Oreganoöl kann folgende gesundheitliche Vorteile haben:
Bekämpfung von Bakterien
Dank des hohen Carvacrol-Gehalts kann Oreganoöl bei der Bekämpfung bestimmter Arten von Bakterien helfen.
Zum Beispiel ist Staphylococcus eine häufige Art von Bakterien, die Staphylokokkeninfektion verursacht. Einige Stämme kommen natürlich im Körper vor, aber wenn die Bakterien zu schnell wachsen, kann dies zu lästigen Symptomen führen.,
Die Forschung zeigt, dass Carvacrol die Bakterien Staphylococcus aureus und Staphylococcus epidermidis, zwei häufige Infektionsursachen, wirksam eliminiert.
Die Einnahme von Oreganoölpräparaten oder das Reiben auf der Haut kann einer Person helfen, diese antibakteriellen Wirkungen zu nutzen.
Forscher untersuchen auch die Verwendung von Oreganoöl für antibiotikaresistente Bakterien. Die Autoren einer Studie in Frontiers in Microbiologygefunden, dass eine Kombination aus Oreganoöl und Silbernanopartikeln effektiv alle Bakterien eliminiert, die sie getestet haben.,
Behandlung von Dünndarm bakterielles Überwachsen (SIBO)
Oreganoöl kann helfen, chronische bakterielle Probleme wie SIBO zu behandeln. Menschen mit SIBO haben Magen-Darm-Probleme aufgrund eines Überwachsens bestimmter Bakterien in ihrem Darm.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass pflanzliche Heilmittel, darunter eines, das sowohl Carvacrol als auch Thymol enthielt, wirksame Mittel zur Behandlung von SIBO waren.
Die Erforschung der individuellen Wirkungen jeder Verbindung erfordert mehr Forschung, aber diese ersten Ergebnisse können vielversprechend sein.,
Behandlung von Pilzinfektionen
Oreganoöl scheint dank eines hohen Thymolspiegels auch ein starkes Antimykotikum zu sein.
Untersuchungen aus dem Jahr 2015 ergaben, dass Thymol eine wirksame Behandlung für häufige Candida-Pilzinfektionen darstellt.
Candida verursacht verschiedene Arten von Infektionen, darunter:
- orale Soor
- Hefeinfektionen
- infizierte Zehennägel oder Fingernägel
- Fußpilz
Die Forschung wurde jedoch in Reagenzgläsern durchgeführt, und die Bestimmung der Wirksamkeit von Oreganoöl erfordert weitere Studien am Menschen.,
Bereitstellung von Antioxidantien
Oreganoöl ist auch ein starkes Antioxidans. Antioxidantien schützen den Körper vor Schäden durch oxidativen stress und freie Radikale.
Oxidativer Stress kann zu erhöhten DNA-Schäden und Zelltod führen. Oxidation kann auch bei anderen Problemen wie Arthritis, Atherosklerose und einigen Krebsarten eine Rolle spielen.
Thymol und Carvacrol sind starke Antioxidantien, die die Oxidation reduzieren können. Die Forscher schlugen vor, dass weitere Studien sichere Dosen für den regelmäßigen Gebrauch untersuchen.,
die Verringerung der Entzündung
Einige Quellen behaupten, dass Oreganoöl Entzündungen lindern kann. Die Verbindung Carvacrol zeigt entzündungshemmende Wirkungen sowohl in Tiermodellen als auch in vitro-Studien.
Die Forschung von 2017 untersuchte eine Vielzahl von Untersuchungen zu den entzündungshemmenden Wirkungen von Carvacrol.
In einer Studie an Mäusen verhinderte die Verbindung Fettleibigkeit, indem sie die an Entzündungen beteiligten Gene beeinflusste., In einer anderen Tierstudie reduzierte die Verbindung die Schwellung.
Während die Ergebnisse vielversprechend sind, haben die Forscher weitere Tests am Menschen gefordert, um eine sichere Dosierung zu bestimmen.
Wunden heilen
Das Auftragen von verdünntem Oreganoöl auf die Haut kann dazu beitragen, kleinere Schnitte und Kratzer auf der Haut zu schützen, wenn sie heilen.
Verbindungen wie Thymol und Carvacrol könnten diese Wundarten vor bakteriellen Infektionen schützen.
Insekten abwehren
Sowohl Carvacrol als auch Thymol können wirksame Insektenschutzmittel sein., Im Jahr 2017 fanden Forscher heraus, dass diese Verbindungen einige Zecken und Mücken abwehrten. Die Forschung umfasste Reagenzglasstudien und solche mit menschlichen Teilnehmern.
Weitere Untersuchungen werden diesen potenziellen Nutzen bestätigen, aber das Reiben von verdünntem Oreganoöl auf der Haut kann ein natürlicher Weg sein, um Insekten abzuwehren.
Schmerzlinderung
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Oregano ein wirksames Schmerzmittel sein kann. Eine Tierstudie ergab, dass ein Extrakt aus Oregano Schmerzlinderung bot.
Diese Ergebnisse waren dosisabhängig — je mehr die Tiere nahmen,desto mehr Schmerzlinderung fühlten sie.,
Wichtig ist, dass die Forscher einen Extrakt auf Wasserbasis verwendeten, sodass das Öl möglicherweise nicht die gleichen Ergebnisse liefert. Mehr Forschung am Menschen könnte helfen, eine geeignete Dosis zu bestimmen.
Unterstützung der Gewichtsabnahme
Oreganoöl kann auch ein hilfreiches Werkzeug für Menschen sein, die Gewicht verlieren möchten. Forscher haben herausgefunden, dass Carvacrol, die Hauptverbindung in Oreganoöl, einen Teil des Prozesses stört, der zur Bildung und Ansammlung von Fettgewebe führt.
Eine direktere Forschung kann dazu beitragen, zusätzliche Beweise für diese Behauptungen zu liefern.,
Kampf gegen Krebs
Einige Quellen behaupten, dass Oreganoöl helfen kann, einige Krebsarten zu bekämpfen. Eine Überprüfung stellt fest, dass das ätherische Öl aus Oregano hilft, einige Arten von Darmkrebs und Brustkrebs daran zu hindern, in Reagenzgläsern zu wachsen.
Das Öl schien auch das Wachstum einiger Lungenkrebs-und Prostatakrebszellen zu hemmen. Ein Großteil der Krebsforschung stammt aus Reagenzgläsern oder Tiermodellen, daher sollten die Menschen die Ergebnisse mit Vorsicht betrachten und niemals Öle als Ersatz für die medizinische Behandlung verwenden.