluminiumgehalt, wobei sie durchschnittlich 339 Teile pro Milliarde (hoch) fanden, wobei einige Männer sogar Aluminium mit bis zu 500 Teilen pro Milliarde hatten. Diejenigen mit den höheren Aluminiumspiegeln hatten eher eine niedrige Spermienzahl und waren daher weniger fruchtbar. Eine solche Exposition kann zu oxidativem Stress in den Hoden führen, wodurch Zellen absterben und die Hoden schrumpfen.,
Die Begrenzung der Aluminiumexposition durch die Auswahl chemikalienfreier Reinigungs-und Körperpflegeprodukte kann hilfreich sein, ebenso wie die Verwendung von BPA-freiem Kunststoff oder Glasflaschen zum Trinken anstelle von normalem Kunststoff.
Getreten Zu oft, Als ob Sie es nicht schon ahnten
Unsere Hoden haben vielleicht die meisten Schmerzrezeptoren in einem Bereich unseres Körpers konzentriert. Wir brauchen sie, weil sie der Schlüssel zu unserem Fortpflanzungserfolg sind, auch wenn sie außerhalb unseres Körpers hängen und anfällig für Angriffe sind., In die Bälle getreten zu werden reicht aus, um selbst den stärksten Mann in die Knie zu schlagen, da die Schmerzrezeptoren Signale durch Nerven senden, die sich bis zu Ohren, Bauch und Leiste erstrecken.
Zum Glück erleben viele Hoden von Männern nicht täglich ein solches Trauma-außer denen, die skateboarden. Für diese bestimmten Gruppen oder diejenigen, die einen schweren Treffer erleiden, können die Bälle tatsächlich schrumpfen. Eine Studie aus dem Jahr 1999 (irgendwie veraltet, ja, aber immer noch relevant) ergab, dass 50 Prozent der Männer, die ein „stumpfes Skrotaltrauma“ erlebten, eine Verringerung des Volumens des verletzten Hodens sahen.,
Glücklicherweise ist es relativ selten, in diesem Bereich getroffen zu werden. Aber wenn du besonders sicher sein willst, kannst du dir eine Tasse holen.
Rauch deine Eier weg… mit Marihuana?
Daten sind seit Jahren widersprüchlich über viele der langfristigen Auswirkungen von Marihuana. Studien haben gezeigt, dass die langfristige Nutzung das Belohnungssystem des Gehirns beeinflusst, Hirnschäden verursacht und die Schulnoten der Kinder senkt. Aber für jede Studie, die ein Problem damit findet, gibt es eine andere, die die Sorge wieder auf Platz eins bringt.,
Hodenatrophie ist ein solches Problem, obwohl viele der Studien, die darauf hindeuten, dass es zu einer Schrumpfung führt, relativ veraltet sind-aus den 1980er Jahren. Dennoch deutet der Großteil darauf hin, dass das Rauchen von Unkraut den Testosteronspiegel entweder direkt oder durch Vorläuferhormone senkt. oder verursacht Hodenatrophie bei Affen und Hunden. Eine Studie aus dem Jahr 2012 belebt diese Idee und findet einige Beweise bei Männern, die im Nigerdelta in Nigeria leben. In dieser Studie hatten 75 Männer, die Marihuana rauchten, wahrscheinlich auch geschrumpfte Hoden, Unfruchtbarkeit und sogar männliche Brüste.,
Das Mitnehmen von all dem ist, dass es wirklich einfach zu wenig schlüssig ist. Jede der Studien aus den 1980er Jahren ergab, dass bestimmte Faktoren, die zu einer Atrophie führen könnten, zwar verändert wurden, die Auswirkungen jedoch nicht lange anhalten. Innerhalb von 24 Stunden bis drei Tagen begannen die Hoden wieder normal zu wachsen. Wenn Sie also wirklich besorgt sind, ob Ihr Marihuana-Konsum dazu führt, dass Ihre Eier schrumpfen, ist es wahrscheinlich am besten aufzuhören. Es scheint jedoch, dass dies nur vorübergehende Auswirkungen haben könnte, wenn überhaupt.,
All dies ist sicherlich informativ und kann helfen, darauf hinzuweisen, was Ihre Hoden schrumpfen lässt. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Sie an einer Hodenatrophie leiden, können Sie am besten einen Arzt aufsuchen. Wir meinen es ernst.