Pui de muștar de miere la cuptor

puteți avea acest pui de muștar de miere copt pe masă în mai puțin de o oră și necesită doar 15 minute de mâini pe pregătire! Serviți-l cu orez, tăiței cu unt sau legume aburite pentru o masă ușoară și echilibrată.

reteta de pui de mustar cu miere la cuptor

sunt pe o rola cu pui in ultima vreme si probabil ca vor veni mai multe., Într-adevăr, probabil că mâncăm pui mai mult decât orice alt tip de carne la mine acasă, evit doar să postez rețete de pui (sau orice altă carne pentru asta), deoarece pentru mine este greu să obțin o imagine bună a acesteia. E mai ușor să faci o prăjitură frumoasă decât o bucată de pui, știi?oricine, acest pui de muștar de miere este serios delicios și este incredibil de ușor de pregătit! Am sote rapid de unele ceapa si usturoi, apoi un amestec rapid de unele mustar si miere, adauga totul la pui, arunca-l în cuptor și voila! Rave-pui demn de care nimeni nu putea rezista.,îmi place adâncimea simplă de aromă pe care o are această rețetă ușoară de pui și textura ușoară din muștarul măcinat grosier. Îmi place, de asemenea, ceea ce aduce câteva crengute de rozmarin la fel de mâncare, doar cantitatea perfectă de aromă proaspătă de plante medicinale. Aș putea mânca acest sos de lingura! Muștarul de miere este doar una dintre acele combinații de geniu.,

Miere de Muștar de Pui Ingrediente

• piept de pui Dezosat fără piele
• Trei tipuri de mustar (boabe întregi, galben și Dijon)
• Miere
• ulei de Masline
• Sare și piper
• ceapa Galben
• Usturoi
• Rozmarin

Cum de a Face Miere, Mustar, Pui

• Amestecati împreună muștar, miere și ulei de măsline.
• gatiti ceapa si usturoiul la foc mediu pentru a se inmuia usor, apoi imprastiati pe fundul vasului de copt.
• condimentează pieptul de pui cu sare și piper, apoi pune peste stratul de ceapă.,
• se toarnă amestecul de muștar peste pui, întorcându-se să se acopere uniform.
• pune crengute de rozmarin între piept de pui, apoi se acoperă vasul de copt cu folie.
• coaceți puiul până se fierbe, îndepărtând folia la jumătate.

pot folosi coapsele de pui în loc de sânii de pui?

Da, puteți folosi orice bucată de pui pe care doriți în această rețetă. Rețineți că timpul de gătire va varia în funcție de ceea ce utilizați.

pot folosi orice muștar pe care îl am la îndemână?,

Da, Dacă nu aveți cele trei tipuri de muștar enumerate în rețetă, nu ezitați să utilizați orice aveți. Sosul tău de muștar nu va avea același gust ca al meu, dar sunt sigur că va fi delicios!

cum se spune când puiul este gătit prin

veți ști când puiul este terminat de copt atunci când nu mai este roz pe interior și sucurile se limpezesc. Alternativ, puteți utiliza un termometru de citire instantanee-dacă centrul este de 165 de grade F, puiul este terminat.,

Sfaturi pentru cea Mai bună Miere, Mustar, Pui

• Gătească ori cu pieptul de pui va varia în funcție de dimensiunea lor. Vă recomandăm să utilizați aproximativ 6-8 oz sânii, și dacă acestea sunt anyt mai mare mi-ar taie-le în jumătăți prin grosimea astfel încât acestea să nu ia pentru totdeauna pentru a coace.
• Simțiți-vă liber să vă jucați folosind diferite tipuri de muștar în această rețetă.
• lăsați puiul să se odihnească câteva minute după ce îl scoateți din cuptor înainte de servire.,

Mai multe Retete Usor de Pui va Place:

• Cremoasa de Pui Piccata
• într-O Tigaie Balsamic de Pui si Legume
• Pui Szechuan se Amestecă-Prăji
• Cuptor Prăjită Shaorma de Pui
• Tigaie Foaie Fajitas de Pui
• Aragaz Lent grec de Pui cu Lamaie si Cartofi

4.,89 din 9 voturi

pui de muștar de miere la cuptor

puteți avea acest pui de muștar de miere copt pe masă în mai puțin de o oră și necesită doar 15 minute de mâini pentru pregătirea lucrărilor! Serviți-l cu orez, tăiței cu unt sau legume aburite pentru o masă ușoară și echilibrată.,=”127632b150″>

2 Tbsp dijon mustard

2 Tbsp yellow mustard

1/4 cup + 2 Tbsp honey

3 tsp olive oil , divided

Salt and freshly ground black pepper

1/2 cup chopped yellow onion

2 cloves garlic , minced

4 small sprigs rosemary

Instructions

• Preheat oven to 375 degrees F., Într-un bol de amestecare, amestecați împreună muștar grosier, muștar dijon, muștar galben, miere și 2 lingurițe ulei de măsline. Pulverizați un vas mare de copt cu spray de gătit neaderent (suficient de mare pentru a se potrivi cu puiul fără a se aglomera).
• într-o tigaie mică, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și lăsați 3 minute, apoi adăugați usturoiul și lăsați 30 de secunde mai mult. Se toarnă în vasul de copt pregătit și se întinde într-un strat uniform. Condimentează fiecare piept de pui cu sare și piper pe ambele părți, apoi pune puiul peste stratul de ceapă în vasul de copt.,
• turnați amestecul de muștar uniform peste pui, lucrând pentru a acoperi în întregime fiecare piept de pui. Lay crengute de rozmarin între piept de pui, apoi se acoperă vasul cu folie.
• coaceți în cuptorul preîncălzit 20 de minute, apoi descoperiți și coaceți până când puiul a gătit, aproximativ 15 – 25 de minute mai mult. Se serveste cald, lingura mai mult sos peste pui după cum se dorește.,

Note

rețetă sursa: adaptată din viața bună mănâncă

rețineți că timpul de gătire va varia în funcție de grosimea sânilor de pui, așa că trebuie doar să fiți atenți la el. Ar trebui să înregistreze 165 de grade F în cea mai groasă parte a sânului pe un termometru citit instantaneu. Ar putea fi mai puțin sau mai mult timp decât ceea ce este listat.,ed Mustar cu Miere, produse de patiserie

Suma Pe care Deservesc

Calorii 277Calories de Grăsime 63

% Valoarea de zi cu Zi*

Fat 7g11%

Grasimi Saturate 1g6%

Colesterol 97mg32%

de Sodiu 408mg18%

Potasiu 618mg18%

Carbohidrati 20g7%

Fibre 1g4%

Zahăr 18g20%

Proteine 33g66%

Vitamina a 45IU1%

Vitamina C 3mg4%

Calciu 24mg2%

Fier 1mg6%

* procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.,