Dricka Choklad Mjölk Efter Ett Träningspass Erbjuder Fördelar För Post-Motion Prestanda Och Muskel Reparation

En av de bästa post-exercise återhämtning drycker kan redan vara i ditt kylskåp, enligt ny forskning som presenteras vid American College of Sports Medicine konferens denna vecka. I en serie av fyra studier fann forskare att chokladmjölk erbjöd en återhämtningsfördel för att hjälpa till att reparera och bygga upp muskler…

Continue reading

Hoppa till verktygsfältet