Dr. Kazdin fördert ein Programm aufgerufen, das ABC, das steht für Vorgeschichte, Verhalten und Konsequenzen. Der Vorläufer ist das Setup, das einem Kind speziell sagt, was es tun soll, bevor es es tun soll. Verhaltensweisen sind, wo das Verhalten definiert und geformt wird, modelliert von den Eltern. Und die Konsequenz beinhaltet einen Ausdruck der Zustimmung, wenn dieses Verhalten ausgeführt wird, ein Over-the-Broadway-Stil Gürtel-it-the-back-Reihe Ausdruck des Lobes mit einer begleitenden physischen Geste der Zustimmung.,
Anstatt also dein Kind jede Nacht nach den über den Boden verstreuten Schuhen anzuschreien, frag ihn morgens, ob er seine Schuhe weglegen kann, wenn er nach Hause kommt. Stellen Sie sicher, wenn Sie nach Hause kommen, dass Sie Ihre eigenen Schuhe weglegen. Und wenn Ihr Kind seine Schuhe weglegt oder sie sogar näher an den Ort bringt, an dem sie sein sollen, sagen Sie ihm, dass er einen großartigen Job gemacht hat, und umarmen Sie ihn dann.
Die ABC-Methode des Lobes ist eine hochspezifische Technik. Sie müssen überschwänglich sein, also müssen Sie tatsächlich ein großes dummes Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern und sogar Ihre Hände in die Luft winken., Als nächstes musst du mit einer sehr hohen, fröhlichen Stimme genau das sagen, was du lobst. Und dann ist der dritte Teil, du musst das Kind berühren und ihm eine Art nonverbales Lob geben. Die Albernheit ist ein Merkmal, kein Fehler. Es lässt das Kind das Lob bemerken, das korrektes Verhalten begleitet. Und das ist der Punkt.
„Wir wollen Gewohnheiten aufbauen“, sagte Dr. Kazdin. „Die Praxis verändert tatsächlich das Gehirn und dabei das Verhalten, das Sie loswerden möchten, alle Arten von Wutanfällen und alle Kämpfe, alles, was einfach verschwindet.,“Außerdem bemerkte er:“ Als Nebeneffekt, wenn Sie diese Dinge tun, gehen die Depressionen und der Stress der Eltern tatsächlich zurück und die familiären Beziehungen nehmen zu.“
Wenn sich unsere Kinder besser benehmen, haben wir keine Lust zu schreien. Und wenn wir nicht schreien, benehmen sich unsere Kinder besser.