Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, machen Sie sich keine Sorgen, es ist ein häufiges Problem für Menschen jeden Alters, vor allem aber für Jugendliche und Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen.
Akne tritt auf, wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper haben. Jede Veränderung Ihrer Hormone führt dazu, dass die Drüsen mehr Öl als gewöhnlich produzieren, wodurch Ihre Hautporen verstopft werden und Bakterien wachsen können.,
Sie wissen also, warum es passiert, aber wir alle wissen, dass es nicht dort endet. Wenn Sie versucht haben, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und ungeduldig zu werden, wissen Sie, dass Akne Narben hinterlässt, die nach einem Ausbruch auftreten. Sie werden nicht leicht verschwinden und Ihre Haut schädigen. Sie sind normalerweise rot oder braun mit unebener, ausgegrabener Textur.
Es gibt keine festgelegte Zeit, wie lange sie dauern, obwohl es oft Wochen bis Monate sind, aber es ist am besten, klare oder harte chemische Behandlungen zu steuern. Es gibt viele Hausmittel, die Sie ausprobieren können, und Präventionsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Dinge zu beschleunigen., Letztendlich müssen Sie geduldig sein.
Hier sind einige natürliche Heilmittel sowie Produkte (scrollen Sie nach unten), die Sie ausprobieren können.
Aloe Vera
Aloe Vera ist entzündungshemmend und wirkt antibakteriell, damit ist ein großes Werkzeug in Ihre Akne-Narben-Behandlung arsenal.
Was zu tun ist:
- Sie benötigen das eigentliche Aloe Vera-Blatt – schöpfen Sie das Gel nach dem Aufschneiden aus.
- Tragen Sie das Gel auf die Narben auf und massieren Sie es ein.
- Lassen Sie es für 30 Minuten., Spülen Sie es ab.
- 2-oder 3-mal täglich wiederholen.
ODER
- Mischen Sie 1 Esslöffel Aloe Vera Gel und 2 oder 3 Tropfen ätherisches Teebaumöl.
- Wenden Sie es auf die Narbe an.
- Nach 10 bis 15 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.
- Einmal täglich verwenden.
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Zitrone
Zitrone wirkt wie ein natürliches Bleichmittel und hilft, Narben auf Ihrer Haut aufzuhellen.,
Es entfernt abgestorbene Hautzellen, fördert das Wachstum neuer Hautzellen und verbessert die Hautelastizität.
Was zu tun ist:
- Tragen Sie frischen Zitronensaft mit den Fingerspitzen oder einem Wattestäbchen direkt auf die Narben auf.
- Lassen Sie es für 10 Minuten, dann Spülen Sie es mit Wasser ab.
- 1-oder 2-mal täglich wiederholen.
- Mischen Sie gleiche Mengen Zitronensaft und Honig.
- Tragen Sie einen Wattebausch auf die Narben auf.
- Lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten.
- Mit Wasser abwaschen und trocken tupfen.
- Einmal täglich wiederholen.,
ODER
- Mischen Sie 1 Teelöffel Zitronensaft mit 1 Teelöffel Vitamin E Öl.
- Vor dem Schlafengehen auf Ihre Aknenarben auftragen.
- Waschen Sie es am nächsten Morgen ab.
- Täglich wiederholen.
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Kokosöl
Dies ist eine reiche Quelle von vitamin E und Fettsäuren.,
- Kokosöl in die Haut einreiben
- Warmes Kokosöl auf die Narben auftragen
- 5 bis 10 Minuten auf die Narben einmassieren
- Eine Stunde einwirken lassen
- Mit warmem Wasser abspülen
ODER
- Lavendelöl mit 1 Esslöffel Kokosöl
- auf die Haut auftragen und einige Minuten einmassieren
- li> 20-30 Minuten einwirken lassen
- Mit warmem Wasser abspülen
- Ein – oder zweimal täglich mehrere Wochen wiederholen
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Vitamin E Öl
Das Öl ist ein Antioxidans und hilft so, die Haut zu reparieren.
- Punktieren Sie das Ende einer Vitamin-E-Gelkapsel.
- Das Gel herausnehmen und direkt auf die vernarbte Haut auftragen.
- Tun Sie dies 2 oder 3 mal am Tag.
ODER
- Mischen Sie 1 Vitamin E Kapselinhalt mit 1 Teelöffel Rizinusöl.
- Tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf die betroffene Haut auf.
- Lassen Sie es über Nacht.
- Spülen Sie es am nächsten Morgen ab – verwenden Sie warmes Wasser.
- Täglich wiederholen.,
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Backpulver
Backpulver wirkt als mildes Peeling, um das Narbengewebe schichtweise zu verblassen.
- 2 Teelöffel Backpulver in eine Schüssel geben.
- Wasser hinzufügen, um eine dünne Paste zu machen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihre Aknenarben auf.
- Ein paar Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
- Wiederholen einmal täglich für mehrere wochen zu helfen verblassen ihre akne narben.,
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Apfelessig
Die saure Eigenschaft von Apfelessig hilft beim Aufhellen pigmentierung in der Haut.
Es stimuliert auch die Kollagenproduktion, repariert Zellen und entfernt abgestorbene Hautzellen.
Was tun:
- Mischen Sie gleiche Mengen rohen, ungefilterten Apfelessig und Wasser.
- Tauchen Sie Ihren Wattebausch hinein und tragen Sie ihn auf Narben auf.
- 5 Minuten einwirken lassen.,
- Mit Wasser abspülen. Täglich wiederholen.
ODER
- Mischen Sie 2 Esslöffel rohen, ungefilterten Apfelessig mit einer halben Tasse Wasser und 2 Esslöffel Honig.
- Verwenden Sie einen Wattebausch, um es anzuwenden.
- Lassen Sie es oder 10 bis 15 Minuten.
- Spülen Sie es ab.
- Einmal täglich wiederholen.
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Kartoffel
Der hohe Stärkegehalt hilft, Narben und Hautunreinheiten zu verblassen.,
Was zu tun ist:
- 1 Kartoffel reiben und durch ein Tuch abseihen, um den Saft zu erhalten.
- Wenden Sie dies auf die Aknenarben an.
- Vor dem Spülen 20 Minuten einwirken lassen.
ODER
- Eine Kartoffel in dicke Scheiben schneiden.
- Reiben Sie eine Minute lang eine Scheibe auf Ihre Haut.
- Lassen Sie den Saft 15 bis 20 Minuten auf Ihrem Gesicht.
- Spülen Sie es ab.
Kakaobutter
Es zieht leicht in die Haut ein und speichert Feuchtigkeit. Es hilft Nachwachsen des Gewebes, Narben zu reduzieren.,
- Eine kleine Menge Kakaobutter direkt auf die Narben auftragen.
- einmassieren, damit es in die Haut einzieht.
- Täglich vor dem Schlafengehen wiederholen und am nächsten Morgen abwaschen.
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Kurkuma
Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, ist geladen mit hautheilenden Eigenschaften. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften.,
- Mischen Sie 1 Esslöffel Kurkumapulver mit etwas Zitronensaft zu einer Paste.
- Wenden Sie es auf die Narben.
- Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen.
- Tupfen Sie Ihr Gesicht trocken und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Zweimal täglich wiederholen.
ODER
- Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkumapulver, 1 Esslöffel Naturjoghurt und 1 Teelöffel natives Kokosöl extra.
- Wenden Sie es auf Narben. Lassen Sie es trocknen.
- Mit nassen Fingern sanft auf die Haut schrubben. Nimm dir eine Minute.
- Abwaschen. Mach es 2 oder 3 mal pro Woche.,
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Honig
Der Honig hat antibiotische und heilende Eigenschaften. Es kann helfen, Akne zu behandeln und Narben zu beseitigen.
Was tun:
- Honig auf die Narben auftragen, mit einem Verband oder einer Gaze abdecken und über Nacht einwirken lassen.
- Morgens mit warmem Wasser abwaschen.
- Täglich vor dem Schlafengehen wiederholen.
ODER
- 2 oder 3 Aspirintabletten zu einem Pulver zerdrücken.,
- Mischen Sie es in 2 Teelöffel Honig.
- Tragen Sie es auf Ihre Narben auf und lassen Sie es 15 Minuten einwirken.
- Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
- Einmal täglich wiederholen.
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Witch hazel
Witch hazel wird als eines der besten Mittel gegen Aknenarben angepriesen. Das natürliche Adstringierend kann helfen, Entzündungen zu kontrollieren und die Rötung zu verringern. Es kann auch das Bakterienwachstum auf der Haut verringern.
Sie können Gel, Tücher und andere Produkte verwenden, es gibt auch Toner.,
Für ein schreiendes Gel probieren Sie das Witch Doctor Skin Soothing Gel Es gibt auch das Witch Blemish Gel 35ml.
Beste anti-aging tipps und tricks
Nicht pop oder squeeze akne wie es verursacht narben
Nicht berühren die bereich als bakterien und schmutz kann führen zu infektion
Vermeiden zu viel sonne exposition, verwenden Sie Sonnencreme Minimum SPF 30
UV-Exposition bewirkt, dass Flecken dunkler werden., Probieren Sie Produkte mit Lichtschutzfaktor in der Feuchtigkeitscreme wie Simple Kind to Skin + Protecting Moisture Cream oder eine Sonnencreme für empfindlichere Haut wie Ambre Solaire ‚ s.
Verwenden Sie chemiefreie Produkte
Probieren Sie Vitamin C geladene Produkte wie Vitamic C Serum Viola.
Es hilft Entzündungen und verblasst Flecken.
Exfoliate
Verwenden Sie AHA und BHA…,wenn Sie auf See sind, wenn es um Akronyme geht HA steht für Alpha-Hydroxysäure wie Glykolsäure und Milchsäure (Anti-Aging), während BHA oder Beta-Hydroxysäure sich auf Salicylsäure bezieht (antibakteriell und entzündungshemmend)
Verwenden Sie beide, um die Haut zu verjüngen.
Verwenden Sie St Ives Fresh skin Apricot Scrub, das Sie hier erhalten können, oder für ein gründlicheres Peeling erhalten Sie eine Reinigungsbürste.
Versuchen Sie, Ihren Teint zu reparieren
Hagebuttenöl ist eine gute Möglichkeit, die Haut zu beruhigen und zu reparieren., Probieren Sie BeYouthful Hagebuttenöl hier.
Holen Sie sich eine Gesichtsbehandlung
Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Ihre Haut. Sie können intensive gepulste leichte Micodermabrasion ausprobieren, von der bekannt ist, dass sie Narben und Falten reduziert.,
Um die Genesung zu beschleunigen, versuchen Sie diese
Stellen Sie sicher, dass Sie:
- Schlaf
- Sonnen Sie sich nicht
- Minimieren Sie Kabinen und Milchprodukte in Ihrer Ernährung
- Vermeiden Sie Make-up direkt nach dem Waschen Ihres Gesichts
- Tragen Sie Feuchtigkeit nach dem Waschen auf, wenn die Haut feucht ist
- Rauchen Sie auf, da es die Heilung verlangsamt
- sauber
- Viel Wasser trinken