Ai probabil s-a spus că bea bere de ghimbir este bun pentru deranjamente la stomac, dar se pare că de băut suc nu face de mult la toate. De fapt, s-ar putea chiar să te facă să te simți mai rău.,
ghimbir Potabilă-cu aromă de sodiu nu ajuta cu greață pentru că există, de fapt, nu atât de mult de ghimbir într-pop, și ghimbir este ingredientul care ajuta la tratarea greață, a declarat Amanda Li, un dietetician inregistrat la Wellness Simplificată în Toronto.”când vine vorba de un stomac deranjat, este componenta de ghimbir sau compușii bioactivi reali din ghimbir”, a declarat Li pentru Global News. „În , este, probabil, doar arome naturale pe care le adaugă la sifon, și apoi o tonă întreagă de zahăr și apă carbogazoasă.,”
” nu este cu adevărat diferit de tine apucând un Sprite dacă ai avut un stomac deranjat.”
UITA-te mai JOS: o Femeie a dat în judecată Canada Uscat peste ghimbir conținut în bere de ghimbir
în Plus, Li s-a explicat, conținut ridicat de zahăr în suc de ghimbir s-ar putea face de fapt, te simți mai rău — mai ales dacă bei prea mult de ea.,
-
Canadian economiei grajduri 213K locuri de muncă în luna ianuarie ca lockdowns lovit part-time muncitori
-
Donald Trump a demisionat din SAG-AFTRA în scrisoare, după uniune de voturi să-l expulzeze
„de Zahăr, în general, provoacă destul de o mulțime de inflamație în organism”, a spus ea., „La fel ca orice, dacă aveți o răceală sau orice tip de boală, doriți cu adevărat să limitați zahărul cât mai mult posibil, deoarece nu adaugă deloc nicio valoare nutritivă.”
ce ar trebui să bei în loc de ghimbir?
motivul pentru care atât De mulți dintre noi cred ghimbir cure dureri de stomac este pentru că ghimbir-a dovedit a fi eficace în tratarea greață și vărsături. Aceasta înseamnă că, dacă doriți să profitați de beneficiile terapeutice ale ghimbirului, trebuie să îl ingerați corect.,în loc să ajungeți la sifon, Li a spus că este mai bine să vă faceți propriul ceai de ghimbir brut de casă”, astfel încât să obțineți compușii reali din rădăcina de ghimbir în sine.”modul în care o fac acasă este să mănânc ghimbirul într-un pahar cu apă fierbinte și să-l las să se abată”, a spus ea. „Apoi, puteți adăuga o notă de miere dacă o doriți mai dulce, deoarece ghimbirul are un pic de lovitură picantă.”
Citeste mai mult: 6 lucruri pe care le puteți face cu lămâi suplimentare
există unele excepții, cu toate acestea, la regula no-ginger-ale-for-burtica-probleme., Dacă sunteți atât de bolnav încât nu puteți mânca, de exemplu, Li a spus că consumul de ghimbir vă poate face să vă simțiți mai bine, deoarece cel puțin pune câteva calorii în corpul vostru. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care oamenii pretind că soda de ghimbir îi face să se simtă mai bine atunci când sunt bolnavi, a explicat ea.
„obțineți această grabă instantanee de zahăr pentru că s-ar putea să nu fi reușit să păstrați nimic în stomac sau s-ar putea să nu fi avut poftă de mâncare”, a spus ea., „Se simte bine pentru că obțineți puțin din acea energie din conținutul de zahăr și adăugați și hidratare în corpul dvs. — și asta este cu adevărat, foarte important.”
„cu toate acestea, există, probabil, modalități mai bune de a hidrata, mai degrabă decât folosind ghimbir ale.”