Ursachen von Schmerzen beim Einsetzen eines Tampons
Tampons im falschen Winkel einsetzen
Zunächst sagen wir, dass wenn Schmerzen beim Einsetzen eines Tampons noch nie ein Problem waren, dies wahrscheinlich nicht die Ursache ist. Es kann jedoch hilfreich sein zu bedenken, dass der Versuch, einen Tampon durch direktes Drücken nach oben einzuführen, das Gefühl vermittelt, dass der Tampon gegen eine Wand schlägt, wenn der Geburtskanal gekrümmt ist. Technisch ist es – es trifft auf die Vaginalwand, und offensichtlich kann das weh tun!,
Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Tampons einzuführen, sollten Sie zunächst versuchen, Ihren Tampon sanft in den Geburtskanal zu führen. Halten Sie es in einem Winkel, als ob Sie es in Richtung der Basis Ihrer Wirbelsäule drücken würden. Sie können versuchen, Tampons mit einem Applikator zu verwenden, um den richtigen Winkel zu erreichen. Wenn Sie diese Dinge tun, aber weiterhin Schmerzen verspüren, gibt es wahrscheinlich einen anderen Grund für die Schmerzen.
Vaginale Trockenheit
Wenn die Vagina trocken ist, wird es schwieriger, einen Tampon einzuführen (oder zu entfernen). Sie können es immer noch tun, aber es könnte schmerzhaft sein., Wenn Ihre Vagina trockener als gewöhnlich ist, kann dies verschiedene Ursachen haben. Etwas so Einfaches wie unzureichender Menstruationsfluss ist eine Möglichkeit; Da Tampons sehr trocken sind, können sie Reibung verursachen, wenn der Fluss minimal ist. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise kleinere Tampons ausprobieren oder ein Pad für einen leichteren Fluss verwenden.
Ein weiterer Grund für vaginale Trockenheit können hormonelle Veränderungen sein, die nach der Geburt und während des Stillens auftreten. In ähnlicher Weise können während der Perimenopause (im Vorfeld der Menopause) die Östrogenspiegel sinken, was zu mehr vaginaler Trockenheit als üblich führt., Obwohl Sie möglicherweise noch Perioden haben, kann eine trockenere Vagina beim Einführen eines Tampons zu Schmerzen führen. Dies ist besonders wahrscheinlich, wenn der Abfall des Östrogenspiegels zu einer atrophischen Vaginitis (vaginale Atrophie) geführt hat, da dies auch zu einer Ausdünnung der Haut in der Umgebung, brennenden Empfindungen und Entzündungen führen kann.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Trockenheit das Problem sein könnte, können Sie versuchen, einen persönlichen Schmierstoff zu verwenden, um den Prozess zu erleichtern.
Vaginismus
Wenn Sie Vaginismus haben, sind Schmerzen beim Einführen eines Tampons wahrscheinlich unvermeidlich., Sie werden auch Schmerzen während jeder Art von Penetrationsversuch spüren, da sich Ihre Vaginalmuskeln unwillkürlich straffen. Frauen mit Vaginismus verspüren oft starke Angst vor dem Eindringen, und Tampons sind nicht anders.
Wenn Vaginismus der Grund für Schwierigkeiten beim Einführen von Tampons ist, müssen Sie möglicherweise eine Vaginsimusbehandlung in Anspruch nehmen – das Problem verschwindet selten von selbst, ist aber lösbar! Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe eines Beckenboden-Physiotherapeuten, oder wenn Ihr Vaginismus nicht schwerwiegend ist, kann es im Laufe der Zeit ausreichen, die Penetration zu Hause mit Vaginaldilatatoren zu üben.,
“ Viele Kunden rufen mich an und haben es schwer mit Tampons und können keinen Geschlechtsverkehr haben. Vaginale Dilatatoren zusammen mit Beckenboden Physiotherapie kann sehr vorteilhaft sein. Es ist viel besser als die Einnahme von Schmerzmitteln, die das Gefühl verändern können.“sagt Tara Langdale Schimidt, die Erfinderin von VuVa-Dilatatoren.
Andere mögliche Gründe für Schmerzen beim Einführen eines Tampons
Es gibt andere mögliche Ursachen für Schmerzen beim Einführen eines Tampons, z. B. allergische Reaktionen., Da Rayon-Tampons mit Chemikalien behandelt werden, kann dies zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen, die wahrscheinlich zu Schmerzen und Entzündungen führen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie überprüfen, ob Ihre Tampons nicht gebleicht oder chemisch behandelt wurden.
In einigen Fällen kann ein Uterusprolaps Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Einführen von Tampons verursachen. Dies ist häufiger als es scheint, da es zu einer Schwäche des Beckenbodens führt. Es scheint, als gäbe es nicht mehr genug Platz für Ihre Tampons und es kann zu Schmerzen kommen., Ein leichter Uterusprolaps kann sich wie ein Knoten im Geburtskanal anfühlen (außer dem Gebärmutterhals!), aber wenn es eine schwere, werden Sie bereits wissen, gibt es ein problem. Suchen Sie immer eine medizinische Behandlung für ungewöhnliche Klumpen und Beulen auf, aber im Falle eines leichten Uterusprolaps können Beckenbodenübungen helfen.