Halten Sie die Kopfschmerzen
Einige Menschen, vor allem diejenigen mit chronischen Migräne Kopfschmerzen, müssen möglicherweise vorbeugende Medikamente. Wenn Ihre häufig vorkommen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie etwas einnehmen können, um sie zu stoppen.
Menschen mit chronischen Kopfschmerzen haben ein höheres Maß an Depressionen und Angstzuständen als diejenigen, die sie nicht bekommen. Wenn Sie entweder eine Stimmungsstörung haben und sie behandeln lassen, könnte dies Ihre Begeisterung im Schlafzimmer steigern.
Etwa 75% der Menschen, die Migränekopfschmerzen bekommen, sind Frauen., Wenn Sie das sind, wissen Sie, dass Veränderungen des Hormonspiegels kurz vor Ihrer Periode oft Kopfschmerzen auslösen. Wenn Sie wissen, dass es zyklisch ist, erhalten Sie eine Vorstellung davon, wann eine Migräne einen Schraubenschlüssel in Ihr Liebesspiel werfen kann.
Bei einigen Frauen verbessert die Einnahme von Antibabypillen die Migräne, bei anderen kann dies jedoch zu einer Verschlechterung führen. Manchmal hilft der Wechsel zu einer anderen Art von Pille.
Vielen Menschen geht es besser, wenn sie regelmäßig essen und schlafen. Tägliche Bewegung und viel Wasser trinken können auch helfen.
„Lebensstilfaktoren können einen tiefgreifenden Einfluss auf den Zustand haben“, sagt Cohen.,
Während spontan romantisch erscheinen mag, eine „Migräne tut nicht sehr gut mit Veränderung“, sagt er.