Reteta salata de pui la gratar

Partajarea este grijuliu!

11303shares
  • Actiune
  • Tweet
  • Pin

Salata de Pui la Gratar Reteta perfecta suculente de pui la gratar, gratar porumb de pe cocean, rosii, salata verde, avocado si ceapa face pentru o delicioasa salata de vara! Pansamentul simplu cu ulei și oțet este atingerea perfectă.dacă doriți să adăugați mai multe crunch, trebuie să încercați crotonii mei de casă. Sunt perfecte pentru această salată! Data viitoare când faci pui la grătar, fă mai mult pentru această salată.,

în Timp ce gratar de pui, iahnie de fasole, burgeri și franks regula de vară curte grătare, am găsi, de asemenea, poftind la lumină și alimente proaspete. Salata este pur și simplu alegerea perfectă!această salată este o vară într-un castron! Este colorat și plin de aromă. Puiul la grătar și porumbul pe știulete sunt ingredientele vedetă aici. Acesta este modul meu preferat de a folosi orice resturi de la puiul meu la grătar și de a-l completa cu porumb, avocado, roșii cherry, salată și ceapă roșie.

cum sa faci salata de pui la gratar?,această salată este o modalitate excelentă de a vă bucura de pui la grătar într-un vas proaspăt și ușor. Pur și simplu feliați sau tăiați piept de pui la grătar. Tăiați sâmburii de porumb la grătar de pe știulete. Aruncați salata Romaine tocată, roșiile cherry feliate în jumătate, ceapa roșie tocată și avocado (dacă se întâmplă să o aveți la îndemână) într-un bol mare. Într-o ceașcă mică, amestecați ulei, oțet, sare, piper, usturoi și condimente italiene sau oregano uscat. Se toarnă peste salată, se aruncă ușor pentru a se acoperi și se servește.această salată poate fi făcută folosind orice carne la grătar: creveți, carne de porc sau carne de vită, somon etc., Toate ingredientele salata sunt perfecte pentru a completa orice alegere de carne. Dacă nu aveți porumb proaspăt pe știulete care poate fi la grătar, folosiți conserve sau congelate (și dezghețate înainte de utilizare) și amestecați cu restul ingredientelor salatei.

ingrediente de care veți avea nevoie

pui la GRĂTAR – Piept de pui la grătar suculent și aromat, care a fost marinat și gătit pe grătar. Odată terminat și a avut timp să se odihnească (care împiedică sucurile să scape dacă îl feliați prea curând), feliați pieptul de pui subțire și aranjați deasupra salatei.,porumb la grătar pe știulete – modalitate ușoară de a pregăti porumb pe știulete pentru o cină de vară, este de a trage cojile departe de porumb, dar nu le taie. Ungeți porumbul cu unt de usturoi și puneți-l pe grătar. Gătiti timp de 10 până la 15 minute, întorcându-vă după cum este necesar, astfel încât toate părțile să fie gătite. Nu este nevoie de folie de aluminiu! Vă recomand să gătiți mai întâi porumbul, apoi puiul. În timp ce puiul gătește, veți avea suficient timp pentru a răci porumbul, astfel încât să fie sigur să se ocupe, să taie sâmburii și să se așeze într-un bol de salată.salata verde, rosii, ceapa, avocado – ingrediente salata clasic este tot ce avem nevoie aici., Avocado este un plus, dar nu ezitați să o săriți și să adăugați o legumă la alegere.uneori doriți ca ingredientele să strălucească cu adevărat în salata dvs., cum ar fi puiul la grătar și porumbul de aici, deci nu aveți nevoie de un pansament puternic. Un amestec simplu de oțet, ulei, sare, piper, usturoi și condimente este tot ce aveți nevoie. Puteți folosi, desigur, orice pansament pe care doriți, atâta timp cât va merge bine arome aici.,dacă vă place această rețetă și faceți-o, faceți o fotografie și împărtășiți-o pe instagramm!Instagram! – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Etichetați-mă @crunchycreamysweet ca să pot verifica și să las un comentariu!, 😀

SALATA de PUI la GRATAR RETETA:

5 din 2 voturi

Salata de Pui la Gratar Reteta
Timp de Pregatire
10 minute

Timpul Total
10 minute

Salata de Pui la Gratar Reteta perfecta suculente de pui la gratar, gratar porumb de pe cocean, rosii, salata verde, avocado si ceapa face pentru o delicioasa salata de vara! Pansamentul simplu cu ulei și oțet este atingerea perfectă.

Mai multe rețete: www.,crunchycreamysweet.,/div>

Ingrediente
  • 2 la gratar piept de pui
  • 2 porumb de pe știuleți la gratar (vezi nota)
  • 1 avocado
  • 4 cesti tocat salata verde
  • 2 cesti tocat rosii cherry
  • 1/2 ceașcă tocat ceapa rosie
  • 1/4 ceasca ulei de masline
  • 4 linguri de oțet de cidru de mere
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 1/2 lingurita oregano uscat
Instrucțiuni
  1. Intr-un castron mare salata, combina salata verde, rosii cherry, ceapa si avocado.,
  2. tăiați sâmburii de porumb de pe știuleți și adăugați la salată. Aruncați ușor împreună.într-o ceașcă mică de măsurare, amestecați împreună ulei, oțet, sare, piper și oregano. Se toarnă peste salată și se aruncă ușor pentru a se acoperi.
  3. felie sau se taie piept de pui la gratar.
  4. puneți salata pe plăcile de servire. Aranjați jumătate din pieptul de pui la grătar feliat deasupra salatei, pe fiecare porție.
  5. serviți imediat.,
note de rețetă

pentru a face porumb la grătar pe știulete – trageți cojile și îndepărtați șirurile de mătase din porumb. Ungeți porumbul cu unt topit amestecat cu usturoi tocat. Se pune pe gratar fierbinte mediu și se fierbe timp de 10 până la 15 minute, de cotitură după cum este necesar pentru toate părțile sunt fierte. Scoateți pe o farfurie și lăsați să se răcească până când este gata de manevrat. Puteți folosi porumb conservat sau boabe de porumb congelate și dezghețate în locul porumbului la grătar.,

Nutrition Facts
Grilled Chicken Salad Recipe
Amount Per Serving
Calories 289 Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 3g19%
Sodium 308mg13%
Potassium 562mg16%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 5g21%
Sugar 3g3%
Protein 8g16%
Vitamin A 4530IU91%
Vitamin C 25.,4mg31%
Calcium 38mg4%
Iron 1.4mg8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sari la bara de unelte