secretul gingiilor sănătoase

sănătatea orală excelentă începe cu gingiile. În timp ce majoritatea oamenilor se concentrează asupra dinților, gingiile sunt la fel de importante – în multe feluri, chiar mai critice, deoarece țin dinții pe loc. Fundația pentru un zâmbet sănătos este înrădăcinată (literal) în gingii curate și sănătoase.și asta este deosebit de important pentru copii. Potrivit Centrelor Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), cariile dentare și boala gingiilor (gingivita) sunt strâns legate., Aproximativ 1 din 5 copii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani au cel puțin un dinte decăzut, ceea ce este un rezultat direct al gingivitei. Aproximativ 60% dintre copiii din SUA prezintă semne de boală a gingiilor.

Super dentiștii, stomatologia pediatrică, ortodonția și practica stomatologică parentală din San Diego, consideră că toată lumea merită un zâmbet câștigător – și începe cu o bună îngrijire a dinților și a gingiilor. Nu sunteți sigur cum să întăriți gingiile în mod natural sau ce alimente sunt ideale pentru gingiile sănătoase? Să ne uităm la câteva moduri diferite în care copilul tău își poate stimula sănătatea gingiilor-ceea ce duce în cele din urmă la bunăstarea generală!

gume sănătoase vs., Gingiile nesănătoase-marea diferență în sănătatea orală

cum puteți spune dacă gingiile copilului dvs. sunt sănătoase? Inflamația și sângerarea sunt două semne evidente ale gingiilor nesănătoase. Dacă copilul dumneavoastră prezintă sângerare în timpul periajului sau al aței dentare, există șanse mari să aibă gingivită cu debut precoce.,alte semne ale gingiilor nesănătoase includ:

• retragerea liniei gingivale
• umflarea
• zonele cu pete albe pe gingii
• buzunarele dintre dinți și gingii
• pierderea țesutului și a osului (aceasta indică gingivită severă)

gingiile copilului dvs. trebuie să fie roz sau roșii, fără a se retrage. De asemenea, gingiile lor nu trebuie să sângereze de la periaj sau ață., Menținerea sănătății gingiilor (și a gingiilor) este la fel de importantă pentru sănătatea orală, precum și pentru sănătatea generală; numeroase studii arată legături între sănătatea orală slabă (inclusiv gingivita) și alte probleme de sănătate, inclusiv diabet, boli de inimă, obezitate și multe altele.în afară de sănătatea orală inteligentă, disciplinată la domiciliu – periaj regulat & folosirea atei dentare și programarea vizitelor dentare-o altă modalitate de a întări gingiile în mod natural este cu o dietă sensibilă de alimente prietenoase cu gura., Mențineți aportul de zahăr al copilului dvs. limitat și asigurați-vă că bea multă apă (în loc de băuturi răcoritoare zaharoase și suc de fructe).în plus, iată câteva alimente pentru gingiile sănătoase care pot ajuta la întărirea gingiilor în mod natural:

• mere – considerat ața Mamei Naturii de către unii experți, merele au acizi naturali care ajută la curățarea dinților și gingiilor. Mai mult, pielea fructului acționează ca un mecanism natural de ață dentară pentru a menține gingiile sănătoase! Încurajați-vă copilul să mănânce un măr pentru desert!,
• produse lactate-calciul este esențial pentru dinții și gingiile sănătoase, iar puține alimente se pot potrivi cu lactatele pentru conținutul concentrat de calciu. Iaurtul fără zahăr, laptele și brânza sunt opțiuni inteligente aici.
• legume fibroase-fibra este un ingredient subevaluat pentru gingiile sănătoase. Legumele fibroase necesită mestecare suplimentară pentru a se descompune, ceea ce determină o producție suplimentară de salivă. Saliva, la rândul său, spală bacteriile dăunătoare pentru a menține gingiile libere de particule alimentare și plăci.,
• rădăcină de ghimbir-această plantă înțepătoare nu este considerată în mod normal un aliment prietenos cu gura, dar are compuși antiinflamatori naturali pentru a promova dinții și gingiile sănătoase. Încercați unele într-o se amestecă prăji pentru următoarea masă de familie. În loc de ghimbir jarred, mergeți cu rădăcină de ghimbir proaspăt rasă.

asigurați-vă sănătatea optimă a gingiilor-vizitați astăzi super dentiștii!

un zâmbet minunat începe cu sănătatea gingiilor solide., Super dentiștii, cea mai mare și mai de încredere stomatologie pediatrică din San Diego, Ortodonție și practică stomatologică părinte, este aici pentru a vă ajuta cu nevoile de asistență medicală orală ale familiei. De la tehnicile noastre inovatoare de îngrijire dentară la atmosfera prietenoasă cu pacientul, Super dentiștii așteaptă cu nerăbdare să vă vadă în curând!opriți-vă astăzi la oricare dintre cele șase birouri din zona San Diego și oferiți-i copilului dvs. o experiență la fel de extraordinară ca și ei. Suntem convenabil situat în întreaga zona de metrou San Diego.de asemenea, puteți apela Super stomatologi la 1 (855) GO SUPER, sau text-ne la 1 (844) 765-1234., Vă mulțumim că ați vizitat Super dentiștii!