actualizat 04 decembrie 2020
introducere
ați amânat să primiți terapie (atât de necesară) pentru că nu vă puteți da seama cum să plătiți pentru aceasta sau nu sunteți sigur ce va acoperi asigurarea dvs.? Nu ești singur. Mulți oameni au fost evitarea obtinerea de terapie pentru că ei (cred) ei nu își pot permite acoperire sau nu sunt prea familiarizați cu ceea ce lor de asigurare va acoperi., Deși acest lucru poate să fi fost adevărat în trecutul îndepărtat – vestea bună este că acest lucru nu mai este cazul. Există o varietate de opțiuni pentru plata terapiei, inclusiv utilizarea asigurărilor de sănătate mintală, care pot acoperi acest lucru ca beneficiu.
Sursa: flickr.com
Dacă sunteți gata pentru a începe participarea la terapie, unele dintre cele mai frecvente întrebări oamenii vor răspunde la – „Este terapia acoperit de asigurare?”și” ce acoperă asigurarea mea?”În unele cazuri, există opțiuni de acoperire de asigurări de sănătate disponibile pentru terapie., Principalii furnizori de asigurări de sănătate, cum ar fi Blue Cross Blue Shield, acoperă chiar terapia online ca parte a serviciilor lor de sănătate comportamentală. În cazurile în care terapia nu este acoperită de asigurare, există și alte opțiuni accesibile disponibile.în acest articol, vom discuta despre intrarile si iesirile de asigurare terapie online, ceea ce este inclus în acoperire de asigurare terapie online, afla cum funcționează de asigurare și ceea ce acoperă, și de a evidenția opțiuni care acoperă terapie pentru nici o asigurare.,Legea parității mentale din 2008 conform acestui act legat de îngrijirea sănătății mintale și Asociației Americane de Psihologie (APA), furnizorii de asigurări de sănătate sunt obligați să ofere beneficii de asigurări de sănătate mintală care sunt „egale sau mai bune decât acoperirea medicală.”În timp ce unii furnizori majori de asigurări de sănătate, cum ar fi Blue Cross Blue Shield, au implementat modificările – alte companii de asigurări de sănătate par să-și tragă picioarele atunci când vine vorba de asigurarea unei acoperiri realiste de sănătate mintală.,conform Legii privind paritatea sănătății mintale, companiile de asigurări trebuie să perceapă plăți comparabile pentru persoanele asigurate care vizitează atât furnizorii de servicii medicale, cât și furnizorii de sănătate mintală. Copay – urile trebuie să fie egale cu copay-ul lor standard și nu mai mult sau mai puțin decât standardul medical comparabil pe care îl acoperă în mod normal.
asigurarea de terapie Online pe scurt
acoperirea asigurărilor de terapie Online este un beneficiu de sănătate mintală care funcționează similar cu acoperirea asigurărilor de sănătate medicală., Deși nu toți furnizorii de planuri au acoperire de asigurare de sănătate mintală și servicii de sănătate comportamentală online, Blue Cross Blue Shield este un furnizor care o face. Vom folosi acoperirile planului lor de sănătate ca exemplu. Când vine vorba de acoperirea asigurărilor de terapie online, cel mai bun mod de a fi 100% sigur de ceea ce este acoperit este să vizitați site-ul web al furnizorului dvs. de asigurări de sănătate sau să discutați telefonic cu un reprezentant al asigurărilor cu privire la preocupările dvs. despre ce acoperă asigurarea.,furnizorul dvs. de asigurări de sănătate vă poate ajuta să descoperiți ce servicii de terapie online acoperă planul dvs. de asigurare, care sunt cheltuielile dvs. din buzunar și copay pe vizita de terapie.
ce este inclus în asigurarea de terapie online
serviciile acoperite de acoperirea asigurării de terapie online sunt explicate în secțiunea beneficii a poliței dvs. de asigurare de sănătate., Ar trebui să puteți accesa detaliile asigurării dvs. de sănătate online prin intermediul site-ului web al furnizorului dvs. sau puteți revizui o copie pe hârtie a declarației dvs. de beneficii pentru a determina ce acoperire de asigurare de terapie online sunteți eligibil și ce va acoperi asigurarea.există anumite reguli și restricții speciale în Legea federală privind paritatea care impun angajatorilor cu mai mult de 50 de angajați să ofere acoperire de asigurări de sănătate, inclusiv acoperire de sănătate mintală în conformitate cu Legea federală privind paritatea., Beneficiile dvs. de terapie online pot fi limitate sau nu ceva pe care asigurarea dvs. îl va acoperi în unele cazuri, deoarece terapia online poate fi clasificată diferit pe formularele de facturare a asigurărilor decât terapia tradițională în birou.
Sursa: flickr.com
terapie Online asigurare cuprinde, de regulă, aceleași opțiuni ca și offline de asigurare pentru ședințele de terapie. Sesiunile de terapie Online pot dura o durată diferită de sesiunile de terapie în birou., În acest caz, serviciile care acoperă asigurarea pot fi reevaluate pentru a considera că sunt necesare din punct de vedere medical dacă asigurarea dvs. observă sesiuni online excesive cu terapeutul. Amintiți-vă-este la latitudinea furnizorului de terapie și nu compania de asigurări să decidă dacă vor accepta sau nu Asigurarea, indiferent de serviciile pe care le acoperă.mulți terapeuți nu acceptă asigurarea ca formă de plată din cauza problemelor complicate de Rambursare și a timpilor de așteptare extinși pentru primirea plăților de asigurare pentru terapie.
cum acoperă terapia de asigurare?,când terapia este ceva care acoperă asigurarea, porțiunea de sănătate mintală a acoperirii dvs. funcționează similar cu o poliță de asigurare medicală. Asigurații au acces la furnizorii din rețea și din afara rețelei care acceptă planul lor de asigurare și au servicii de sănătate mintală ca ceva pe care îl acoperă. Dacă alegeți un furnizor de terapie în afara rețelei, așteptați-vă să plătiți mai mult pentru serviciu, deoarece acest lucru nu este ceva pe care asigurarea dvs. îl acoperă-la fel cum ați face dacă ați alege un furnizor în afara rețelei pentru planul dvs. de asigurări de sănătate.,
după ce ați selectat furnizorul, a contactat biroul lor, și a solicitat o programare – terapeutul poate avea vă trimite în informațiile polița de asigurare pentru a pre-autoriza plata pentru servicii și pentru a determina dacă politica acoperă serviciile pe care le oferă. În cele mai multe cazuri, acest lucru este avut grijă de înainte de prima programare, datorită politicilor furnizorului., Dacă biroul nu solicită autorizarea prealabilă a prestațiilor de asigurare pentru a confirma ce servicii va acoperi planul dvs., puteți să îl solicitați sau să contactați furnizorul de asigurări de sănătate mintală înainte de programare pentru a evita o navetă sau o jenă potențial lungă în cazul serviciilor neacoperite.unii furnizori de asigurări de sănătate au indirect terapia online ca ceva pe care îl acoperă. Acest lucru înseamnă că, în timp ce acestea nu acoperă serviciile de terapie și vă permit să efectuați o copayment, acestea vor permite rambursarea integrală sau parțială a sesiunilor dvs. de terapie online., Suma de rambursare prevăzute on-line servicii de terapie este determinată de asigurări de sănătate mintală furnizor de politici și poate fi găsit în mod normal în termen de asigurări de sănătate explicarea beneficiilor secțiune sau listat ca ceva se acoperă în beneficiile descriere pe furnizorii de asigurări de portal sau site-ul online.costul, neștiind ce asigurare va acoperi și lipsa asigurării sunt printre cele mai frecvente motive pentru care persoanele care au nevoie de ajutor nu primesc serviciile de sănătate mintală de care au nevoie., Persoanele care suferă de probleme de sănătate mintală și au venituri mici pot crede în mod eronat că nu există opțiuni de terapie accesibile pentru ei. Într-adevăr, există opțiuni de terapie accesibile, low-cost și chiar gratuite disponibile în unele cazuri.
Sursa: authoritydental.org clienții care nu caută opțiuni de terapie de asigurare pot găsi servicii gratuite de terapie la clinicile și facilitățile locale de sănătate publică., De asemenea, pot exista opțiuni disponibile pentru a obține terapie gratuită la organizațiile comunității locale, cum ar fi bisericile, agențiile de gestionare a cazurilor, cum ar fi Armata Salvării și școlile locale. Dacă sunteți în căutarea de opțiuni gratuite de terapie online, o căutare rapidă pe Google va oferi multe opțiuni viabile din care să alegeți, inclusiv recomandări pentru site-urile de consiliere online, cum ar fi 7 cești de ceai, care oferă servicii gratuite de consiliere cu ascultători instruiți 24 de ore pe zi.,platformele precum 7 cești de ceai oferă solicitanților de sănătate mintală servicii de consiliere non-urgență, recomandări și sprijin pentru găsirea de resurse accesibile pe termen lung pentru a-i ajuta să se adâncească mai adânc în lumea terapiei online.
BetterHelp.com este unul dintre cei mai importanți furnizori de terapie online din Statele Unite, care oferă opțiuni accesibile pentru a avea acces la servicii de terapie online cu profesioniști autorizați și certificați la bord. În timp ce media națională pentru participarea la terapia tradițională în birou poate varia de la $65.00-$200.,00 pe oră, BetterHelp oferă sesiuni cu psihologi, asistenți sociali clinici autorizați și consilieri profesioniști care încep de la doar 40.00 USD pe săptămână.indiferent de situația financiară sau dacă aveți sau nu o asigurare de sănătate mintală, există opțiuni de terapie accesibile disponibile online pentru a satisface fiecare buget. Nu mergeți fără servicii de îngrijire a sănătății mintale atât de necesare, deoarece vă este frică de costuri sau nu sunteți sigur de ceea ce acoperă asigurarea dvs. A cere ajutor este primul pas spre îmbunătățirea calității vieții., Acum că ați aflat răspunsul la întrebarea ” terapia este acoperită de asigurare?”să vorbim despre cum să obțineți terapia online.înainte de a alege un plan, consultarea asigurătorului și cunoașterea a ceea ce fac și nu acoperă este vitală. Este recomandabil să consultați site-ul asigurătorului dvs. pentru a ști ce acoperă înainte de a face orice pas., Pe site, ar trebui să vedeți toate informațiile esențiale de care aveți nevoie-de exemplu, detalii esențiale cum ar fi terapiile pe care le acoperă, costul copay, alte Politici și care terapeuți acceptă asigurarea vor fi prezenți pe site. Fără aceste detalii, pot exista probleme de asigurare.
există o probabilitate să simțiți o lipsă de confidențialitate. De obicei, mulți terapeuți ezită întotdeauna să accepte asigurarea din acest motiv. Atunci când aveți de-a face cu o companie de asigurări, orice tratament de sănătate depus este înregistrat în dosarul medical permanent., Prin urmare, companiile de asigurări de sănătate pot avea acces la progresul sesiunilor de terapie. În cele mai multe cazuri, companiile care sunt supuse auditurilor pentru a preveni frauda trec prin detalii personale specifice. Din fericire, nu există nici un motiv de alarmă. Cu BetterHelp, veți obține tot sprijinul de care aveți nevoie pentru a depăși provocările.terapeuții refuză de obicei asigurarea uneori din cauza sistemului. Mai probabil decât nu, compania de asigurări acoperă doar anumite lucruri pe care le consideră necesități medicale. Cu alte cuvinte, un expert trebuie să efectueze o verificare completă a diagnosticului pacientului., După evaluare și o serie de teste, profesionistul ar trebui să elaboreze un raport de boală mintală.când clinicianul trece prin aceste procese, atunci compania de asigurări acoperă cheltuielile. Din păcate, acest sistem poate fi prea rigid pentru a urma. Un număr bun de oameni trec prin diferite provocări de viață în fiecare zi. Deci, poate fi dificil să definiți o afecțiune medicală specifică pentru un pacient. Unele tulburări non-diagnosticabile, cum ar fi TOC, pot face dificilă obținerea unei acoperiri de asigurare.terapia este foarte benefică și largă., Deci, de cele mai multe ori, nu este ușor de diagnosticat condițiile de la început. De exemplu, oamenii trec prin terapie pentru a ajuta la construirea unei căsătorii sau a unei relații. Uneori, terapia ajută, de asemenea, pacienții să se recupereze de la evenimente sau experiențe traumatice. Prin urmare, este dificil sau imposibil de a diagnostica o anumită boală mintală devreme cele mai multe ori. În plus, este impropriu pentru un terapeut pentru a diagnostica un individ cu o condiție mentală care nu există. Din aceste motive, găsirea unei companii de asigurări adecvate care să acopere terapia poate fi dificilă., Impresionant, există unele companii de asigurări de renume pe care le puteți avea încredere pentru a acoperi terapia online. în mod tradițional, asigurarea de sănătate și ceea ce acoperă este crucială pentru protecția împotriva costurilor medicale neașteptate și ridicate. Prin urmare, puteți obține cea mai bună îngrijire fără a vă strânge finanțele în nici un fel. Asigurările medicale generale acoperă cheltuielile zilnice de tratament, acoperă taxele de ambulanță și multe alte lucruri cruciale. Din acest motiv, un pacient se poate îngrijora mai puțin de finanțe și de ce va acoperi asigurarea și va viza recuperarea completă., De exemplu, cineva care caută să ajute la consilierea căsătoriei nu trebuie să facă calcule îngrijorătoare. În general, asigurarea de sănătate și beneficiile pe care le va acoperi pot fi benefice pentru a ajuta la reducerea costurilor medicale.când luați parte la terapia online pentru prima dată, este posibil să fiți puțin nervos dacă nu sunteți sigur la ce să vă așteptați. Sesiunile tipice de terapie online se simt ca și cum ai avea un chat video, chat telefonic sau mesagerie text cu prietenii sau familia. În acest caz, persoana de la celălalt capăt se întâmplă să fie terapeutul tău!,mulți clienți profită de oportunitatea de a obține terapia online printr-o platformă sigură din câteva motive. Unul dintre principalele motive pentru care clienții de sănătate mintală de astăzi optează pentru a obține terapia online este confidențialitatea. Sesiunile de terapie Online pot fi efectuate de oriunde aveți o conexiune solidă la internet și un dispozitiv compatibil, cum ar fi un desktop, laptop, tabletă sau smartphone.sesiunile de terapie încep cu faptul că atât dumneavoastră, cât și terapeutul dvs. sunteți conectați prin intermediul platformei sau aplicației de terapie și al metodei de contact alese., De exemplu, dacă ați programat o sesiune de terapie video cu consilierul dvs., sesiunea dvs. va începe atunci când sunteți amândoi conectați la platforma de terapie și vă puteți vedea și auzi reciproc pe video.
Gânduri Finale
Sursa: pexels.com
Acum, că ați înțeles cât de terapie on-line este acoperit de asigurare, se simt mai încrezători atunci când programarea ta de sănătate mintală sesiuni de terapie on-line., Dacă aveți asigurare de sănătate mintală, asigurați-vă că contactați furnizorul de asigurări de sănătate pentru a verifica ce servicii fac parte din ceea ce acoperă înainte de a intra în birou pentru o programare.dacă căutați opțiuni gratuite pentru terapie, începeți local în locuri precum departamentul local de sănătate publică și agențiile de acțiune comunitară. Dacă sunteți interesat să începeți cu un serviciu de terapie accesibil pe bază de abonament, cum ar fi BetterHelp.com, contactați unul dintre profesioniștii noștri de terapie online pentru o consultație gratuită astăzi.,
Întrebări frecvente (FAQ)
- cât costă să vezi un terapeut cu asigurare?când vedeți un terapeut de asigurări de sănătate în America, costă în medie între 20 și 50 de dolari. Cu toate acestea, fără asigurare pentru a acoperi sesiunile, majoritatea americanilor plătesc între 20 și 250 de dolari. Suma depinde de numărul de sesiuni rezervate. În general, costul mediu în interiorul și în afara SUA este $60 la $120. Prin urmare, arată că prețul este de obicei scăzut la scară moderată, cu asigurare., Dacă aveți nevoie de terapie, este esențial să cunoașteți diferitele moduri în care terapeuții online percep. Cu o idee despre acest lucru, veți lua decizii mai bune.există diferite moduri terapeuți taxa care pot necesita elaborarea unui program pentru planul de tratament. În majoritatea profesiilor de sănătate mintală, pacienții sunt taxați pe oră sau pe sesiune pentru starea de sănătate mintală preexistentă. Anumiți factori afectează costul asigurării și ce va acoperi. Acești factori diferiți includ locația dvs., furnizorul de asigurări de sănătate și numărul de sesiuni pe care decideți să le rezervați., În terapie, există, de asemenea, un principiu numit terapie la scară glisantă. Aici, fiecare terapeut poate stabili o taxă la scară de alunecare pentru a ajuta pe cei cu capacitate financiară mai mică sau pe cei care nu pot avea asigurare care va acoperi terapia. Cu aceasta, oamenii pot avea asistența medicală de care au nevoie cu costuri minime. între timp, vă rugăm să rețineți că terapia este în toate ofertele diverse. Cu toate acestea, obiectivul este întotdeauna de a oferi sprijin celor care au nevoie. Câteva exemple de terapie includ terapia individuală, terapia cuplurilor, terapia căsătoriei, managementul furiei, terapia depresiei și multe altele., Fiecare dintre aceste exemple diferite are un cost mediu unic pe sesiune și sunt la fel de importante ca și terapia fizică. De exemplu, terapia depresiei costă $100 – $200, iar managementul furiei este între $50 – $150.asigurarea mea plătește pentru terapie?
la un moment dat, este posibil să fi întrebat: „terapia de acoperire a asigurărilor?”Multe planuri de asigurări de sănătate acoperă sesiunile terapeutice. Cu toate acestea, ce asigurare va acoperi depinde de metoda pe care o alegeți. De cele mai multe ori, va trebui să plătiți o deductibilă înainte de a vă acoperi serviciile., Exemple de servicii medicale includ asistență medicală mintală de urgență, terapie de grup și multe altele. În plus, terapeuții de renume pot avea opțiuni cu costuri reduse pentru pacienți, cum ar fi plățile la scară glisantă. în Statele Unite ale Americii, legile specifice vorbesc despre asigurările de sănătate mintală. Un exemplu este legea parității mentale din 2008. Legea prevede că planurile de asigurări de sănătate trebuie să acopere terapia pentru probleme mentale, la fel cum acoperă bolile fizice tradiționale. În funcție de compania de asigurări pe care o utilizați, pot exista beneficii disponibile care acoperă serviciile de sănătate mintală., Unele companii acoperă generos sănătatea mintală, în timp ce altele solicită pacienților să plătească cea mai mare parte din buzunar.
pacienții care achiziționează o asigurare prin Legea privind îngrijirea la prețuri accesibile pot accesa un anumit grad de îngrijire a sănătății mintale pe care legea o impune. Adesea, persoanele care primesc acoperire de asigurare prin angajatorii lor sunt întotdeauna acoperite. Mulți terapeuți lucrează cu furnizorii de rețele de asigurare; prin urmare, taxa dvs. pentru a vedea un terapeut nu poate fi mai mare decât cea a unui medic., Asigurați-vă că vă întrebați despre coasigurare, deductibile curente, ce servicii de asigurare va acoperi, și copays, inclusiv costurile out-of-buzunar.cum funcționează asigurarea cu terapia?asigurarea funcționează mână în mână cu terapia. Cu toate acestea, primul pas este găsirea unui terapeut care este în rețea cu asigurarea dvs. și ale cărui servicii vă vor acoperi asigurarea. Terapeuții care sunt „în rețea” au un contract cu compania de asigurări de sănătate pentru a primi plăți predeterminate pe sesiune.,între timp, un terapeut în afara rețelei nu are niciun contract cu compania dvs. de asigurări. Ei stabilesc propriile lor termeni și taxe, de asemenea. Trebuie să plătiți terapeutului dvs. în rețea un copay la fiecare sesiune de terapie. După ce face acest lucru, terapeutul va trimite o cerere către COMPANIE pentru a primi restul taxei datorate. Poate părea că asigurarea în rețea este simplă. cu toate acestea, este esențial să luați în considerare cu atenție deductibilul dvs. pentru a cunoaște costul total al terapiei de la furnizorul de sănătate mintală., Serviciile medicale cu cheltuieli precum medicația sau vizita unui medic vă ajută să ajungeți la deductibil, chiar și cu o boală psihică preexistentă. Când ați plătit suficient pentru costul serviciilor medicale care este egal cu deductibilul dvs. ,se numește ” întâlnirea dvs. deductibilă.”Terapeuții sunt plătiți taxa completă la fiecare sesiune până când pacientul poate satisface deductibilul.
- toate asigurările de sănătate acoperă terapia?un număr bun de planuri de asigurări de sănătate acoperă terapia. Cu toate acestea, nu toți furnizorii de rețea acoperă toate tipurile de terapie mentală., În cele mai multe cazuri, companiile cu un număr bun de angajați acoperă terapia. În conformitate cu Legea privind îngrijirea accesibilă care a fost aprobată în 2010, toate planurile de piață sau planurile de sănătate trebuie să acopere abuzul de substanțe și serviciile de sănătate mintală ca beneficii necesare pentru sănătate.
conform HealthCare.gov, legea impune ca planurile să acopere serviciile de spitalizare pentru probleme comportamentale și mentale. În plus, ar trebui să acopere și tratamentele comportamentale precum consilierea și psihoterapia. În plus, planurile furnizorului de sănătate mintală ar trebui să acopere și tratamentul tulburărilor de consum de substanțe., Deci, orice probleme mentale preexistente pot fi lucruri pe care asigurarea dvs. de sănătate le va acoperi.
- Cum obțineți terapia dacă nu vă puteți permite?există o șansă că nu vă puteți permite terapie din cauza orice număr de factori, inclusiv lipsa de asigurare, sau având un plan de asigurare care nu acoperă terapie. Deoarece multe persoane au capacități financiare diferite, există o modalitate excelentă de a face terapie. Dacă nu vă puteți permite terapia, începeți prin revizuirea asigurării și a ceea ce acoperă. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă aveți asigurare., Compania dvs. ar trebui să enumere furnizorii de rețele de asigurare în jurul locației dvs. și să aibă abilități în domeniile de care aveți nevoie de ajutor, chiar dacă este posibil să aveți o boală psihică preexistentă. În plus, va trebui să plătească un pic copay, de asemenea. Din fericire, există și alte opțiuni disponibile, cum ar fi o clinică de formare. Aceste clinici pot oferi clienților o scară glisantă. În cele mai multe cazuri, acestea sunt de obicei în jurul universităților în care studenții aspiră să ofere servicii medicale precum consilierea sau psihologia clinică.interesant este că cărțile de auto-ajutor vă pot ajuta, de asemenea, în unele cazuri., Este posibil să nu fie la fel de eficient ca terapia; cu toate acestea, oferă și suport. Există o mulțime de cărți care pot fi foarte utile pentru tine. Dacă aveți o problemă în alegerea unuia, puteți încerca să ajungeți la un terapeut local. În afară de cărți, grupuri de sprijin sau terapie vorbesc sunt foarte utile, de asemenea. Majoritatea grupurilor de sprijin oferă o formă de terapie de vorbire și sunt mai accesibile decât terapia tipică. Din fericire, majoritatea grupurilor de sprijin sunt conduse de profesioniști în domeniul sănătății mintale. Dacă nu puteți fi cu un grup mare de oameni, puteți încerca cele online., În plus, puteți încerca să faceți întrebări despre tarifele reduse. Alte alternative pot include vizionarea podcast-urilor și videoclipurilor.
- plătește pentru terapie merită?terapia merită prețul. Fericirea și o stare de spirit sănătoasă sunt la fel de importante ca bunăstarea fizică. Prin urmare, este recomandabil să investești în ea. Terapia este concepută pentru a ajuta pe cei care au nevoie să se simtă mai sănătoși, mai fericiți și ușurați, chiar și pe cei cu boli mintale preexistente. O terapie bună vă oferă o șansă pentru succesul pe termen lung. Platforme precum BetterHelp oferă tot sprijinul de care aveți nevoie pentru un cost rezonabil., Cu prezența unor experți autorizați, ei vă ajută prin provocări la fiecare pas.
- Cum obțineți terapia dacă nu vă puteți permite?există o șansă că nu vă puteți permite terapie din cauza orice număr de factori, inclusiv lipsa de asigurare, sau având un plan de asigurare care nu acoperă terapie. Deoarece multe persoane au capacități financiare diferite, există o modalitate excelentă de a face terapie. Dacă nu vă puteți permite terapia, începeți prin revizuirea asigurării și a ceea ce acoperă. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă aveți asigurare., Compania dvs. ar trebui să enumere furnizorii de rețele de asigurare în jurul locației dvs. și să aibă abilități în domeniile de care aveți nevoie de ajutor, chiar dacă este posibil să aveți o boală psihică preexistentă. În plus, va trebui să plătească un pic copay, de asemenea. Din fericire, există și alte opțiuni disponibile, cum ar fi o clinică de formare. Aceste clinici pot oferi clienților o scară glisantă. În cele mai multe cazuri, acestea sunt de obicei în jurul universităților în care studenții aspiră să ofere servicii medicale precum consilierea sau psihologia clinică.interesant este că cărțile de auto-ajutor vă pot ajuta, de asemenea, în unele cazuri., Este posibil să nu fie la fel de eficient ca terapia; cu toate acestea, oferă și suport. Există o mulțime de cărți care pot fi foarte utile pentru tine. Dacă aveți o problemă în alegerea unuia, puteți încerca să ajungeți la un terapeut local. În afară de cărți, grupuri de sprijin sau terapie vorbesc sunt foarte utile, de asemenea. Majoritatea grupurilor de sprijin oferă o formă de terapie de vorbire și sunt mai accesibile decât terapia tipică. Din fericire, majoritatea grupurilor de sprijin sunt conduse de profesioniști în domeniul sănătății mintale. Dacă nu puteți fi cu un grup mare de oameni, puteți încerca cele online., În plus, puteți încerca să faceți întrebări despre tarifele reduse. Alte alternative pot include vizionarea podcast-urilor și videoclipurilor.