Singura soluție pe masă dacă vă simțiți blocați

de multe ori, ne simțim blocați în viață. S-ar putea să simțiți că sunteți blocat într-o relație, într-un loc de muncă sau în viață în general. Ni se întâmplă tuturor. Este un amestec de rahat de senzație paralizat, deprimat, copleșit, fără speranță, fiind în dubiu cu privire la viitor și multe alte sentimente negative similare.este posibil să nu aveți gânduri suicidare, dar sentimentul blocat poate merge adesea chiar atât de departe încât este posibil să doriți doar ca lucrurile să se termine (cu viața voastră). Cu siguranță nu este un sentiment plăcut.,de obicei, rămâneți blocat după ce ați luat o serie de decizii proaste. Acesta poate fi câteva decizii proaste majore cum ar fi obtinerea în afaceri cu persoana greșită, a face o investiție mare rău etc. sau mai multe mici decizii proaste, cum ar fi să nu ai grijă de corpul tău zilnic, să bei prea mult alcool, să nu-ți urmezi adevăratul Nord, să-ți ignori sentimentele etc.,nu este de mirare că oamenii se simt cel mai adesea blocați în propriile lor:

  • propriul corp – boală, fiind supraponderali
  • minte – modele de gândire proaste
  • relații cheie – șef, colegi, soț, familie, grupuri sociale
  • într-un loc de muncă sau în carieră
  • în lucruri legate de bani sau chiar în tendințe negative ale pieței
  • în nefericire constantă
  • stimularea sau lipsa de speranță sau care nu au nici o direcție în viață și similare.cea mai importantă întrebare este: ce ar trebui să faci atunci când te simți blocat?,

    nu sunteți într-adevăr blocat, există altceva

    iată vestea bună. Dacă te simți blocat, nu ești cu adevărat blocat. Vă petreceți doar timpul, energia și alte resurse greșite. Nu este nimic altceva. Este mai mult decât evident că a face aceleași lucruri și a aștepta un rezultat diferit este o nebunie. Este de fapt definiția oficială a nebuniei.

    nu sunteți blocați, vă petreceți doar timpul prețios, energia și alte resurse greșite. Nu-ți urmezi adevăratul Nord.,

    în realitate, nu poți fi cu adevărat blocat, pentru că viața continuă întotdeauna. Secundele tale de a fi în viață trec. Totul se mișcă și merge înainte, la fel și tu. Nu poți opri timpul, așa că nu poți fi blocat. Puteți lua decizii greșite doar cu privire la cheltuirea resurselor. Poți fi angajat doar la strategia de viață bolnavă.

    dacă vă întrebați De ce faceți asta, există un răspuns foarte simplu. Pentru că, în comparație, durerea de a fi blocat este mai mică decât durerea de a te elibera și de a face ceva în legătură cu asta., Există anumite beneficii pentru a fi blocat vă bucurați. Se pot bucura de zona de confort, de securitate emoțională, de securitate financiară, de a fi obișnuiți cu oamenii și lucrurile și așa mai departe. În adâncul sufletului, știi foarte bine ce este.

    te simți blocat pentru că lucrurile sunt prea rele pentru a rămâne și prea bune pentru a pleca.

    majoritatea oamenilor așteaptă până când durerea de a fi blocat devine mult mai mare decât a face ceva, doar orice. Și până atunci este de obicei mult prea târziu pentru a rezolva constructiv o problemă fără daune grave., Oamenii așteaptă până când primesc o boală gravă, dau faliment, relația devine extrem de abuzivă, se ard sau se confruntă cu un colaps psihologic din cauza presiunii de lucru.da, la un moment dat durerea de a nu acționa devine prea puternică. Dar există o regulă. Omoară monstrul când e încă mic. Ei bine, nu ucide nimic, dar ai înțeles ideea.cu cât ignori mai mult monstrul, cu atât devine mai mare și mai puternic și te va mânca mai devreme sau mai târziu., Dacă nu acționați cât mai curând posibil, o prăbușire este inevitabilă și așteptarea până la prăbușire este o modalitate sigură de a vă distruge complet viața.

    teme

    deci, primul exercițiu pe care ar trebui să îl faceți este să enumerați toate beneficiile de care vă bucurați în timp ce sunteți blocat. Acestea sunt, de obicei, motive psihologice și emoționale profunde care vă determină să vă agățați de o anumită situație. Ce-i așa de bun la asta? De ce ți-e frică cu adevărat?,este posibil să simțiți că nu meritați să fiți fericiți, că nu sunteți suficient de buni, că vă este frică de nesiguranțe financiare, că nu veți întâlni o persoană nouă care să vă poată trata mai bine etc. Există întotdeauna un motiv psihologic profund pentru care te agăți de locul în care te afli și trebuie să devii conștient de ce faci asta. De obicei, îți lipsește și încrederea în sine în acea zonă mare de timp.

    când te simți blocat, soluția este în nebunie

    soluția pentru a te elibera când te simți blocat constă în nebunie. Ce vreau să spun cu asta?, Dacă a fi nebun înseamnă a face aceleași lucruri și a aștepta un rezultat diferit, atunci începerea de a face lucruri diferite vă va aduce un rezultat nou. Da, este atât de simplu – nu ești blocat, doar îți cheltuiești resursele greșit. Asta înseamnă că trebuie să începeți să vă direcționați resursele (timp, energie, bani, creativitate etc.) într-o nouă direcție.

    trebuie să începeți să faceți lucruri diferite și trebuie să începeți să faceți lucrurile diferit. Asta e tot.

    când vorbim despre a începe să faci lucruri diferite, există două moduri în care poți merge., Puteți începe să luați decizii și mai rele, cum ar fi începerea consumului de alcool, învinovățirea altor persoane, începerea jocurilor de noroc etc. sau puteți începe să luați decizii mai bune. Acesta din urmă este ceea ce căutăm, dar sper că este evident.ceea ce este cu adevărat important este că există o soluție simplă pentru a vă simți blocat pe care l-am văzut de nenumărate ori. Când cineva se simte blocat, în momentul în care începe să facă o mică sarcină nouă pe care nu au făcut-o înainte de a-și schimba situația, o mare povară se ridică de pe umerii lor.,

    primul pas este cel mai greu, dar atunci când o faci, o lume cu totul nouă se deschide pentru tine. Puteți începe să simțiți din nou energia care curge. De obicei durează doar o mică lovitură și barca sufletului începe să plutească din nou pe râul vieții.

    lovește-te puțin în fund și viața va începe să curgă din nou.

    Dacă vrei să trăiești viața pe care o vrei, trebuie să te pui pe primul loc, să fii puțin rebel și să te ridici pentru tine. Te simți blocat pentru că te pui într-o poziție de victimă., Este cel mai rău fel de mentalitate pe care o poți opera. Așa că împingeți-vă din mentalitatea victimei.nimeni nu primește viața de calitate pe care și-o dorește înmânată pe un platou de argint; trebuie să luptăm cu toții pentru asta. Viața nu-ți datorează nimic, a fost aici mai întâi. Faptul important este că viața îi răsplătește pe cei care își stăpânesc Regulile. Și una dintre regulile importante ale vieții este acționarea sau, conform sloganului Nike, „Doar fă-o”.dar atunci când acționați, trebuie să observați feedback-ul pe care îl primiți din mediul înconjurător și din sinele vostru interior, iar dacă nu funcționează, trebuie să acționați diferit., E atât de simplu.deci, dacă vă simțiți blocați, adunați toată energia, motivația, voința și determinarea care a rămas în voi și faceți trei alegeri simple, răspundeți la trei întrebări foarte simple:

    • ce sunteți dispus să nu mai faceți?
    • ce ești dispus să începi să faci?
    • care este cel mai mic pas pe care îl puteți face într-o nouă direcție?

acest singur pas este foarte important., Acesta poate fi obtinerea unui masaj ca un semnal de viață pe care îl pune-te în primul rând, acesta poate fi actualizarea CV-ul și apoi trimite-l la câteva companii, acesta poate fi arată cu comportamentul dumneavoastră că aveți suficient de a fi abuzat, sau ar putea fi pur și simplu citind o carte. poate că se ridică puțin mai devreme și meditează, poate decide să-l lase să plece sau orice altceva care va servi ca un semnal că nu mai ești blocat.

un act mic este, de obicei, punctul de basculare care te face să mergi din nou., Trebuie să faci un singur lucru pe care nu l-ai mai făcut de când te-ai blocat, și apoi să-ți dai înapoi alte schimbări pozitive în acel moment de Bobotează.

un singur act este adesea singurul lucru de care aveți nevoie pentru a începe să vă simțiți deblocat. Deci, fă-o acum!

de ce funcționează? Pentru că este un simplu memento că dețineți toată puterea necesară pentru a vă schimba situația vieții. În orice moment și în orice loc. Nimeni nu-ți poate lua asta., Tu ești cel care alege cu cine să-și petreacă timpul, unde să-ți concentrezi energia și ce vei face cu viața ta.

tu ești cel care poate să ia măsuri, să inoveze calea de ieșire din rahat și să facă un pas spre o viață mai bună. Ai deja toată puterea necesară.dacă sunteți adânc în rahat, nu mai săpați.

înțelegerea maximă globală și locală atunci când vă simțiți blocați

atingerea maximă locală. Dar există un deal mai înalt de urcat?în matematică, există un concept cunoscut sub numele de maxim local și global., Este un concept important care poate fi aplicat și unei vieți personale.un maxim global este punctul în care te-ai bucura cel mai mult de viață, ai atinge adevărata performanță de vârf și ai maximiza toate potențialele pe care le ai.sincer ,este destul de greu pentru a atinge acest punct și este nevoie de un tip special de caracter. Este nevoie de o cantitate enormă de experimentare prin modul de căutare și de multe ori trebuie să schimbați multe diete, parteneri, cariere și modele comportamentale.apoi, există maximul local., Maximul local înseamnă maximizarea calității vieții și a nivelurilor de succes în diferite zone cu setările dvs. de viață curente. Căutați o poziție și un comportament pentru dvs. care vă oferă cele mai multe din situația dvs. actuală de viață.global maxim: îți schimbi complet setările de viață – iei una sau mai multe decizii importante (cum ar fi schimbarea unui loc de muncă, divorțul, economisirea tuturor banilor posibili etc.).,)

  • maxim Local: maximizarea calității vieții în setările actuale de viață – începeți să luați mici decizii mai bune (cum ar fi renunțarea, obținerea unui nou hobby, schimbarea comportamentului față de o persoană, achitarea lentă a Împrumutului conform unui plan etc.).
  • acum, de ce sunt aceste două concepte importante? De multe ori, este evident ceea ce cel mai bun lucru de făcut este atunci când oamenii se simt blocat. Dacă nu-ți place slujba, schimbă-o. Partenerul tău este abuziv, lasă-i.,dar problema este că lucrurile rareori ajung atât de rău încât durerea de a rămâne ar fi mai mare decât durerea de a face ceva și de a pleca. Beneficiile de ședere (fie emoțional, material sau oricare dintre acestea de securitate) sunt mai mari decât efortul necesar pentru a acționa într-un mod mare.este un fel de situație „prea bine să plece, prea rău să rămână”, dar majoritatea oamenilor decid să rămână. Pentru că lucrurile nu sunt destul de dureroase, chiar dacă se înrăutățesc. Deci actoria este absolut mai bună decât să nu faci nimic.,

    dacă știi că a merge după un nou maxim este prea mult pentru tine (schimbarea unui loc de muncă, obținerea unui divorț etc.).), faceți ceva mic care vă va maximiza situația actuală. Există întotdeauna ceva ce puteți face pentru a fi într-o poziție mai bună.,

    • Te poți schimba
    • se poate negocia
    • puteți comunica în mod diferit
    • puteți începe tratarea-te mai bine
    • puteți seta limitele stricte
    • puteți strategic proteja

    Acesta este un nu-brainer că te simți blocat dacă vedeți singura ta opțiune ca a părăsi sau de a renunța la ceva care este drag pentru tine, dar în același timp știi că nu poți face asta, e prea greu. Ei bine, recunosc că pentru tine și de a face ceva pentru a maximiza calitatea vieții în setările de viață curente.,dacă puteți merge după setări de viață complet noi și trageți linia în nisip, faceți-o. Dar dacă știți că nu puteți întreprinde un drum diferit pentru a vă dezlipi, faceți ceva nou și mic, care vă va face să vă simțiți deblocați în setările actuale de viață.pentru a afla dacă ar trebui să mergeți (dacă sunteți gata să mergeți) pentru un nou maxim sau să rămâneți la maximul local, pur și simplu folosiți gândirea optimă. Întrebați-vă: care este cel mai bun lucru pe care îl pot face în situația mea actuală pentru a reveni pe drumul cel bun? Intuiția ta îți va spune ce să faci.,

    ” chiar dacă sunteți pe drumul cel bun, veți fi călcat dacă stați acolo.”Will Rogers

    cu toate acestea, dacă decideți să rămâneți la setările curente de viață, Asigurați-vă că vă protejați. Lucrurile se vor înrăutăți probabil și trebuie să fii pregătit pentru asta. Asigurați-vă că construiți opțiuni pentru dvs. în setările curente de viață. Dacă lucrurile se înrăutățesc la un moment dat, tranziția va fi mai lină. Dacă nu, învățați să vă bucurați de viață în setările curente, dar fiți pregătiți. Joacă-ți cărțile inteligent.,

    teme

    dacă te simți blocat, începe să joci și eliberează-te

    pentru a te dezlipi, trebuie să fii mai asertiv, nu există altă cale. Un adevăr important al vieții este că, dacă doriți să funcționeze bine, trebuie să fie o persoană sănătoasă asertiv.,

    Un sănătos asertiv persoană este o persoană care îi place ei înșiși așa cum sunt, are un puternic sentiment de sine și autonomia lor, nu are probleme cu nevoile lor sunt îndeplinite, știe cum să-și exprime sentimentele, știe unde sunt în viață și ceea ce vor, nu se teme de conflict, știe cum să stabilească limite, să ia inițiativă și să contribuie cu idei creative.

    nu există nici un blocat în definiția unei persoane asertiv.

    deci trebuie să începeți să vă tratați și să vă ascultați mai bine., Trebuie să încetezi să te abuzezi sau să te lași abuzat. Când te simți blocat, nu este altceva decât o mulțime de abuzuri.în schimb, începeți să vă iubiți, să vă construiți încrederea în sine, să deveniți asertivi și să începeți să jucați din nou, ca un copil. Un copil care joacă, nu poate fi blocat.,tine și să te cunoști mai bine

  • mi dau seama dacă ești poate o cronică procrastinator
  • Incearca sa faci opus doar pentru a vedea ce se întâmplă
  • Lista toate posibilitățile care le au, și ține-o abundență de gândire în timp ce o faci
  • Ia un curs online sau de a citi o carte despre viața ta problemă
  • Face un lucru care te-ai bucurat ca un copil
  • Scrie 50 de idei despre cum poti ajuta compania dumneavoastră pentru a efectua mai bine
  • Găsi un mentor
  • Creșterea marjelor și retrage-te
  • Facem tot mintea exerciții să se gândească mai bine
  • Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Sari la bara de unelte