Der 9. Februar war mein Geburtstag und ich habe ihn alleine verbracht.
Ich bin ein bisschen introvertiert und mein Geburtstag passiert während der Prüfungszeit, also habe ich mich daran gewöhnt, es selbst auszugeben, während meine Freunde für Prüfungen vollgestopft sind.
Aber etwas Interessantes passierte, als ich es das erste Mal alleine verbringen musste. Im Gegensatz zum vorherigen Geburtstag, an dem ich von der „Feier“ davon verzehrt wurde – Textnachrichten, Facebook, Telefonanrufe und mit Freunden rumhängen; Diesmal fühlte ich mich anders und entspannt. Ich musste mich nicht anpassen und meinen Geburtstag „feiern“.,
Musst du deinen Geburtstag mit einer Menschenmenge feiern?
ja, ich war nicht Feiern, mein Geburtstag ist der Weg von der Gesellschaft erwartet – ein fest, machen Sie Fotos und posten auf sozialen Medien, treffen mit Freunden usw.
Aber warum hatte ich einen starken Groll, an meinem Geburtstag allein zu sein? Warum fühlte ich mich so unsicher, nicht gewollt zu sein?,
Nur weil ich die Geburtstage nicht mit Freunden feierte, heißt das nicht, dass ich lockerer oder weniger war als andere, die Geburtstage feierten.
Wie würde ich meinen Geburtstag alleine feiern, wenn ich nicht an die gesellschaftlichen Erwartungen gebunden wäre, Geburtstage zu feiern?
Diese Fragen wurden für mich faszinierender als der Versuch, meinen Geburtstag zu feiern.
Ich legte den Stift auf das Papier in meinem Tagebuch und verbrachte meinen Geburtstag selbstreflektierend. und das habe ich gelernt.,
Wert auf persönliche Verbesserung mehr als „Feiern“ an Geburtstagen
Was ist der Sinn der sinnlosen Feier von Geburtstagen?
Geburtstage sind bitterer Schweiß. Auf der einen Seite feierst du, älter zu werden, aber auf der anderen Seite hast du ein Jahr weniger zu leben.
Die beste Nutzung Ihrer endlichen Geburtstage besteht also darin, über persönliche Verbesserungen in sich selbst zu investieren. Ja, Sie können auch eine Party haben und mit Freunden abhängen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie beides in Einklang bringen – persönliche Verbesserung und Feier.,
Um Sie zu inspirieren, hier sind 24 erfolgreiche Menschen, die an ihren Geburtstagen reflektiert und verbessert.
Ignorieren Sie die gesellschaftlichen Normen eines guten Geburtstages
Das Ziel Ihres Geburtstages sollte nicht darin bestehen,“ der Herde zu folgen“, sondern das Beste aus dem Geburtstag für SIE herauszuholen.,amples von Menschen, die Ihre Geburtstage für sich selbst;
- Mönche verbringen Sie Ihren Geburtstag in isolation und Frieden
- Unheilbar Kranken Patienten, um es damit zu verbringen mit Ihren engsten Angehörigen
- die Schüler verbringen Ihre Geburtstage studieren für Prüfungen oder Aufgaben zu Ende zu führen
- Ein low-income Vater oder der Mutter verbringen, die es verdienen, zu unterstützen, Ihre Haus und Kinder
- Einen Obdachlosen oder Bettler verbringen können, den Geburtstag, die versuchen zu bekommen, genug Nahrung und Wasser
Wenn Sie dies Lesen, sind die Chancen, dass Sie an einer anderen Stelle, als die Menschen oben., Seien Sie dankbar und besuchen Sie Ihre Definition eines „guten Geburtstages“erneut.
Umarmung außerhalb Ihrer Komfort-zone
Wenn ich nicht gezwungen war verbringe meinen Geburtstag allein, ich kann nicht immer die Gewohnheit entwickelt, der selbst-Reflexion auf meinem Geburtstage.
Es war außerhalb meiner Komfortzone, die mir erlaubt, etwas Neues zu erleben. Andernfalls, Ich kann immer noch durch meine endlichen Geburtstage mit flachen statt tiefen und sinnvollen Feiern gehen.,
Wie ich jetzt meine Geburtstage verbringe
Fast forward 5 Jahre habe ich die Angewohnheit, meinen Geburtstag zuerst mit mir selbst zu feiern, bevor ich es mit anderen mache. Es lässt mich die endlichen Geburtstage schätzen, aufladen, Lärm beseitigen, die Reise genießen und durch meine Geburtstage wachsen.
Unten ist ein Beispieljournaleintrag von meinem Geburtstag im Jahr 2014. Seitdem mache ich diese Selbstreflexionen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Zeitschriften zur Selbstverbesserung verwenden, besuchen Sie bitte die Seite Daily Journal.
- Reflektieren – Wie war das vergangene Jahr für mich? Tatsächliche vs Ziel.,
- Schätzen-Welche guten Dinge sind passiert und wie man sie nächstes Jahr mehr macht?
- Visualisieren – Wie soll das nächste Jahr aussehen?
- Commit – Was muss ich tun, um dorthin zu gelangen?
- warum – Warum mache ich das? Was ist der größere Zweck?
Geburtstag Selbstreflexion von 2014