Hitzewallungen sind der Fluch der Existenz vieler Frauen. Typischerweise, Dieser Schweißblitz wird bei Frauen in den Wechseljahren und in den Wechseljahren beobachtet-und wenn Sie einen haben, können Sie alternativ zusätzliche Bettdecken abwerfen und sich dann nur wenige Minuten später darunter drängen.
Während Hitzewallungen häufig mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht werden, treten sie auch bei Frauen während der Schwangerschaft auf — das Ergebnis hormoneller Veränderungen und einiger anderer Faktoren., Diese Blitze zu Beginn der Schwangerschaft im ersten Monat scheinen jedoch seltener zu sein als später.
Tatsächlich treten Hitzewallungen häufiger spät in der Schwangerschaft auf als im ersten Trimester und nehmen in der postpartalen Phase noch mehr zu. In der Tat ergab eine Studie vom Dezember 2013 in der Fachzeitschrift Fertility and Sterility, dass während der Nachtschweiß unter den 430 teilnehmenden schwangeren Frauen variierte, Hitzewallungen ihren Höhepunkt in Woche 30 und später in der zweiten Woche nach der Geburt erreichten.,
Warum schwangere Frauen Hitzewallungen bekommen
Wenn Sie Ihr Gesicht mit allem auffächern, was Sie in die Hände bekommen können, sind Sie nicht allein. Eine verschwitzte Schwangerschaft ist laut Studie in Bezug auf Fruchtbarkeit und Sterilität ziemlich häufig. Forscher fanden heraus, dass 35 Prozent der Frauen Nachtschweiß und Hitzewallungen während der Schwangerschaft berichteten, und fast genauso viele erlebten die gleiche Art von Hitze, nachdem das Baby geboren wurde.
Während der Hormonwechsel Hitzewallungen verursachen kann, sind sie nicht die einzige Ursache. Hormone wie Progesteron erhöhen Ihre Körpertemperatur., Übelkeit kann Hitzegefühl und Schwitzen oder kalten Schweiß verursachen. Und das winzige Baby, das in dir wächst, kann laut Johns Hopkins Medicine auch Wärme erzeugen.
Einige Frauen könnten aufgrund hormoneller Veränderungen in der Schwangerschaft eine verminderte Toleranz gegenüber Temperaturschwankungen erfahren, bestätigt Nishath Ali, MD, Assistenzprofessor für Geburtshilfe und Gynäkologie am Baylor College of Medicine. „Hitzewallungen können aber auch mit anderen Erkrankungen zusammenhängen, einschließlich schwerwiegender Dinge wie Herzfunktionsstörungen, daher ist es wichtig, diese mit Ihrem Arzt zu besprechen“, fügt sie hinzu., Die Mayo Clinic unterstützt dies und stellt fest, dass Hitzewallungen auf eine Grunderkrankung wie Herzerkrankungen oder sogar Brustkrebs hinweisen können.
Hitzewallungen in der frühen Schwangerschaft
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Hitzewallungen können auftreten, noch bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind, etwa zu der Zeit, zu der der Embryo in die Gebärmutterwand implantiert wird. Die Implantation erfolgt normalerweise zwischen acht und 10 Tagen nach dem Eisprung, sagt Amos Grunebaum, MD, ein Ob-gyn am Weill Cornell Medical Center.,
Das Hormon Progesteron, das vom Corpus luteum (dem Überrest des Follikels, der ein Ei enthielt) produziert wird, steigt nach dem Eisprung an. Progesteron steigt nach der Implantation des Embryos weiter an, da die Produktion von humanem Choriongonadotropin oder hCG dem Corpus luteum signalisiert, weiterhin Progesteron zu produzieren. Und wie bereits erwähnt, kann Progesteron Ihre Körpertemperatur erhöhen.
Hitzewallungen können dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, aber denken Sie daran, dass die Blitze selbst dem Fötus wahrscheinlich nicht schaden, sagt Dr. Ali.,
Tipps
Stellen Sie sicher, dass Hitzewallungen und kein echtes Fieber auftreten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Temperatur über 100 Grad steigt.
Umgang mit Hitzewallungen
Sie können Ihre Hormone nicht ausschalten, wenn Sie schwanger sind, aber Sie können externe Methoden verwenden, um die Hitze niedrig zu halten.
- Tragen Sie Schichten, damit Sie sich nach oben oder unten kleiden können, je nachdem, was Ihnen Ihr internes Thermometer gerade sagt.
- Wählen Sie Stoffe, die eher atmen als künstliche Stoffe, die dazu neigen, mehr Wärme aufzunehmen.,
- Es ist auch eine kluge Idee, gut hydratisiert zu bleiben, da eine höhere Körpertemperatur dazu führen kann, dass Sie mehr Flüssigkeit verlieren.
- Besprechen Sie die Symptome mit Ihrem Arzt, um die Ursache zu identifizieren. „Je nach Ursache können Hitzewallungen unter Vermeidung von Auslösern wie Überhitzung, scharfen Speisen und Stressoren von außen bewältigt werden“, sagt Dr. Ali. Und Frauen müssen sicherstellen, dass es keine zugrunde liegende medizinische Ursache wie ein Problem mit Blutdruck, Blutzucker oder Schilddrüsenfunktionsstörungen gibt, fügt sie hinzu.