pericolele consumului de uleiuri esențiale

în Această vară, un popular YouTuber care se numește Complet Prime Kristina a lansat o infuzie de apă cu fructe reteta care a inclus unele ciudate ingrediente: ceea Ce ea a descris ca fiind „pur, terapeutice uleiuri esențiale de grad.”În ulcior au intrat două picături fiecare dintre uleiurile esențiale de eucalipt, rozmarin, var și cardamom, ceea ce, a explicat Kristina, făcea „nu numai pentru gust, ci și pentru beneficiile nutriționale.,”Kristina este un influencer raw vegan, cu peste 1 milion de abonați pe YouTube, iar interesul ei pentru uleiurile esențiale este doar un indicator al creșterii popularității lor.

Conform unui raport de Avere Perspective de Afaceri, la nivel mondial ulei esențial de piață a fost în valoare de $7.03 miliarde de euro în 2018 și se anticipează o creștere de 14,6 miliarde $până în 2026. Uleiurile esențiale sunt compuși foarte concentrați derivați din plante și astăzi sunt folosiți în mod obișnuit pentru parfumul lor puternic, în produse precum cosmetice, parfumuri și odorizante.,unele studii au sugerat că aromaterapia-inhalarea uleiurilor esențiale și absorbția lor prin piele—poate duce la relaxare și ameliorează stresul. Prin urmare, este de înțeles de ce oamenii au fost determinați să creadă că ingestia ar putea oferi și mai multe beneficii — mai ales atunci când astfel de sfaturi sunt atât de frecvent răspândite de „experți” care nu au primit o pregătire medicală formală.,mai mult, unii producători au exagerat beneficiile medicinale ale uleiurilor esențiale; de exemplu, în 2014, Administrația pentru alimente și Medicamente a emis o scrisoare de avertizare către doTERRA, o companie de marketing pe mai multe niveluri care vinde uleiuri esențiale. În scrisoare, FDA a marcat vânzătorii care au comercializat uleiurile ca un remediu potențial pentru afecțiuni precum cancerul, autismul, chiar Ebola. Chiar și așa, pur și simplu mirosul uleiurilor esențiale este puțin probabil să dăuneze. Bea-le—asta e o altă poveste.

în 2016, S. U. A., centrele de control al otrăvurilor au primit peste 20 000 de apeluri care au implicat uleiuri esențiale, iar peste 13 000 dintre aceste apeluri au implicat copii mai mici de șase ani.influențatorii online de sănătate precum Kristina complet brută recomandă adesea adăugarea a câteva picături de uleiuri esențiale în apă, deși măsurătorile exacte sunt adesea puțin neclare. De exemplu, Josh Axe, doctor în medicină chiropractică și naturală, sugerează că „1-3 picături sunt suficiente atunci când sunt amestecate cu apă” — dar câtă apă? Un pahar? Un ulcior?, El nu specifică, deși probabil că nu contează, oricum: uleiurile esențiale sunt hidrofobe, ceea ce înseamnă că nu se amestecă cu apa. Când adăugați o picătură la paharul dvs., acesta nu se dizolvă—doar stă acolo într-o pată mare concentrată, iar atunci când luați o înghițitură de apă, o ingerați pe toate odată. Acest lucru poate face ravagii pe corpul tau, ceea ce duce la iritație ușoară cel puțin și daune ireversibile în cel mai rău caz.,înghițirea uleiului de wintergreen, de exemplu, „este ca înghițirea unui număr mare de aspirine adulte”, potrivit Maryland Poison Center, o divizie a școlii de farmacie a Universității din Maryland; o înghițitură de ulei de nucșoară poate duce la halucinații sau comă; și bea „chiar și o cantitate mică” camfor poate provoca convulsii „în câteva minute.”În plus, deoarece uleiurile esențiale nu sunt reglementate, este imposibil să spunem exact ce se află în fiecare sticlă, inclusiv concentrația uleiului în sine și ingredientele ascunse.,pentru a arăta cât de dăunătoare pot fi uleiurile esențiale, Institutul Atlantic pentru aromaterapie — o organizație certificată concepută pentru „practicanții de aromaterapie” activi pentru a afla mai multe despre utilizarea uleiurilor esențiale — a colectat rapoarte despre vătămări de la utilizatori pentru a urmări unele dintre efectele adverse ale uleiurilor esențiale.ultimul lor raport, din 2018, arată că multe leziuni au fost cauzate de ingerarea orală a uleiurilor esențiale diluate și nediluate., În raport, oamenii detaliu dramatic gradul de leziuni: O persoană descrie lor „palpitații, transpirație, nervozitate, tremurături, gât început să se apropie de;” altul spune, „am dezvoltat un produs chimic arde pe buze în seara, neagră pecingine peste noapte, și mici, albe blistere a doua zi.”Leziuni ca acestea nu sunt mai puțin frecvente. În 2016, Centrele Americane de control al otrăvurilor au primit mai mult de 20,000 de apeluri care au implicat uleiuri esențiale și mai mult de 13,000 dintre aceste apeluri au implicat copii mai mici de șase ani, potrivit unui comunicat de presă din 2018 al Maryland Poison Center., Și Tennessee Poison Center de la Vanderbilt University Medical Center raportează că numărul expunerilor la uleiuri esențiale s-a dublat între 2011 și 2015, cu 80% din cazuri implicând copii.

mirosul uleiurilor esențiale este probabil să fie bine. Dacă vă simțiți stresat, s-ar putea chiar să vă ajute să vă relaxați. Dar, înainte de a ingera uleiuri esențiale în orice calitate, este important să consultați un profesionist medical complet instruit pentru a înțelege riscurile.