zburdalnic vineri

simțit Vreodată blocat într-un loc de muncă sau o relație care nu funcționează pentru tine, dar nu ești sigur cum să ieși din ea? Partenerul potrivit ar putea fi greu de găsit (și locul de muncă potrivit ar putea fi chiar mai greu), dar metoda potrivită de control al nașterii pentru tine nu trebuie să fie.

uite, nu vom sta aici și vă vom spune că ceva în viață este perfect, dar spunem că nu vă căsătoriți cu cineva care nu vă place și nu rămâneți cu o metodă de control al nașterii care vă face să vă simțiți rău, trist sau altfel mai puțin decât grozav., Există prea multe opțiuni bune acolo pentru a utiliza una care nu vă place.și de fapt, mulți oameni încearcă mai multe metode. În medie, oamenii încearcă aproximativ trei metode diferite de control al nașterii în viața lor și aproximativ una din trei persoane încearcă de fapt cinci sau mai multe metode. Cinci sau mai multe! Toate acestea înseamnă să nu renunțați doar pentru că nu vă place primul (sau al doilea sau al treilea) pe care îl încercați.,

iată câteva semne comune că ar putea exista o metodă mai bună pentru dvs. decât cea pe care o utilizați acum:

nu sunteți mulțumit de efectele secundare

este destul de frecvent să aveți unele efecte secundare, cum ar fi greața, atunci când începeți o nouă metodă. Poate doriți să-l dea câteva luni pentru a vedea dacă efectele secundare dispar pe cont propriu, atâta timp cât acestea sunt minime și nu te deranjează prea mult. Dacă nu sunteți sigur dacă acestea ar putea fi grave sau dacă ar trebui să le scoateți, este o idee bună să vă consultați cu furnizorul dvs. (sau dacă nu aveți unul, găsiți un centru de sănătate aici)., dar dacă ați dat timp metodei dvs. pentru a vă stabili și încă nu vă simțiți prea cald, fizic sau emoțional, încercați altceva! Există o mulțime de metode hormonale diferite și metode diferite au diferite tipuri și cantități de hormoni în ele, așa că doar pentru că te lupți cu o pastilă nu înseamnă că o pastilă diferită sau inelul sau plasturele te vor afecta în același mod., Sau dacă ați încercat câteva metode hormonale diferite și sunteți puțin peste hormoni, există, de asemenea, o mulțime de opțiuni non-hormonale, inclusiv DIU de cupru, Prezervative, Prezervative interne, diafragma, buretele, capacul cervical și multe altele!

vă păstrați uitând să ia pilula

aceasta este o problemă comună oameni rula în cu pilula. Probabil că ați încercat deja să setați o alarmă și să utilizați aplicația memento-uri, dar dacă nu, încercați mai întâi aceste lucruri., Dacă încă te lupți să-ți amintești sau pur și simplu nu-ți place să faci ceva în fiecare zi pentru ca metoda ta să funcționeze, ai atât de multe alte opțiuni!puteți încerca prezervative, prezervative interne, capacul cervical, spermicidul, buretele sau diafragma, pe care trebuie să le amintiți doar de fiecare dată când faceți sex. (Apoi, din nou, dacă sunteți unul dintre acei oameni norocoși care fac sex de mai multe ori pe zi în fiecare zi, puteți ajunge să aveți mai multe de reținut decât ați făcut-o cu pilula.,puteți încerca, de asemenea, plasturele, pe care trebuie să vă amintiți să îl schimbați doar o dată pe săptămână, sau inelul, pe care îl lăsați timp de trei săptămâni la un moment dat. Sau luați în considerare implantul, pe care un furnizor îl plasează în braț și pe care îl puteți utiliza timp de până la patru ani, dacă doriți. Sau DIU, pe care (în funcție de care îl obțineți) este posibil să îl puteți utiliza și mai mult timp. Sunt ani literali de a nu fi nevoie să-ți amintești nimic legat de BC.

situația dvs. de perioadă nu funcționează

bolnav de spotting ca efect secundar al metodei dvs.? Obosit de sentimentul ca ai de gând să sângereze în fiecare lună?, Sau ți s-a oprit ciclul la DIU și te sperii că ești însărcinată? Diferitele metode vă pot afecta perioada în mod diferit (iar unele metode nu o afectează deloc). Cupru DIU (Paragard) s-ar putea face mai greu, DIU hormonal opțiuni (Mirena, Liletta, Kyleena, și Skyla) s-ar putea face mai ușoare sau opri cu totul, și prezervativele nu afecteaza deloc! Indiferent de ceea ce căutați, există într-adevăr un control al nașterii pentru fiecare nevoie., dacă sunteți îngrijorat că metoda pe care o utilizați acum nu este cea mai bună pentru prevenirea sarcinii și vă simțiți nervos de fiecare dată când perioada dvs. este puțin târzie sau stresantă în timpul sexului, obțineți mai întâi faptele despre cât de eficient este de fapt. Apoi, uita-te în dacă există modalități de a utiliza metoda mai eficient, care ar face mai bine la prevenirea sarcinii. Dacă încă nu este la fel de eficient cum doriți să fie, ar putea fi în valoare de gândire despre metodele de comutare., dacă sunteți îngrijorat de Its de care metoda dvs. nu vă protejează, poate doriți să treceți la utilizarea prezervativelor sau a prezervativelor interne (sau să le utilizați în plus față de metoda curentă). Prezervativele și prezervativele interne sunt singurele metode care pot preveni sarcina și, de asemenea, protejează împotriva ITS.

nevoile dvs. s-au schimbat

viața reală este dezordonată. Lucrurile nu rămân întotdeauna la fel, iar controlul nașterii trebuie să țină pasul., Întorcându-te la școală, luând un nou loc de muncă stresant, având un copil și multe, multe alte situații de viață pot schimba ceea ce ai nevoie din controlul nașterii și ceea ce funcționează și nu funcționează pentru tine. Asta e normal și total bine. Aceasta nu înseamnă că trebuie să trăiască cu ceva care nu funcționează pentru tine, și, de asemenea, nu înseamnă că trebuie să renunțe la controlul nașterilor cu totul. Controlul nașterilor ar trebui să se încadreze în viața ta, nu invers.Lauren Kernan este directorul de conținut și strategie UX la Bedsider., În timpul liber, face flori de hârtie pentru magazinul ei Etsy, citește despre pozitivitatea corpului și urmărește videoclipuri cu nepotul ei de mai multe ori.citiți politica noastră de comentarii „