Es war der Morgen, nachdem ich mein erstes Kind zur Welt gebracht hatte. Mein Adrenalin hatte nachgelassen, ich bekam ein paar Stunden Schlaf und fühlte mich tatsächlich entspannt. Mein brandneues Baby begann sich zu rühren, also hörte ich schnell auf zu stillen. Mit meinem Neugeborenen auf der Brust fummelte ich mit ihrem Riegel herum und bereitete mich halb auf durchdringende Brustwarzenschmerzen vor. Ein paar Minuten in, Ich fühlte mich wie die Küste war klar.
Da traf es mich. Eine brennende Welle des Schmerzes., Ich wusste, dass es nicht mit dem Stillen zusammenhängt — es schien von meinem Bauch aus zu beginnen und durch meinen ganzen Körper zu nachhallen. Ich spürte, wie meine Körpertemperatur anstieg, und ich begann schnell in Panik zu geraten.
Ich drückte den Rufknopf der Krankenschwester und knöpfte die Krankenhausbettschienen weiß und versuchte durch das Feuer in meinem Bauch zu atmen.
Sieh dir das an!
I Kid you not
„Nehmen Sie das baby!“Ich rief meine Mutter an, deren Gesicht ernste Besorgnis weitergab., Ich drückte den Rufknopf der Krankenschwester und knöpfte die Krankenhausbettschienen weiß und versuchte durch das tobende Feuer in meinem Bauch zu atmen. Als die Krankenschwester dort ankam, war der Schmerz abgeklungen.
Als ich beschrieb, was passiert war, antwortete die Krankenschwester: „Oh, das ist nur deine Gebärmutter schrumpft. Völlig normal.“
Meine Mutter, unendlich hilfreich, fügte hinzu: „Oh, das erinnere ich mich jetzt!“
Es stellt sich heraus, dass neue Mütter postpartale Uteruskontraktionen durchlaufen. Ja, Kontraktionen. Weißt du, die Dinge, von denen du dachtest, du hättest sie erledigt.,
Ich hatte keine Ahnung, und vielleicht der Grund, warum niemand dachte, mich zu warnen (danke, Mama!) ist, dass, weil für die meisten erstmalige Mütter, die Beschwerden auf Augenhöhe mit Menstruationsbeschwerden ist. Entweder war meine Schmerztoleranz miserabel oder ich war die Ausnahme von der Regel, weil meine Kontraktionen nach der Geburt schlimmer waren als die mit Pitocin betriebenen, die ich ertragen hatte, bevor ich darum bat, ein Epidural zu bekommen.
Fast-forward zwei Jahre, und ich war wieder in einem Krankenhausbett mit gerade mein zweites Baby — sans Drogen geliefert. Ich fühlte mich ziemlich badass über das, was gerade passierte und sehr vorbereitet für diese Coming-Soon-Kontraktionen.,
Aber, oh mein Gott, ich war nicht vorbereitet. Hören Sie hier zu: Die Kontraktionen der Gebärmutter nach der Geburt werden mit jeder Geburt schlimmer. Viel schlimmer. Wie:“ Mack Truck rollte über meinen Bauch und schoss ihn dann rückwärts “ schlimmer.
Weil mich noch einmal niemand vor dieser lustigen Postdelivery-Nuance mit dem garantierten Grad an Spezifität gewarnt hat, werde ich ausführlich erklären, was man erwarten sollte. Es ist das Mindeste, was ich für jemanden tun kann, der gerade einen Menschen geboren hat und keine Überraschungen mehr braucht (abgesehen von den Tausenden von Millionen von Überraschungen, die Having Kids bietet).,
Was Sind Postpartale Kontraktionen?
Sie sind postpartale Uteruskontraktionen und werden oft als „Afterpains“ bezeichnet.“Sie werden sie wahrscheinlich“&$@#%!“
Was Verursacht Postpartale Kontraktionen?
Stellen Sie sich vor, Ihre Gebärmutter ist ein Ballon. Die Gebärmutter der durchschnittlichen Frau ist im Allgemeinen drei bis vier Zoll lang. Während der Schwangerschaft dehnt es sich wie ein Ballon aus. Nach 40 Wochen Schwangerschaft ist Ihre Gebärmutter ungefähr 38 Zoll lang und erreicht fast so hoch wie Ihr Brustkorb. Nach der Geburt, dass kostbare, total wert-all-dieses Baby (und Plazenta!,), wird es Zeit für die Wassermelone-size-Ballon-Gebärmutter zu entlüften. Die Uteruskontraktionen bedeuten genau das: Ihre Gebärmutter kontrahiert.
Wie lange dauern postpartale Kontraktionen?
Die Krämpfe sind am ersten oder zweiten Tag nach der Geburt am intensivsten, sollten sich aber am dritten Tag abschwächen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Gebärmutter wieder auf die Standardeinstellungen zurückgesetzt ist — es kann sechs Wochen oder länger dauern, bis sie wieder „normal“ ist Größe und Form. (Fun fact: Wie viele Dinge wird es nie so klein sein wie ursprünglich. . .)
Wie lange dauert jede Kontraktion?,
Die Kontraktionen variieren in der Häufigkeit, sind aber im Allgemeinen nicht persistent. Zum Glück halten sie nicht lange. Ähnlich wie bei Wehen neigen sie dazu, innerhalb einer Minute zu kommen und zu gehen.
Wann treten postpartale Kontraktionen auf?
Sie neigen dazu, sich zu manifestieren Recht, wenn Sie kämpfen sich dabei durch das sehr stressig, hiiiighly schmerzhaft neuen Aufgabe, der stillen Sie Ihr Stunden altes baby. Perfektes timing, richtig? Andere ähnliche Arten von Stimulation wie Haut-zu-Haut-Kontakt können sie auch anspornen., Der Grund, warum diese Bindungsmomente Kontraktionen hervorrufen – oder zumindest intensiver machen -, ist, dass Ihr Baby die Freisetzung des Hormons Oxytocin auslöst, das die Dinge in Bewegung setzt.
Bedeutet das, dass ich auf das Stillen warten sollte?
Nein! Tatsächlich ist es für Ihre Gebärmutter von Vorteil, zu stillen, da die durch das Stillen verursachten Krämpfe dazu beitragen, dass Ihre Gebärmutter schneller schrumpft, was das Risiko von Blutverlust und Anämie verringert.
Warum Ist Meine Krankenschwester Manhandling Mein Magen?
Sie kommt in Frieden . . . irgendwie., Es passiert nicht auf der ganzen Linie, aber viele Krankenschwestern werden kommen, um zu massieren (keine Zen-Massage im schwedischen Stil, sondern eine Fäuste geballte, knetende-Ihre-lose-Haut-wie-es ist-Brot-Massage) Ihr Bauch in der Nähe der Spitze Ihrer Gebärmutter, um es zusammenziehen zu helfen. Und um dich vor Blutungen zu bewahren.
Was kann ich für den Schmerz tun?
Ibuprofen sollte leichte Fälle behandeln, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt über zusätzliche Medikamente, um die Beschwerden zu minimieren. Wenn Sie Medikamente vermeiden möchten, trinken Sie viel Flüssigkeit, aber achten Sie darauf, oft zu pinkeln. Eine volle Blase erschwert es der Gebärmutter, sich vollständig zusammenzuziehen.,
Warum werden sie Mit Jeder Schwangerschaft Schlimmer?
Sie sind in der Regel mild für erstmalige Mütter. In der Tat fühlen viele Frauen sie überhaupt nicht (muss nett sein!). Leider können sie nach einer zweiten Lieferung äußerst unangenehm sein. Sie werden nur schlimmer mit aufeinanderfolgenden Geburten, weil, im Gegensatz zu neuen Müttern, die dazu neigen, einen besseren Uterusmuskeltonus zu haben, Uterus von erfahrenen Mamas sind nicht so in der Lage, sich zusammenzuziehen und dann kontrahiert zu bleiben. Stattdessen entspannen sie sich und ziehen sich zeitweise zusammen. Pfui.
Also bedeutet das, dass ich einen flachen Bauch bekomme?
Ha. Haha. HA!,
Jetzt sag nicht, dass dich niemand gewarnt hat.