Universitätsgesundheitsdienst

Auf dieser Seite:

• Was ist Mono?
• Symptome
• Diagnose
• Behandlung
• Prävention
• Weitere Informationen

Was ist mono?

Infektiöse Mononukleose (auch bekannt als „Mono“ oder „Kissing Disease“) ist eine ziemlich häufige Viruserkrankung, die normalerweise Jugendliche und junge Erwachsene betrifft, einschließlich College-Studenten. Die Infektion wird typischerweise durch das Epstein-Barr-Virus verursacht, kann aber auch durch andere verwandte Viren verursacht werden.,

Viele College-Studenten haben bereits Immunität oder Resistenz entwickelt, wenn sie das College-Alter erreichen. Sobald Sie Mono hatten, ist es unwahrscheinlich, dass Sie es jemals wieder bekommen werden.

Symptome:

Symptome treten normalerweise 20-50 Tage nach der Infektion auf. Die schwere der Symptome variiert stark zwischen den Individuen. Die Symptome können so mild sein, dass man Mono haben kann, ohne es zu wissen. In anderen Fällen können die Symptome schwer genug sein, um einen Krankenhausaufenthalt zu erfordern. Häufige Symptome sind:

• Starke Halsschmerzen, die fast immer vorhanden sind und etwa 6-10 Tage anhalten., Der Hals kann sehr rot sein, mit weißen Flecken oder Eiter auf den Mandeln. Dies kann zunächst ähnlich wie Strep Throat aussehen.
• Fieber von 37,8-39,4° C, das normalerweise in der ersten Woche am schlimmsten ist und sich nachts verschlimmern kann.
• Geschwollene, zarte Drüsen (Lymphknoten) im Nacken, die bis zu einem Monat nach dem Wohlbefinden anhalten.
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen

Diagnose:

Wenn Sie irgendwelche Symptome haben und besorgt sind, dass Sie Mono haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sehen Sie, wie Sie Gesundheitsversorgung bekommen.,

• Der Kliniker führt eine körperliche Untersuchung durch, einschließlich Ihres Halses und Ihrer Drüsen. Da Mono-Symptome denen anderer Infektionen ähnlich sind, wird der Kliniker versuchen festzustellen, ob es sich bei Ihren Symptomen um Mono -, Hals-oder eine andere Virusinfektion handelt. Der Arzt kann den Halsrücken abtupfen.
• Wenn Streptokokken (strep) vorhanden sind, können Sie mit einem Antibiotikum behandelt werden.
• Bluttests für Mono messen Antikörper gegen das Virus und daher Tests sind in der Regel nicht positiv, bis die Symptome für eine Woche oder länger vorhanden waren.,
• Wenn Streptokokken nicht vorhanden sind und Ihre Symptome 7-10 Tage anhalten, sollten Sie zur möglichen weiteren Untersuchung zu Ihrem Arzt zurückkehren.

Behandlung:

Wie die Erkältung ist Mono eine Virusinfektion ohne Heilung. Antibiotika wirken nicht als Behandlung für Mono.

Sie können diese Selbstpflegemaßnahmen befolgen, um sich besser zu fühlen.

• Gurgeln: Um Halsschmerzen zu lindern, gurgeln Sie mit einem Teelöffel Salz (oder Backpulver), gelöst in einem Glas sehr warmem Wasser., Sie können nicht verschreibungspflichtige Medikamente wie chloraseptisches Gurgeln oder Lutschtabletten kaufen, oder Ihr Arzt kann ein Rezept für Gurgeln schreiben, das Halsschmerzen lindert und das Schlucken erleichtert.
• Nehmen Sie Medikamente ein: Bei Fieber, Halsschmerzen, Kopf-und Körperschmerzen sind Ibuprofen oder Naproxen (Aleve) ohne Rezept erhältlich. Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung. Vermeiden Sie Acetaminophen (Tylenol) wegen einer möglichen Leberentzündung, die mit Mono in Verbindung gebracht werden kann.
• Außerdem müssen Sie während der Genesung besonders auf sich selbst aufpassen.,
• Unterlassen Sie kräftige Aktivitäten: Da dies das gesamte Lymphsystem einschließlich der Milz (unter Ihrem linken unteren Brustkorb) beeinträchtigen kann, vermeiden Sie kräftige Aktivitäten wie Fußball, Fußball oder Laufen. Spielen Sie keine Kontaktsportarten bis mindestens 6-8 Wochen nach Diagnose oder Auftreten der Symptome. Sie können leichte Übungen wie Gehen oder Schwimmen machen, solange die Aktivität die Müdigkeit nicht erhöht.
• Ruhen Sie sich mindestens acht Stunden pro Nacht aus: Besuchen Sie den Unterricht, wenn Sie sich in der Lage fühlen, planen Sie jedoch, sich oft auszuruhen.,
• Essen Sie nahrhafte Lebensmittel: Um Ihr Immunsystem zu stärken und Symptome zu lindern, essen Sie antioxidansreiche Lebensmittel wie Blattgemüse, Paprika und Blaubeeren, vermeiden Sie raffinierte Lebensmittel wie Zucker und Weißbrot und mischen Sie Ihre Lebensmittel oder essen Sie sie mit einer Flüssigkeit, um Halsschmerzen zu lindern.
• Trinken Sie viel nicht koffeinhaltige Flüssigkeiten, um Austrocknung zu vermeiden: Nicht koffeinhaltiger Grüner Tee wirkt wohltuend antioxidativ und entzündungshemmend.
• Vermeiden Sie alkoholische Getränke und Medikamente, die Ihr Arzt wegen einer möglichen Leberentzündung mindestens sechs Wochen lang nicht verschrieben hat.,

Sie werden sich wahrscheinlich in den ersten zwei Wochen der Infektion am kranksten fühlen. Nach dieser Zeit sollten Sie sich allmählich verbessern, aber Ihr Energieniveau kann länger reduziert werden. Der Wiederherstellungsprozess variiert von Person zu Person, so stützen Sie Ihre Aktivitäten und Check-ups auf, wie Sie sich fühlen.

Prävention:

Mono wird normalerweise durch engen Kontakt von einer Person zur anderen verbreitet, daher der Name „kissing disease.“Die Infektion ist nicht hoch ansteckend und verbreitet sich normalerweise nicht auf Mitbewohner., Als Vorsichtsmaßnahme sollten Sie vermeiden, Trinkgläser zu teilen, Utensilien zu essen, zu essen und sich zu küssen, bis Ihre Halsschmerzen und andere Symptome für mehrere (4-6) Wochen verschwunden sind. Achten Sie darauf, Husten und Niesen zu bedecken, und waschen Sie Ihre Hände gründlich und oft.

Es gibt keinen Test für die Exposition gegenüber Mono.