”Leverrenare” Detox Juice

”Leverrenare” Detox Juice – denna läckra blandning av rödbetor, gurka, morot, selleri, spenat, persilja och citron är chock full av antioxidanter och vitaminer och är en stor tonic för att rev upp kroppens egen naturliga avgiftning process.

vad gör levern?

visste du att din lever är det största inre organet i din kropp? Och att det är ansvarig för över 500 uppgifter för att hålla din kropp frisk? Det är också det enda organet i din kropp som kan regenerera sig själv., (Källa: Medicinska nyheter idag)

några av leverns toppfunktioner är att:

1. hjälpa ditt immunförsvar att bekämpa infektion
2. upprätthålla konsekventa blodsockernivåer
3. hjälp metabolisera proteiner, fetter och kolhydrater
4. omvandla näringsämnena från maten du äter till ämnen som kroppen kan använda. Levern lagrar sedan dessa ämnen och förser kroppen med dem när det behövs. (det är så smart!)
5. hjälp dina celler spola ut toxiner

Varför är betesaft bra för levern?,

betor har traditionellt använts som levermedel eftersom de aktiverar leverenzymer och ökar gallproduktionen som hjälper leverns detoxfunktion. (Källa: Medicinska nyheter idag)

rödbetsjuice innehåller antioxidanter, C-Vitamin, kalium, folat och järn som hjälper till att skydda levern från inflammation och oxidativ stress och de hjälper dess förmåga att ta bort toxiner från kroppen.

vilka grönsaker finns i ”Leverrenare” betor Detox Juice?,

• betor
• gurka
• morötter
• selleri
• spenat (eller Schweizisk Mangold)
• persilja (eller maskrosgrönsaker)
• citronsaft

medan betor kan vara stjärnan i showen i denna lever detox juice de andra grönsakerna lägger till ytterligare vitaminer och mineraler som skapar en potent näringsämne tät juiceblandning som smakar fantastiskt.

ett slumpmässigt faktum….Betor kan göra dig lycklig!

det är sant! Visste du att rödbetor innehåller betain? Betain är samma ämne som används vid vissa behandlingar av depression. Varför?, eftersom betain hjälper till att stödja serotoninproduktion i hjärnan som hjälper till att höja ditt humör. För att inte tala om den potenta dosen av folsyra i betor som hjälper till att stabilisera känslomässig och psykisk hälsa. Så där går du, betor är verkligen närande för ditt immunförsvar och de kan göra dig lycklig! (Källa: Ät detta inte så!)

letar du efter mer hälsosam juice och smoothie recept?, Du kanske också gillar:

”SOCKERBETOR det upp” Sockerbetor Smoothie

”Immun Booster” Carrot Ginger Apple Juice

”Sinnessjukt Bra” Grön Juice ( eller Mocktail) – smakar som en grön bloody mary!

Nutrition