personalitatea a fost mult timp un subiect dezbătut în psihologie. A devenit o disciplină de psihologie în timpul anilor 1930. recent, au existat mai multe referințe pop-cultură despre dacă personalitatea este stabilă sau poate fi schimbat. Primul pe care l-am întâlnit a fost un videoclip al lui Jason Silva numit „suntem cine credem că suntem?”El discută o teorie a sociologului / filosofului Charles Cooley. Silva ajunge la concluzia că personalitățile noastre nu sunt fixe, așa cum mulți cred că sunt, ci sunt mai fluide.,
a doua referință pop-cultură am venit la a fost un episod de podcast NPR, „Invisibilia.”Într-un episod din sezonul 2 numit” mitul personalității”, gazdele Lulu Miller și Alix Spiegel explorează dacă personalitatea constă în caracteristici sau trăsături stabilite sau este mai supusă schimbării decât cultura noastră îi place să creadă. Este un episod excelent și merită o asculta.
în timpul emisiunii ei interviu Dr., Mischel, creatorul celebrului, ” testul marshmallow.”El prezintă o idee de personalitate care transcende cele două idei dominante: că avem un set de trăsături de caracter care determină comportamentul; sau că situația este cel mai puternic determinant al comportamentului. În teoria sa, el adaugă o a treia componentă, mintea noastră și puterea care se află în interior. Voi expune acest lucru mai târziu în acest post.
în postările anterioare am făcut referire la un excelent TED Talk de Julian Baggini, „există un adevărat tu?”care oferă posibilitatea de a vă crea în orice moment., Așa cum am spus în postările anterioare, tindem să operăm din răspunsuri condiționate și din idei despre cine credem că suntem, dar nu suntem destinați să ne comportăm în aceste moduri preexistente.în cartea excelentă” Buddha ‘s Brain”, Rick Hanson prezintă dovezile științifice neuronale că nu există un loc central în creier unde există o personalitate constantă (p.208-214). Ideea, în acest domeniu al cărții, este de a depăși ego-ul, sentimentul pe care trebuie să-l aibă și de a fi mai puțin atașat de ideile de sine și de ceea ce are nevoie Acest sine., Această secțiune a cărții are scopul de a acționa într-un mod mai înțelept.o mare parte din inspirația mea pentru acest subiect a ieșit dintr-o discuție pe care am avut-o cu colega mea Yakira Chu. Recent, m-am concentrat pe a fi o persoană mai bună și mai plină de compasiune (am fost cunoscută pentru sarcasm). Când a discutat acest lucru cu ea, ea a sugerat că s-ar putea să mă comport ca reprezentantul meu (descrierea ei de a fi mai mult cel mai bun sine, cu scopul de a face o impresie bună). Ea a insinuat că acest lucru este necinstit; nu este adevăratul sine. Dar este?,există o multitudine de teste de personalitate care promit să-l lumineze pe cel care este și de ce se comportă așa cum o face. Le folosesc când cred că vor fi benefice. Unii psihologi cred însă că testele de personalitate nu sunt mai bune decât astrologia (Annie Murphy Hall). Această cultură îi place informațiile bine clasificate, în general în alb și negru. Trăsături de personalitate stabile există sau nu. comportamentul este definit de circumstanțe sau de trăsături. Lucrurile sunt rareori alb-negru.
Dr., Mischel a fost unul dintre primii psihologi de personalitate care a discutat despre puterea minții în schimbarea comportamentului. În interviul Invisibilia, el discută modul în care comunitatea științifică sa concentrat asupra aspectului greșit al rezultatelor experimentului său. El arată cum unii dintre copii, când au fost învățați să folosească trucuri mentale, au reușit să-și amâne satisfacția. Dr. Mischel a propus că există trei aspecte ale personalității (40-42: 06 minute). Primele două sunt cele discutate, trăsăturile de personalitate și factorii de mediu / situaționali., Al treilea, pe care îl pune între el, este mintea umană. El descrie mintea ca conținând credințele, așteptările și alte aspecte care afectează percepția. Deoarece percepția poate fi schimbată, Mischel afirmă că oamenii sunt fundamental flexibili. El raportează:” ceea ce a fost viața mea este să arăt potențialul ființelor umane de a nu fi victimele biografiilor lor „(42:17-42: 26) și ” să arăt, în detaliu, numeroasele moduri în care oamenii pot schimba ceea ce devin și modul în care gândesc.” (42:30- 42:40).
devine simplu, atunci când se gândește la modul următor., Există anumite trăsături de caracter pe care fiecare om le are, care sunt parte biologie (temperament) și parte învățate pe măsură ce creștem și sunt învățate cum să se comporte în societate. Există influențe de mediu care pot duce la un comportament într-un mod în care, în general, nu s-ar considera a fi (de exemplu, în faimosul studiu de ascultare al lui Milgram). Și apoi există mintea, un mecanism puternic, dar adesea subutilizat, care poate schimba modul în care cineva privește o situație și, prin urmare, afectează comportamentul., Așa cum am scris anterior (momentul de împuternicire, gândește Buddha, fii Buddha) fiecare moment este o oportunitate de a prelua controlul minții tale și de a alege cine vei fi. Psihologia personalității susține această idee și, cu contribuția neînțeleasă a lui Mischel, are de ceva timp.oamenii sunt mult mai complexe decât un test de personalitate poate arăta. Toată lumea are capacitatea de a „fi un Buddha un minut și un măgar trei minute mai târziu.”(Warner, p.41). Unul nu este fie „frumos”, fie” înseamnă ” permanent. Aveți capacitatea pentru ambele, și o alegere pe care poate nu au fost conștienți de., Este nevoie de energie și conștientizare pentru a realiza alegerea de a fi cine alegeți. Dar, așa cum demonstrează știința psihologiei, este posibil. Puteți continua să fiți cine sunteți sau puteți depăși aspectele despre care nu vă place schimbând modul în care vă vedeți pe voi înșivă și pe lume. Este un drum plin de obstacole și dificultăți. Dar scopul este progresul, nu perfecțiunea.
drepturi de autor William Berry, 2016
Chu, și; 2016; comunicare personală.,Hanson, R; 2009; Buddha ‘ s Brain: the Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom; New Harbinger Publications; Oakland, CA.Silva, J; 2016; suntem cine credem că suntem? Preluat de la: https://www.youtube.com/watch?v=z7g3IdyOjMU pe 9 iulie 2016.
Warner, B; 2016; nu fi un ticălos; Biblioteca Lumii Noi; Novato, CA.