Plaudits rundum auszuprobieren, wenn Sie sich entschieden haben, diese Trainer zu schnüren und als Gegenmittel zum Lockdown zu laufen. Es ist schließlich eine Übung, die voller Vorteile ist. Eine Sache, die Sie möglicherweise als Folge von Pflasterstampfen bemerkt haben, ist, dass die Fußsohlen wenig zusätzlichen TLC benötigen.
Harte, trockene und nicht so hübsche Füße sind für viele von uns ein Thema in den besten Zeiten., Laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage des College of Podiatry leiden 45% der Frauen an schmerzhaften rissigen Fersen, wobei 10% als direkte Folge „Nein danke“ zu Schuhen mit offenen Absätzen sagen.
„Frauen aus aller Welt kommen in meine Klinik, um mit ihren harten, trockenen Füßen zu helfen“, erzählt die Promi-Podologin Margaret Dabbs Women‘ s Health.
‚ Es ist extrem häufig, aber es ist auch sehr leicht zu heilen. Sie müssen nur die beste option für Sie.“Lassen Sie uns untersuchen, wie man abgestorbene Haut an den Füßen entfernt.
Was verursacht harte, trockene Haut an den Füßen?,
Es gibt viele Gründe, warum wir harte trockene Haut an den Füßen aufbauen. Während der Wintermonate, wenn das Wetter kälter ist und unsere Füße oft verborgen sind, entwickelt sich eher harte Haut – einfach aufgrund des Mangels an TLC, den sie bekommen.
Dann gibt es all das Pflaster Pummelling, die trockene Haut verursachen könnte auf den Sohlen ansammeln, um Ihre Füße gegen Blasenbildung zu schützen.
Ihre ethnische Zugehörigkeit könnte sogar ins Spiel kommen., Studien haben gezeigt, dass schwarze Haut einen niedrigeren Ceramidspiegel aufweist als kaukasische und asiatische Hauttypen, was Menschen mit dunklerer Haut für trockenere Haut und wiederum für harte, rissige Fersen prädisponiert.
Was sind die verschiedenen Arten von harte Haut an den Füßen?
Es gibt verschiedene Arten von trockener Haut, die Ihre harten trockenen Füße verursachen können. Schwielen bilden sich, wenn sich harte Haut über einem trockenen Bereich bildet, um weitere Verletzungen zu verhindern-weshalb sie bei Läufern so häufig vorkommen.
Hühneraugen sind kleiner als die Hornhaut und oft auf die Zehen, besonders der kleine Zeh. Sie werden oft durch Reibung gebildet und können häufig auftreten, wenn Sie regelmäßig High Heels tragen.,
Schwielen und Hühneraugen sind im Allgemeinen nicht schädlich, aber wenn sie extrem trocken und rissig werden, können sie bluten und schmerzhaft werden, was zu bakteriellen Infektionen führt.
Was bedeutet es, wenn Sie extrem trockene Haut an den Füßen?
Wenn Sie sich mit der Menge und dem Grad der harten Haut an Ihren Füßen befassen, sollten Sie einen Fachmann aufsuchen oder Ihren Hausarzt konsultieren., In einigen Fällen kann harte Haut nicht mit Techniken zu Hause entfernt werden, daher benötigen Sie möglicherweise Hilfe von einem Podologen (einem Fußarzt).
Es sei denn, Ihre Füße verursachen Ihnen so viel Schmerz, dass Sie nicht gehen können, Es ist selten, dass Patienten Podologen durch den NHS sehen müssen.
Gute Nachricht ist, Termine sind nicht so teuer wie Sie vielleicht denken. Weitere Informationen finden Sie auf der NHS-Website und hier finden Sie Ihren lokalen Podologen.,
Ein zugrunde liegender Hautzustand wie trockener Fuß, Psoriasis oder atopische Dermatitis könnte Ihre harten trockenen Füße verursachen – wenn Sie also besorgt sind, ist es immer am besten, ausgecheckt zu werden.
Es gibt auch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um harte Haut an den Füßen loszuwerden, trockene Fußhaut und kranke rissige Fersen zu verhindern. „Oft kann das falsche Schuhwerk zu Reibung führen, was die Bildung von harter Haut fördert, um die empfindliche Haut darunter zu schützen“, sagt Dabbs.,
Die Auswahl von Schuhen, die richtig passen, ist der Schlüssel, um harte Haut an den Füßen zu verhindern, und wenn Sie Schwielen an den Fußbällen bekommen, versuchen Sie, Leder-und Gummisohlen zu vermeiden, die mehr Reibung verursachen. Gelsohlen oder Innensohlen geben Ihren Füßen die Unterstützung, die sie an den richtigen Stellen benötigen.
So entfernen Sie harte trockene Haut an Ihren Füßen
So entfernen Sie abgestorbene Haut
‚ Beginnen Sie immer mit Behandlungen, wenn Ihre Füße trocken sind., Dies ist für die meisten Menschen ein neues Konzept, aber wenn man die Gründe dafür betrachtet, macht es durchaus Sinn – nasse Haut maskiert die Bereiche, die behandelt werden müssen, was bedeutet, dass man den Kallus trockener Hautpartien nicht so gut sehen kann“, sagt Dabbs.
Wenn Sie harte Haut von Ihren Füßen entfernen, feilen Sie einmal pro Woche Bereiche verdickter oder schwieliger Haut in Richtung der Mittellinie Ihres Fußes.
Die besten Behandlungen für harte Haut an den Füßen
Spülen Sie Ihre Füße nach dem Peeling sauber aus, trocknen Sie sie und tragen Sie eine dicke Schicht Fußcreme auf. „Sie würden nicht in Betracht ziehen, das Gesicht zu peelen, ohne mit einer Feuchtigkeitscreme zu folgen, und das gleiche gilt für die Füße“, sagt Dabbs.
(Pro-Tipp: Wir lieben die Kombination, unsere Füße zu feilen, ein Peeling aufzutragen und dann eine Creme oder Maske aufzutragen.)
Die besten Peelings für harte Haut an den Füßen
Neal ‚ s Yard haben ein verträumtes, glatteres Fußpeeling, das im Winter bei wirklich wunden, müden und rissigen Füßen unglaublich ist. Es reagiert mit Wasser, um eine warme, beruhigende Wirkung zu erzeugen, also stellen Sie sicher, dass Sie auf nasse Haut auftragen.
Wir lieben dieses Peeling auch, da es einen wirklich erhebenden Duft mit Grapefruit, Salbei und Rosmarin hat.,
Die beste creme für trockene, rissige füße
Diese einzigartige formel ist angereichert mit natürliche haut verbindung harnstoff zu sofort hydrat trockene, rissige haut und entfernen abgestorbene hautzellen für eine glattere textur
Die beste Creme für trockene, rissige Füße
Eine luxuriöse, reichhaltige, cremige Lotion, die nach Zitronenmyrte duftet. Das Ergebnis? Füße, die so frisch riechen, dass du überall barfuß laufen willst.
Der beste Balsam für harte trockene Füße
Dieser enthält 25% Harnstoff – einen der wirksamsten Inhaltsstoffe, um harte trockene Füße zu erweichen und Feuchtigkeit in der Epidermis zu halten. Ein-oder zweimal täglich auftragen, um die harte Haut auf den Fersen zu erweichen und das Wachstum gesunder Haut darunter zu fördern.
Natürlich werden Sie über zwei Wochen die abgestorbene Haut abwerfen.
Das beste Hausmittel gegen harte Haut an den Füßen
Immer noch ein Fan eines Bades? Stellen Sie dann sicher, dass Sie Infuse One mit einigen Epsom-Salzen verwenden, da diese antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften haben, was ideal ist, um rissige Fersen sauber zu halten. Baden in diesen wird den Bereich erweichen, so dass Sie anschließend mit einem Bimsstein abblättern können.
Die beste elektrische harte haut entferner für füße
Diese clevere kleine gadget wurde entwickelt, um arbeit auf nassen und trockenen füße, so können sie es verwenden nach einem fuß einweichen oder geben ihre füße eine schnelle einmal über vor dem kopf zu ihre Barrecore klasse. Es kommt auch mit zwei Geschwindigkeiten, also, wenn Ihre Füße ein bisschen empfindlich sind, können Sie es eine Kerbe nach unten wählen.
Das beste Peeling für harte Haut an den Füßen
Noch nie eine Fußschälmaske ausprobiert? Bereite dich darauf vor, vom Ansturm des Verschüttens geblendet zu werden. Diese Behandlung selbst dauert nicht sehr lange, da Sie die Plastiksocken einfach auf die sauberen Füße schieben und 60 Minuten warten – aber die Effekte dauern zwischen 7 und 10 Tagen, um wirklich durchzukommen.
Daher ist diese Behandlung definitiv nicht in der Nacht, bevor Sie offene Zehenschuhe tragen. Nachdem Ihre Füße aufgehört haben, die Haut zu vergießen, ist das Ergebnis sehr weich, von den Fersen bis zu den Zehen.,
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