Trennungsangst bei Babys

Möglicherweise kommt es zu einer Zeit, in der sich Ihr Baby etwas anders verhält. Sie könnte ein bisschen anhänglicher sein, Angst vor Menschen haben oder weinen, wenn sie allein gelassen wird. Dies wird als Trennungsangst bezeichnet und ist ein normaler Teil der Entwicklung Ihres Kindes.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Trennungsangst verursacht, wann sie normalerweise beginnt und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um Ihr Baby oder Kleinkind während dieser Entwicklungsphase zu beruhigen.

Was Ist Trennungsangst?,

Trennungsangst ist eine Phase, die fast alle Kinder durchmachen. Es ist ein ganz normaler Teil der emotionalen Entwicklung Ihres Kindes oder Kleinkindes, und Ihr Kind wird wahrscheinlich aus ihm herauswachsen, wenn er etwa 2 Jahre alt ist.

Was sind die Zeichen der Trennungsangst?

Während der Trennungsangstphase kann Ihr Baby die folgenden Anzeichen aufweisen:

• Er kann sich um Fremde herum anspannen oder sogar schüchtern um Menschen handeln, die er regelmäßig sieht, wie Freunde, Verwandte oder den Babysitter.,

• Er kann weinen oder viel Aufhebens machen, wenn Sie ihn mit jemandem verlassen oder wenn Sie den Raum verlassen.

• Wenn Sie ihn vor dem Schlafengehen in der Krippe lassen, kann er weinen, bis Sie zurückkehren.

• Mitten in der Nacht kann er auf der Suche nach dir weinend aufwachen (lesen Sie hier mehr über nächtliche Trennungsangst).

Wann beginnt Trennungsangst?

Bei vielen Babys beginnt die Trennungsangst im Alter von etwa 8 Monaten, aber Sie können bereits im Alter von 4 Monaten Anzeichen von Trennungsangst bei Ihrem Baby erkennen., Das liegt daran, dass Babys zwischen 4 und 7 Monaten erkennen, dass Menschen und Objekte existieren, auch wenn sie sie nicht sehen können. Dies wird als Objektbeständigkeit bezeichnet.

Wenn Sie beispielsweise den Raum verlassen, weiß Ihr Baby, dass Sie weggegangen sind. Obwohl sie weiß, dass du immer noch existierst, wird sie verärgert sein, weil sie dich nicht sehen kann. Ohne Verständnis für die Zeit (dies entwickelt sich erst, wenn sie älter ist), wird sie nicht wissen, wann Sie zurückkehren werden oder ob Sie zurückkehren und weinen oder viel Aufhebens machen können.

Wie lange dauert Trennungsangst?,

Alle Kinder entwickeln sich nach ihren eigenen Zeitplänen, aber die Trennungsangstphase erreicht typischerweise ihren Höhepunkt, wenn ein Baby zwischen 10 Monaten und 18 Monaten alt ist. Es verschwindet normalerweise in der letzten Hälfte des zweiten Jahres Ihres Babys.

Die Dauer der Trennungsangstperiode kann davon beeinflusst werden, wie Sie auf bestimmte Situationen reagieren. Wenn Ihre Reaktion während eines Weinzaubers beispielsweise darin besteht, Ihr Baby zu rennen und zu trösten, kann es sein, dass Sie durch einen weinenden Anfall davon abgehalten werden, in Zukunft zu gehen.

Es ist natürlich für Sie, Ihren Kleinen trösten zu wollen, wenn er verärgert ist., Sei dir nur bewusst, wie du reagierst, wie er später in einer ähnlichen Situation reagiert.

Wenn Ihr Baby ein Kleinkind wird, kann es immer noch Anzeichen von Trennungsangst geben. Für einen 1-Jährigen können kurze Trennungsperioden (mehr dazu im nächsten Abschnitt) helfen, seine Unabhängigkeit zu entwickeln. Mit anderen Worten, Sie können Ihrem Kleinkind helfen, auf Ihre Rückkehr zu warten, anstatt einen Wutanfall zu verursachen (erhalten Sie Tipps zur Beseitigung von Wutanfällen).

In einigen seltenen Fällen kann Trennungsangst durch die Grundschuljahre dauern., Wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes, wenn Sie sich Sorgen um die Angst Ihres Kindes machen.

So gehen Sie mit der Trennungsangst Ihres Babys um

Dies sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um mit der Trennungsangst Ihres Babys fertig zu werden:

• Zeit Ihre Blätter. Wenn Sie gehen müssen, versuchen Sie dies, wenn sich Ihr Baby eher ruhig fühlt, z. B. nach dem Schlafengehen oder nachdem Sie es gefüttert haben. Ihr Baby ist anfälliger für Trennungsangst, wenn es müde, hungrig oder krank ist. Wenn Ihr Baby krank ist, versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich mit ihm zu verbringen.

• Machen Sie keine große Sache daraus., Wenn Sie Ihr Baby an jemand anderen abgegeben haben, lassen Sie diese Person eine Ablenkung schaffen, sei es mit einem neuen Spielzeug, dem Spielen vor einem Spiegel oder sogar einem Bad. Dies ist Ihre Chance, unbemerkt davon zu rutschen.

• Praxis Trennung zu Hause.{#practice} Leave-Taking ist viel einfacher, wenn Ihr Baby die Trennung einleitet, z. B. wenn es in einen anderen Raum kriecht. Wenn dies geschieht, warten Sie eine Weile, wenn es sicher ist, anstatt ihm sofort zu folgen., Wenn Sie den Raum kurz verlassen müssen (nachdem Sie sichergestellt haben, dass der Raum für ihn sicher ist), teilen Sie Ihrem Baby mit, wohin Sie gehen und wann Sie zurückkommen. Wenn er weint, nachdem Sie gegangen sind, rufen Sie ihn an, um ihn zu trösten, aber kehren Sie nicht sofort zurück. Schließlich wird Ihr Baby aus dieser Praxis lernen, dass nichts Schlimmes passieren wird, wenn Sie sein Augenlicht verlassen.

• Erstellen Sie eine exit-ritual. Wenn Sie Ihr Baby in einer Babysitter-oder Kindertagesstätte absetzen müssen, versuchen Sie, es nicht einfach abzusetzen und aus der Tür zu eilen. Verbringen Sie einige Zeit mit ihm zu spielen, bevor Sie wegrutschen., Versichern Sie Ihrem Baby, dass Sie später am Tag zu ihm zurückkehren werden, und zitieren Sie eine bestimmte Zeit: „Ich komme zurück, nachdem Sie zu Mittag gegessen haben.“

• Halten Sie Ihre Versprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie zurückkehren, wenn Sie sagen, Sie werden. Dies hilft, das Vertrauen Ihres Kindes zu entwickeln und wird dazu beitragen, sein Vertrauen aufzubauen, dass er es durch die Zeit getrennt verbringen kann.

• Wissen, dass ihr baby wird OK. Erinnern Sie sich daran, dass die Tränen Ihres Babys nach dem Verlassen nachlassen. Er wird schließlich seine Aufmerksamkeit auf die person mit ihm.,

Trennungsangst bei Babys in der Nacht

Es kann eine Herausforderung sein, wenn Ihr Baby ängstlich ist, wenn Sie den Raum vor dem Schlafengehen verlassen oder aufwacht und verärgert ist, dass Sie nachts nicht da sind.

Dies kann eine schwierige und anstrengende Situation für Sie und Ihr Baby sein, aber seien Sie versichert, dass diese Zeit vergehen wird. Versuchen Sie, in dieser Phase ruhig zu bleiben und ein konsistentes Verhaltensmuster zu entwickeln. Mit der Zeit wird Ihr Baby erfahren, dass Sie morgens noch da sind.,

Taktiken und Tipps zur Vermeidung von Trennungsangst in der Nacht

Hier sind einige Strategien, mit denen Sie versuchen können, Trennungsangst in der Nacht zu verringern:

• Erstellen Sie eine Schlafenszeitroutine. Einen an Ort und Stelle zu haben, kann einen Unterschied machen, da er die Erwartungen Ihres Babys erfüllen kann, indem er sich an ein konsistentes Muster hält.

• Lassen Sie die Kindergartentür offen. Ihr Baby fühlt sich vielleicht getröstet, wenn es weiß, dass es Sie immer noch im anderen Raum hören kann.

• Geben Sie Ihrem Kind ein übergangsobjekt., Babys entwickeln normalerweise eine tröstliche Angewohnheit während dieser Zeit: Er kann seinen Daumen saugen, hin und her schaukeln und/oder einen Gegenstand streicheln und umarmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ordnung ist, ihm eine kleine Leere oder ein Stofftier zu geben.

• Belohnen Sie das Verhalten Ihres Babys nicht. Versuchen Sie, Ihr Baby nicht versehentlich dafür zu belohnen, dass es mitten in der Nacht nach Ihnen gerufen hat. Sie können nach ihm sehen, um sicherzustellen, dass er nicht krank ist und keinen Windelwechsel benötigt, und ihn verbal trösten. Darüber hinaus, nimm ihn nicht auf, nimm ihn mit ins Bett oder schalte das Licht ein., Bevor Sie gehen, ermutigen Sie Ihr Baby, wieder einzuschlafen. Wenn er weiter weint, kannst du ihn ein bisschen länger trösten.

Trennungsangst ist ein natürlicher Teil der Entwicklung Ihres Babys, wenn es sich in Richtung Mutterschaft bewegt und unabhängiger wird. Erwägen Sie, einige der Tipps in diesem Artikel auszuprobieren, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Ratschläge zu erhalten. Denken Sie daran, dass diese schwierige Phase mit der Zeit vergehen wird.

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